Вместо того, чтобы реагировать после праздников и начинать резкую диету, лучше действовать против течения. За пятнадцать дней до торжества включите в меню зеленые овощи и исключите сахар и жиры. Это преддетокс-лечение позволит организму избавиться от токсинов или даже, почему бы и нет, сбросить несколько граммов или килограммов, что позволит вам в полной мере насладиться отдыхом.