Есть ли у вас все необходимое для лечения пореза, растяжения или гастроэнтерита? Что делать, если не можешь заснуть из-за изжоги? У вас все есть в аптеке? Отличная работа! Ваше чувство организованности является образцовым.

Напротив, у вас в ящике ванной комнаты есть всего лишь несколько пластырей, немного медицинского спирта и несколько просроченных лекарств? Возможно, пришло время «покататься» на себе персонализированная домашняя аптека чтобы все было под рукой, когда вам это нужно.

PasseportSanté.net предоставляет вам инструментом чтобы помочь вам с этой задачей. Проконсультируйтесь в Моей аптеке по поводу недугов. Вы также можете обратиться к «Моей аптечке», чтобы узнать все необходимое.

Вот еще несколько Полезная информация. Они исходят от органов общественного здравоохранения Квебека и экспертов, участвовавших в этом деле: фармаколога Жан-Луи Бразье Университета Монреаля и D^re Йоханн Бле связан с кафедрой Люси и Андре Шаньон за преподавание комплексного подхода к профилактике в Университете Лаваля.

Прежде чем начать делать покупки, сделайте сначала работа по дому из вашей аптеки. Домашнее хозяйство, которое вы должны сделать как минимум Раз в год, по словам фармацевтов.

• Избавьтесь от рецептурных и безрецептурных лекарств и натуральных продуктов для здоровья, включая срок годности устарел.
• Выкинь их drops для ушей, а также капли и мазей для глаз от трех до четырех недель после того, как они откроются.
• Не употребляйте лекарства или натуральные продукты для здоровья, которые испортились: изменились цвет, форма, консистенция или запах.
• Не выбрасывайте лекарства в мусор или унитаз. Принеси их скорее в фармацевт. Он будет знать, как уничтожить их в полной безопасности.
• У вас еще есть ртутный термометр? Идти к цифровой термометр, что гораздо точнее и легче читается. Некоторые организации, в том числе Канадское педиатрическое общество, не рекомендуют использовать ртутные термометры. В случае поломки эти термометры подвергают человека и окружающую среду воздействию высокотоксичного вещества.

Вы держите аптеку в ванной? Это не лучшее место для хранения лекарств и натуральных продуктов для здоровья, например, кухня.

• Разместите свою аптеку в прохладное и сухое место, защищенный от света, как шкаф. Охладите или заморозьте предметы, которые необходимо хранить в холодильнике, например подушки с гелевым наполнителем.
• Держите его вне досягаемости детей.
• Храните свои продукты всегда на том же месте во избежание потери времени в чрезвычайной ситуации.
• По той же причине выбирайте прочный и водонепроницаемый контейнер, а не традиционный шкаф. Положите туда все свои продукты. Хорошим вариантом будет большой пластиковый контейнер с отделением или без него. Вы найдете его в хозяйственном магазине.
• Храните продукты в оригинальной упаковке вместе с информационным листком производителя.
• Слайд: в вашей личной аптеке Список продуктов в нем содержится — наш инструмент поможет вам его обучить: Моя аптека, по недугам. Ваша задача облегчится, когда придет время следующего домохозяйства.
• Добавьте номера телефонов экстренных служб в этот список¹, контактные данные вашего врача и фармацевта. Запишите номер справочной телефонной линии Info-Santé в вашем регионе, если у вас есть доступ к этой услуге.

Хорошо ли укомплектована ваша домашняя аптека? Тогда вы сможете справиться с множеством незначительных недугов. Но будьте осторожны! Осторожность по-прежнему необходима при использовании всех лекарств, даже тех, которые продаются без рецепта.

• Прочтите их внимательно Этикетки и бюллетени от производителя лекарств или натуральных товаров для здоровья.
• Уважать показания, противопоказания и предупреждение от производителя.
• Узнайте о возможные взаимодействия между лекарствами и натуральными продуктами для здоровья. По этой теме смотрите наш раздел о натуральных продуктах для здоровья.
• Никогда не покупайте наркотики в Интернете. Это рискованная практика. Действительно, стандарты качества лекарств различаются от страны к стране. Поддельные лекарства также циркулируют на мировом рынке, в том числе через Интернет.
• У тебя есть вопросов о препарате? Поговорите со своим фармацевт.