Этот файл подготовила Раиса Бланкофф, натуропат.

Ищите любые недостатки питания

Дефицит магния связан с женским бесплодием, увеличением количества выкидышей, а также рождением недоношенных детей и детей с недостаточным весом.1 Ассоциация анализы крови позволяют подвести итоги недостатка или избытка питательных веществ у будущей матери. Чтобы узнать, необходимо ли сбалансировать питание или микропитание, можно также рассмотреть возможность оценки питания.

Измерьте баланс земли благодаря анализам крови

Баланс жирных кислот : Дефицит полиненасыщенных жирных кислот, связанный с высоким уровнем насыщенных трансжиров, может вызвать бесплодие. Добавки будут сочетать в себе омега-3 (особенно DHA) и антиоксиданты. Они должны быть связаны, поскольку жирные кислоты обеспечивают хранение, транспортировку и передачу некоторых основных антиоксидантов.

Оценка окислительного стресса: этот тест представляет собой анализ крови, предлагаемый определенными лабораториями и измеряющий параметры, указывающие, так сказать, на «ржавчину» в организме. Затем мы действуем с помощью специальной биотерапии. Этот окислительный стресс может быть связан с нарушениями женской репродукции.

Витамин Е : он располагается между жирными кислотами клеточной мембраны и защищает их от окислительного стресса.

Витамины B9 или фолиевая кислота: это «витамин женщины» беременная »За защитное действие против врожденных пороков развития нервной трубки у плод. Он участвует в производстве всех клеток организма, включая эритроциты. Он играет существенную роль в производстве генетического материала, в функционировании нервная система и иммунной системы, а также в исцеление раны и язвы.

B6: играет важную роль впсихическое равновесие воздействуя, в частности, на нейротрансмиттеры (серотонин, мелатонин, дофамин). Он также способствует образованию эритроцитов, регуляции уровень сахара в крови и поддержании здоровой иммунной системы.

B12: участвует в производстве оборудования генетический клетки и эритроциты. Это также обеспечивает поддержание нервные клетки и клетки, образующие ткань костлявый.

B1: необходимо для производстваэнергетика и участвует в передаченервные импульсы так же как и сигнал рост

B2: как витамин B1, витамин B2 играет роль в производствеэнергетика. Его также используют при производстве Красные клетки и гормоны, а также рост и восстановление ткани.

B3: способствует производствуэнергетика. Он также участвует в процессе формирования ДНК (генетического материала), что позволяет рост и нормальное развитие. Это помогает снизить избыток холестерина ЛПНП.

B5: По прозвищу «витамин». Антистрессовый «, витамин B5 участвует в выработке и регуляции нейротрансмиттеров, передатчиков нервных импульсов, а также в функционировании надпочечников. Участвует в образовании гемоглобина, кожа и слизистые оболочки.

Б8: витамин B8 необходим для превращения ряда соединений, в частности глюкозаи гра.

Витамин Д : это важно для здоровья os и зубы. Он также играет роль в созревании ячейка иммунной системы, а также для поддержания общего здоровья.

Цинк: оно играет важную роль в рост и развитие организма, в иммунной системе (особенно в заживлении ран), а также в функциях неврологический et репродуктивный.

Медь : это необходимо для обучения Красные клетки и несколько гормоны. Он также помогает в борьбе со свободными радикалами, которые вредны для организма.

Селен: он обладает значительной антиоксидантной способностью. Он необходим для правильного функционирования иммунной системы и желез. щитовидная железа.

Внутриэритроцитарный магний: это особенно способствует здоровью зубы и os, функционирование иммунной системы, а также сокращение мускулистый. Он также играет роль в производстве энергии, а также в передаче энергии.нервные импульсы.

Кальций (дозировка ПТГ и кальций): это, безусловно, самый распространенный минерал в организме. Это основной компонент os и зубы. Он также играет важную роль в коагуляции кровь, поддержание артериального давления и сокращение мышцы, чья сердце.

Железо: (определение ферритина и КСТ): каждая клетка организма содержит фер. Этот минерал необходим для транспортировкикислород и образование эритроцитов в крови. Он также играет роль в создании новых ячейка, гормоны и нейротрансмиттеры (переносчики нервных импульсов). 

Маркеры воспаления (Анализ США и VS CRP) 

Метаболизм сахара : дозировка гликированного гемоглобина: позволяет судить о балансе гликемии в течение 2–3 месяцев, предшествующих анализу крови. Эта дозировка также демонстрирует риск долгосрочных осложнений. 

функция щитовидной железы (дозировка ТТГ, Т3 и Т4 и йодурии)

GPX : фермент, который позволяет «поглощать» множество свободных радикалов.

гомоцистеин  : токсичная аминокислота

В случае дисбаланса профессионал может предложить соответствующее питание и подходящее микропитание. Прежде чем продолжать прием пищевых добавок, важно сдать новый анализ крови через 1 или 2 месяца после приема пищевых добавок.

Ле прополис. В исследовании женщин с бесплодием и легкой формой эндометриоза прием пчелиного прополиса (500 мг два раза в день в течение девяти месяцев) приводил к 60% случаев наступления беременности, в то время как у тех, кто получал плацебо, этот показатель составлял только 20%.1.

Витамин С et целомудренное дерево : Витамин С может быть полезен женщинам с гормональным дисбалансом. В этом случае прием 750 мг витамина С в день в течение шести месяцев привел к увеличению вероятности наступления беременности в 25%, в то время как среди тех, кто не принимал добавки, он составлял только 11%.2. Т'Agnusчистым (= целомудренное дерево) поддерживает выработку прогестерона, гормона беременности.

L'аргинин. Эта аминокислота, которую следует принимать в дозе 16 г/день, улучшит уровень оплодотворения у женщин, которым не удалось забеременеть с помощью ЭКО.3. В ходе клинического исследования больше женщин с бесплодием забеременели после приема продукта с аргинином (30 капель два раза в день в течение трех месяцев) по сравнению с теми, кто принимал плацебо.4.

эликсир годжи. 1-2 капсулы в день, который содержит в 400 раз больше витамина С, чем апельсин, витамины А, В1, В2, В3, В5, В6, С, витамин Е, незаменимые жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, легко усваиваемые.

Движение улучшает все физические и психические функции организма. 30 минут в день достаточно для большинства женщин. Если имеется избыточный вес, то есть если ИМТ больше 25, то физическую активность желательно увеличить до одного часа в день. Чтобы одновременно способствовать хорошему управлению стрессом, может быть интересно объединить легкие упражнения, сосредоточенные на дыхании и ощущениях, например, те, которые предлагаются в релаксации или софрологии. Однако избегайте интенсивной физической активности, чтобы избежать физического и психического стресса.

При необходимости обратитесь к остеопату для проверки гибкости и положения малого таза.

Мы можем наблюдать его температурную кривую, чтобы понять, как работает его цикл. Температурные колебания, наблюдаемые во время цикла, напрямую связаны с уровнем прогестерона.

(= гормон, участвующий в женском менструальном цикле и беременности).

В 1-й части цикла: прогестерон низкий, и температура тоже

Сразу после овуляции резко повышается прогестерон, повышается температура.

Во 2-й части цикла: прогестерон и температура высокие. В целом наблюдаются два плато, которые соответствуют двум фазам цикла, а разница температур между ними составляет примерно 0,5 ° C. Таким образом, овуляция происходит, когда температура самая низкая, обычно за день до повышения температуры. Это минимум, который нужно знать, чтобы понять, что женский цикл колеблется в зависимости от гормонов. Нарушение цикла или ПМС указывает на гормональный дисбаланс, который необходимо контролировать.

Мы можем измерить уровень гормонов в крови (ФСГ, ЛГ, эстроген, прогестерон и т. д.). Период фертильности не превышает 3 дней.