Управление осенним стрессом

Стоит ли поддаваться хандре, когда вокруг столько всего интересного?! Расслабьтесь, осмотритесь и найдите занятия, которые сделают наступающую осень приятной и позитивной.

Работа со стрессом

1. Признаться в любви

Вы давно мечтаете открыть ему свое чувство или просто пригласить его в Якиторию? Вложите в японскую куклу записку с секретом по имени Момидзи, оставьте ее на столе или коврике перед дверью и ждите, пока волшебство сработает… «Республика», 700 руб.

2. Помните прошлое

Если в фотоальбоме нет всех шедевров, которые вы создали за лето, берите пример с художника. Констанс Мейер: Запишите фотографии на компакт-диск и распечатайте на листе формата А3. Разве это не арт-проект?

3. Разобрать засор

Идея не нова, но в связи с выходом двухтомника ELLE она особенно актуальна: Book Stool от Arica Levy – нейлоновый ремешок, превращающий стопку журналов в табуретку (25 евро за штуку). madeindesign.com).

4. Вставьте картинки

Дизайнерские наклейки – хит сезона. Ими можно украсить детскую, гостиную и кухню. Наклейки от французских декораторов на сайте french-dezign.com (от 1100 руб., т. 8 (499) 922 7608). Набор аппликаций на плитку, окна, холодильники Boru Collection, от 200 рублей, м-нас «Красный куб».

5. Утеплить дом

Бабетте Рамбо из дизайнерского бюро FR66 пришла в голову идея сшить старые свитера, бесполезно валяющиеся в шкафах. Получилось чудесное теплое одеяло для холодных ночей.

Также можно сшить чудесное теплое одеяло своими руками из… шейных платков (подробности здесь).

6. Берегите природу

Следуя примеру Стеллы Маккартни, которая разработала новую коллекцию для Adidas, мы записываем адреса и номера телефонов в экологически чистые блокноты из переработанных материалов.

7. Схватить сердце

… только если вам нужно срочно что-то найти в Интернете. Компьютерная мышь, мн «Республика», 1500 руб.

8. Повесьте люстру

Точечные источники света, безраздельно царившие в интерьере, освободили место, уступив место Ее Величеству. люстра… На радость нашим бабушкам и мамам. Лампа Бранда ван Эгмонда, галерея Neuhaus.

9. Выпейте со вкусом

If пить чай, то только английский, а если английский, то только Fortnum&Mason. Ведь это старейший чайный дом Лондона. Чай со вкусом яблока, Fortnum & Mason, Globus Gourmet.

10. Включите свет

Дефицит солнца нарушает ваши внутренние часы, портит настроение и приводит к бессоннице. Чтобы избежать сезонных напастей, важно проводить 30 минут в день при ярком освещении (не менее 250 люкс), держать шторы открытыми, не мешая утреннему рассвету, и иметь под рукой цветные лампочки (розовые и голубые успокаивают нервную систему). .

11. Изучай ботанику

Картины художников XIX века, изображающие чудеса ботанического сада, можно рассматривать долгими осенними вечерами или повесить на стену. Книга Храм Флоры. Издательство Ташен.

12. Любовь по-русски

…японцы, мастерски владеющие трогательными палочками-березками. Студия Артемия Лебедева.

13. Сходить в оперу

Не забудьте захватить серебряные перчатки у Джона Гальяно. Премьера «Севильского цирюльника» состоится 31 октября в Новой Опере.

14. Проглотить устрицу

В те месяцы, в названии которых есть буква «р», устрицы и можно, и нужно. В октябре в рыбных ресторанах действуют специальные цены на свежие морепродукты. «Рыбный базар», т.: (494) 650 5444, 699 2951.

15. Оставайся дома

Дождь на выходных? Это хорошо. Сядьте у окна. Но только в модной и нескучной одежде. Тапочки Zara Home, 799 руб.

16. Впасть в детство

Увидеть на большом экране «Службу доставки ведьм» легендарного японского карикатуриста Хаяо Миядзаки. Зрелище потрясающее! В кинотеатрах со 2 октября.

17. Закажите iPhone Шанель

…далёкому зарубежному другу. Они еще официально не вышли на рынок. Октябрьский плейлист:

  • «Удар молнии», из альбома «Выкопай свою душу, Оазис»;
  • When I Grow Up, из альбома Doll Domination, Pussycat Dolls;
  • Unforgiven 3, из альбома Death Magnetic, Metallica.
  • 18. Разбейте голову

    Пусть это будет самой большой проблемой, с которой вам придется столкнуться этой осенью. Пазл, 570 руб., «Республика».

    19. Устроить вечеринку

    Все вернулись из отпуска, пора встретиться и вкусно поесть. Всегда есть причина. Например, 14 октября 1926 года в Лондоне вышла первая книга о Винни-Пухе.

    20. Заведите железного друга

    Развивать мелкую моторику, а заодно и сообразительность. Заводной робот, 800 руб., «Республика».

    21. Сложите пазл

    Наконец-то появится время заняться чем-то, на что не жалко потратить все свободное время. Пазлус, 500 руб., Студия Артемия Лебедева., т. е. 203 2635.

    22. Держитесь в рамках

    Жизнерадостный розовый цвет тоже подойдет к вашему портрету. Рамки для фотографий 399 и 499 руб., Zara Home.

    23. Легко одеваться

    Да-да, этой осенью пуховик переходит в разряд стильных вещей, особенно если он весит всего 160 грамм и гордо носит лейбл Moncler. Боско ди Чильеджи, ГУМ.

    24. Сделай сам

    … подсвечник или ваза из бутылки пива или вина. Экологический подход налицо – контейнер утилизирован, объект дизайна создан. Вам понадобится стеклорез, кожа и проволока.

    25. Заказать пиццу

    У хозяек теперь есть хороший повод не стоять целый день у плиты. Кто поднимет руку на такую ​​красоту? Сковороды ТВС.

    26. Позвольте себе слишком много

    Alien Gold Excess Body Wax поставляется с новым ароматом от Thierry Mugler. Найдите ему применение, используя свое воображение. Желательный эротический.

    27. Посмотрите на бабочек

    Оказывается, созерцание этих насекомых может исцелить стресс и сезонные депрессии. Постоянная регистрация порхающих обитателей тропиков находится в Московском Доме бабочек, ВДНХ, павильон № 2, т. е. 935 8257.

    28. Зарыться в тарелку

    Если вы не хотите использовать фиолетовые тени для век и фиолетовое пальто, включите в свою кухню самый модный осенний цвет. Миска, 499 рублей, Zara Home.

    29. Приготовить завтрак

    Сухофрукты (1 курага, 1 инжир, 2 чернослива, 2 дольки яблока, 2 дольки груши) + 3 ядра фундука и 2 ядра миндаля залить на ночь 150 мл апельсинового сока. Утром 10 минут кипятите смесь на огне и употребляйте с натуральным йогуртом. Вы обеспечены энергией на весь день!

    30. Готовьтесь к дороге

    Мы были в Петербурге, мы были в Лондоне… Отмахнемся в Париж. Всю необходимую информацию вы найдете в путеводителе Taschen по отелям, ресторанам и магазинам Парижа.

    31. Возьмите в офис из дома

    …красивая чашка и персонализированные столовые приборы, которые никогда не потеряются. 747 руб., Zara Home.

    32. Худейте со вкусом

    Пришло время, наконец, позаботиться о себе! Проконсультируйтесь с диетологом, найдите сбалансированная диета и каждый день утром получать целый пакетик полезной и вкусной еды! Проект сбалансированного питания Для тебя, т. е. 787 3700.

    33. Поймай жар-птицу

    Птицы полетели на юг. Но не все. Некоторые готовы задержаться в вашей спальне на долгую зиму. Подушка, 899 рублей, Zara Home.

    Лариса Соловова, Тоня Березовская, Марина Бессонова

    Оставьте комментарий