Медитация: индуизм против буддизма

Процесс медитации можно определить как ясное осознание (созерцание) настоящего момента. Достижение такого состояния практикующими может преследовать различные цели. Кто-то стремится расслабить ум, кто-то насыщается положительной энергией Космоса, а кто-то практикует развитие сострадания ко всем живым существам. Помимо вышесказанного, многие верят в целебную силу медитации, что часто подтверждается реальными историями выздоровления. В (историческое название – Санатана-дхарма) изначально целью медитации было достижение единения души практикующего с Параматмой или Брахманом. Это состояние называется и в индуизме, и в буддизме. Чтобы оставаться в медитации, индуистские трактаты предписывают определенные позы. Это асаны йоги. Четкие рекомендации по йоге и медитации можно найти в таких древних писаниях, как Веды, Упанишады, Махабхарта, включая Гиту. Брихадараньяка-упанишада трактует медитацию как «став спокойным и сосредоточенным, человек воспринимает себя в себе». В понятие йоги и медитации входят: этическая дисциплина (Яма), правила поведения (Нияма), позы йоги (Асаны), дыхательная практика (Пранаяма), однонаправленная концентрация ума (Дхарана), медитация (Дхьяна) и , наконец, спасение (самадхи). ). Без должных знаний и наставника (Гуру) немногие достигают стадии Дхьяны, а достижение финальной стадии – спасения считается довольно редким. Гаутама Будда (первоначально индуистский принц) и Шри Рамакришна достигли финальной стадии – спасения (самадхи). По мнению историков, основная идея медитации заключается в том, что основатель буддизма до достижения Мокши был индуистом. Гаутама Будда говорит о двух важных качествах ума, возникающих в результате практики буддийской медитации: (безмятежность), которая концентрирует ум и позволяет практикующему исследовать пять аспектов чувствующего существа: материю, чувства, восприятие, психику и сознание. . Таким образом, с точки зрения индуизма медитация – это способ воссоединения с творцом или Параматмой. Тогда как среди буддистов, не определяющих Бога как такового, главной целью медитации является самореализация или Нирвана.