Кокосовое масло вызывает много разговоров из-за входящих в его состав триглицеридов со средней длиной цепи. Этот тип жира быстро метаболизируется в печени и превращается в источник энергии. Его легче сжечь и труднее сохранить в виде жира. Некоторые триглицериды со средней длиной цепи, такие как лауриновая кислота, укрепляют здоровье, уничтожая болезнетворные микробы и уменьшая воспаление. Кокосовое масло используется не только в кулинарии – оно универсально. Хотите ли вы белоснежную улыбку или гладкую кожу, будьте уверены в широком спектре возможностей этого богатства природы. В большинстве рецептов сливочное масло можно легко заменить кокосовым маслом, и вы сможете снизить уровень холестерина в своем рационе. Просто используйте кокосовое масло вместо сливочного в соотношении 1:1. Используйте кокосовое масло для тостов в качестве альтернативы сладкому маслу или джему. Сегодня известный на Западе так называемый «бронебойный кофе» — это кофе с маслом, содержащим триглицериды со средней длиной цепи. Кокосовое масло отлично подходит для этого масла. Вы наверняка знаете старый добрый метод лечения боли в горле – чай с медом. Но ложка кокосового масла тоже подойдет. Неотъемлемая часть аюрведической медицины – отбеливает зубы, очищает микрофлору полости рта и устраняет неприятный запах изо рта. Попробуйте полоскать рот кокосовым маслом в течение 15–20 минут. По окончании выплюньте и хорошо прополощите рот. Чтобы избавиться от секущихся кончиков и непослушной кожи головы, добавьте кокосовое масло в кондиционер/маску. Также можно втереть небольшое количество масла в корни волос, подержать 10 минут, затем смыть. Худшее, что можно сделать при укусе насекомого, — это почесать пораженное место. Вместо этого смажьте большим количеством кокосового масла. Он образует защитный слой и успокаивает раздражающий зуд.
2022-11-11