В начале боли в горле или охриплости голоса стоит полоскать горло до того, как инфекция окончательно захватит дыхательную систему. Что хорошего принесут полоскания? Они действуют как на вирусные, так и на бактериальные инфекции, эффективность их достаточно высока, цена тоже может быть заманчивой – расход символический.
Не лишено значения и то, что некоторые из них борются с грибковыми инфекциями, оказывают защитное действие. Так что же использовать, чтобы спасти горло от микробов?
Полоскания горла
- Используйте домашние полоскания несколько раз в день, перед использованием убедитесь, что они достигли температуры, близкой к температуре нашего тела.
- Прополис, благодаря своим свойствам борьбы с бактериями, вирусами и грибками, должен принести быстрое облегчение. Однако следует учитывать, что у некоторых людей на него аллергия, и если мы не уверены, не вызовет ли он у нас аллергическую реакцию, попробуем другой рецепт. Разведите от 1 до 15 капель прополиса в стакане воды. Полощите горло полученным раствором.
- Отмерив треть стакана воды, добавьте 5 капель йодистого калия – т.н. Раствор Люголя и 2 чайные ложки перекиси водорода.
- Яблочный уксус эффективен борется с микробами. Мы можем использовать его для ополаскивания стекла. настой шалфея, 15 капель прополиса и чайная ложка соли или уксуса.
- Шалфей борется с грибками и бактериями, применение в начале инфекции очень эффективно.
- В стакан теплой кипяченой воды можно развести чайную ложку соли. Полоскание дезинфицирует горло и поможет вам избавиться от микробов изо рта. В аптеках предлагаются средства на основе хлорида, бикарбоната или тетрабората натрия.
- W полоскать Цветы бузины и ромашки также подойдут. Половиной стакана кипяченой, но не кипятка залейте 2 чайные ложки этих цветков. Дайте им настояться четверть часа под крышкой. Перед употреблением процедить.
Сделайте что-нибудь другое с пересохшим горлом!
Другой метод следует использовать для людей, которые используют свой голос на работе. При обезвоживании или снижении выработки слюны стоит обратиться к теплое молоко с медом и маслом или мята. Эти средства увлажнят и защитят слизистую горла. С другой стороны, ополаскиватели на основе уксуса, соли или шалфея с большой вероятностью усиливают ощущение сухости и способствуют раздражению. Однако, если мы предпочитаем планшеты, давайте поищем те, у которых по исландской растительности.
Чтобы предотвратить подобные недуги, используйте увлажнители воздуха, которые особенно рекомендуются в отопительный сезон. Чтобы облегчить дискомфорт, не забывайте пить необходимое количество жидкости, особенно воды.