Содержание:
Пошаговая инструкция для тех, кто почувствовал первые симптомы COVID-19: советы врача
Число случаев заболевания Covid-19 растет. В чем причина и когда требуется неотложная медицинская помощь?
Что делать, если вы почувствовали симптомы коронавируса? Совет врача
Рост заболеваемости ОРВИ и коронавирусной инфекцией связан, прежде всего, с тем, что заканчивается сезон отпусков, люди выходят на работу, а население в городе увеличивается. Еще одним фактором являются погодные условия: колебания температуры в течение дня осенью становятся нормой. Переохлаждение вызывает кашель, насморк. Такая ситуация наблюдается каждый год. По словам инфекциониста городской поликлиники №3 ДЗМ Ильи Акинфиева, паниковать не следует, а нужно вести себя осторожно.
кандидат медицинских наук, инфекционист городской поликлиники №3 ДЗМ
Памятка пациенту
При первых признаках ОРВИ необходимо:
Оставайтесь дома, откажитесь от работы.
В первый день при температуре до 38 градусов можно обойтись без медицинской помощи. Если, конечно, речь не идет о детях, стариках и больных хроническими заболеваниями.
На вторые сутки, если лихорадка сохраняется, даже молодому человеку необходимо вызвать врача. Специалист проведет обследование, чтобы исключить тяжелый бронхит или пневмонию.
При температуре 38,5 градусов и выше не следует делать паузу на сутки, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Меры предосторожности
Важным моментом является поведение членов семьи, проживающих в одной квартире с заболевшим человеком. При этом не имеет значения, есть ли у пациента признаки COVID-19 или нет (самостоятельно отличить симптомы коронавируса от сезонной простуды сложно). Даже если речь идет о кашле и насморке, за больным должен присматривать один человек.
Проветривание требуется не менее четырех раз в день.
Нельзя находиться в помещении, где открыто окно, это поможет избежать переохлаждения.
Если пациент будет находиться в одной палате с остальными членами семьи, всем придется пользоваться медицинскими масками. А если больной изолирован, средства индивидуальной защиты необходимы лицу, ухаживающему за ним.
Методы, которые помогут не заразиться вирусом в холодное время года.
Как противостоять инфекции
Часть профилактики — социальная дистанция, отказаться от употребления нельзя. . в общественных местах стоит помнить, что он неэффективен, если не прикрывать нос.
Существует контактный путь передачи, что позволяет избежать заражения. гигиена рук.
В эпидемический сезон важно следить за диета, нельзя садиться на диету или голодать. Диетические ограничения являются стрессом для организма, как и изнурительные занятия спортом.
Следите за своим весом – найдите золотую середину, строгие ограничения и активные физические нагрузки повышают риск заболеть.
Говоря о питании, я хочу остановиться на продукты повышающие иммунитет… Это мед, цитрусовые, имбирь. Но, несмотря на свою пользу, они не способны заменить лекарства. Поэтому отказываться от назначенного лечения и использовать народные рецепты для борьбы с вирусом нельзя.
ϒвойной удар
Этой осенью вам следует сделать прививку от гриппа, даже если раньше вы обходились без нее. Процедуру желательно пройти в ближайшие дни, так как эпидемический сезон обычно начинается в середине ноября, а для выработки иммунитета требуется 10-14 дней. В ситуации с коронавирусом прививка от гриппа важна как никогда. К сожалению, это не снизит риск заражения COVID-19, но защищает от перекрестной инфекции…Это ситуация, когда человек одновременно заболевает коронавирусом и гриппом. В результате на организм приходится колоссальная нагрузка. Этот вопрос до конца не изучен, но уже существует предположение, что при таких исходных данных тяжелого течения заболевания не избежать.
Еще одна вакцина, которую следует ввести, — это пневмококковая вакцина. На сегодняшний день до сих пор нет информации о том, что она защищает от COVID-19, однако личные наблюдения врачей свидетельствуют о том, что пациенты, получившие эту вакцину, не болеют тяжелой пневмонией и коронавирусной инфекцией.