Никогда не приятно узнать, что тебя предали. Важно знать, как вести себя в таких случаях. 

Независимо от того, исходит ли предательство (раскрытие тайны, неверность…) от коллеги, друга, его супруги, первой реакцией при обнаружении этого часто является гнев, а также печаль. Преданный, под влиянием гнева может думать о мести. Лучше сохранять спокойствие, потратить время на анализ ситуации и не принимать быстро радикальное решение (развод, решение никогда больше не видеться с другом…), рискуя об этом пожалеть. Слишком быстрая реакция может нанести вам вред. Например, вы можете говорить вещи, которые на самом деле не имеете в виду. 

Уже сейчас важно проверить факты (о которых вам могло сообщить третье лицо) и выяснить, не является ли это простым недоразумением. 

Если вы столкнулись с предательством, разговор с человеком, которому вы доверяете, облегчит задачу. Таким образом, вы можете поделиться своими эмоциями (это успокаивает вас и позволяет прояснить свои чувства), а также иметь внешнюю точку зрения на ситуацию. 

Возможно, вы захотите узнать мотивы человека, который вас предал. Возможно, вы также захотите услышать от него извинения. Прежде чем планировать дискуссию с человеком, который вас предал, необходимо подготовиться к этому интервью. Ожидание позволяет провести конструктивное обсуждение. 

Чтобы этот обмен был конструктивным, лучше использовать ненасильственные методы общения и, в частности, использовать «я, а не «ты» или «вы». Лучше начать с изложения фактов, а затем рассказать, какое влияние на вас оказало это предательство, и закончить тем, чего вы ожидаете от этого разговора (объяснения, извинения, другой способ действий в будущем…)

Переживание предательства может стать возможностью задать себе вопрос, извлечь из него урок: чему я могу научиться из этого как опыту на будущее, как я могу конструктивно отреагировать, если это произойдет, должен ли я сделать, чтобы обрести эту уверенность…?

Предательство также может помочь нам определить приоритеты в жизни. Короче говоря, столкнувшись с предательством, надо постараться увидеть положительные моменты. Предательство – это опыт, по общему признанию болезненный.