Если у вас есть симптомы гипогликемии, возможно, будет полезно обратиться к врачу. проверить.

Ассоциация гипогликемия вызванные другими заболеваниями, обычно устраняются путем лечения причин: удалением опухоли при инсулиноме (опухоли поджелудочной железы), сменой лекарственного препарата и т. д.

В большинстве случаев гипогликемия лечится путем реорганизации диеты. Консультация диетолога может оказаться полезной.

Питание: основа лечения

Цель – стабилизировать уровень сахара в крови. Это предотвращает резкие перепады энергии. Вот несколько рекомендаций:

• взять 3 питание в день в часов регулярный.
• Возьмем сличение между приемами пищи.
• Ограничьте потребление продуктов, богатых сахара концентраты или «быстрые»: магазинные торты и печенье, мороженое, джемы, сухофрукты (отдельно) и т. д.
• Ешьте достаточно пищевых волокон (от 25 г до 38 г в день).
• Избегайте употребления алкоголяалкоголь с пустым желудком. Стакан алкоголя с едой обычно переносится хорошо.
• Ограничить кофе и другие напитки, содержащие кофеин, поскольку они снижают уровень сахара в крови.

Что делать в случае гипогликемического приступа

• Если у вас есть псевдогипогликемия : сядьте, затем съешьте источник сукренапример фрукты, кусок боли, или оладья Жилой дом.
• В случае гипогликемии правда, который соответствует трем критериям, указанным в начале листа: сядьте, затем съешьте источник концентрированный сахарнапример Сок или конфеты.
• В любом случае полезно взять протеиновая закуска примерно через двадцать минут, как кусок сыра или несколько орехов.