Список зелени
Статьи о зелени
О зелени
Веками в качестве основного метода лечения больного использовались отвары, настои, мази и любые производные трав. Знаменитый персидский ученый Авиценна считал, что у врача должно быть три оружия – слова, растения и нож. В Азии фитотерапия до сих пор практикуется наравне с лекарствами. В новом обзоре ELLE выбрал самые популярные российские травы.
Полезные свойства трав известны давно. Древнеримский фармацевт Клавдий Гален создал учение о действующих веществах лекарственных растений, написали два известных травника, не потерявших своей актуальности и сегодня. Многие отвары, настойки и экстракты называют галеновыми препаратами. Его последователь Гиппократ упоминает более 300 лекарственных растений. В разные эпохи, вместе с развитием народной медицины, целители практиковали лечение травами.
Фитотерапии посвящено огромное количество книг, учебников, информационных сайтов. Лекарственные растения способны излечивать болезни, помогают поддерживать организм в тонусе. Чаще всего полезные травы назначают в комплексе лечебных мероприятий вместе с фармакологическими препаратами.
Популярность трав как метода лечения обусловлена их мягким безвредным действием на организм, отсутствием серьезных побочных эффектов. Какие травы полезны, расскажет фитотерапевт на приеме, заниматься самостоятельным подбором трав для лечения опасно.
Из огромного природного разнообразия сложно выбрать самые полезные травы. К наиболее распространенным травам и растениям, имеющимся в аптеках, относятся ромашка, чабрец, валериана, зверобой, иван-чай, крапива, клевер, мелисса, мать-и-мачеха, мята, полынь, подорожник, пустырник, тысячелистник, чабрец, шалфей и др.