В этом 16-я неделя беременности (18 недели)Рост ребенка 17 см, вес 160 г.

Его различные органы продолжают созревать.

Его спина, до сих пор согнутая, выпрямляется.

Тело плод на 16 неделе, за исключением ладоней и подошв ног, полностью покрыта тонким пухом — лануго. При рождении он отпадает, но может сохраняться в некоторых частях тела, особенно если ребенок рождается немного раньше. Воскообразное беловатое вещество, vernix Caseosa, также покрывает кожу ребенка и защищает ее от околоплодных вод, в которых он купается. На каждом из пальцев выдолблены его отпечатки пальцев.

Le плод на 16 неделеон двигается все больше и больше, и эти движения способствуют увеличению его мышечной массы и правильному функционированию суставов. Однако сон остается его основным занятием: он спит не менее 20 часов в день.

Если это девочка, полость влагалища расширяется.

Когда беременная женщина 18 недель аменореи (16 СГ), выработка прогестерона плацентой идет интенсивно. Этот гормон, помогающий сохранить беременность, также оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, в частности, уменьшая сокращения матки во время беременности. Другая сторона медали: он вызывает расслабление других гладких мышц, таких как мышцы желудка или кишечника, а затем замедляет опорожнение желудка и кишечный транзит, что является ключом к кислотному рефлюксу и запорам.

Au 4-й месяц беременности, уже можно почувствовать некоторые схватки. Если они изолированы и не болезненны, в этом нет ничего ненормального. В противном случае необходима консультация, чтобы исключить угрозу преждевременных родов (PAD).

Если женщина, три месяца беременности, страдает кислотным рефлюксом или запором, можно улучшить это состояние. Соблюдение диеты, богатой клетчаткой, и получение достаточного количества магния может не только предотвратить запоры, но и снизить риск геморроя у беременных. Как часто говорят, хорошая гидратация (1,5 л в день) помогает предотвратить запоры. Идеально подойдет вода, обогащенная магнием, поскольку этот микроэлемент способствует транзиту. Клетчатка также является другом кишечника, поскольку она удерживает воду и ускоряет кишечный транзит. Клетчатка содержится в основном во фруктах и ​​овощах, желательно в сезон. Они также содержатся в бобовых (горох, чечевица и т. д.), в масличных культурах (орехи, миндаль и т. д.) и цельнозерновых продуктах (овсяные хлопья, отруби и т. д.). Поэтому вполне вероятно, что будущие матери, страдающие запорами, обычно от 4-й месяц беременности, может начать облегчать эти неудобства. 

Что касается кислотного рефлюкса, его могут ограничить картофель, фрукты и овощи. Остается быть осторожным и избегать определенных продуктов, слишком кислых для желудка беременных: газированных напитков, острых или слишком жирных блюд, кофе или даже рафинированного сахара.

беременная 18 недель аменореи (16 СГ), будущая мама начинает осознавать свою беременность и должна находиться в своем коконе. Пренатальный массаж может помочь. Это приглашает расслабиться. Также тело беременной женщины кардинально меняется на протяжении месяцев, со своей долей радости и дискомфорта. Пренатальный массаж позволяет телу успокоиться и хорошо питаться благодаря растительному маслу.

• пойти на консультацию к 4th месяц, второе из 7 обязательных дородовых посещений. Медицинское обследование систематически включает взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты матки, прослушивание сердца ребенка с помощью допплера или уха, а также вагинальное исследование с целью выявления возможных отклонений шейки матки. маточный. Однако обратите внимание: некоторые практикующие врачи не проводят систематического вагинального исследования при каждом посещении, поскольку его польза не доказана при отсутствии клинических признаков (боли в животе, схватки, кровотечения). Во время визита на 4-м месяце будут проанализированы результаты комбинированного скрининга синдрома Дауна. При риске 21/1 будет предложен амниоцентез, но будущая мать вправе принять его или нет;
• записаться на второе УЗИ по беременности, которое будет сделано около 22 SA ;
• Узнайте о положениях для беременных женщин в их коллективном договоре. Некоторые предусматривают сокращение работы с 4-го месяца;
• оформить регистрацию в родильном отделении.

от 16 неделя беременности (18 недель), хорошо подумать о том, как вы кормите грудью, зная, что всегда можно передумать во время родов. Это личное решение, которое зависит от нее и матери. Для грудного вскармливания не требуется никакой подготовки, кроме получения информации, позволяющей полностью понять, как работает грудное вскармливание и, в частности, важность грудного вскармливания по требованию и правильного положения у груди. . Ассоциации поддержки грудного вскармливания (Leache League, COFAM), консультанты по грудному вскармливанию IBCLC и акушерки являются привилегированными партнерами этой информации.

И у них есть 2 триместр беременности, продолжение работы затруднительно или опасно (вдыхание химических веществ, работа в ночное время, ношение тяжестей, длительное стояние и т.п.), статья Л.122-25-1 КЗоТ предусматривает возможность льготного трудоустройства , без снижения зарплаты. Для этого беременность должна быть подтверждена медицинским путем с помощью декларации о беременности или медицинской справки от врача. Вторая медицинская справка должна разъяснять различные моменты положения, несовместимого с беременностью. Эта медицинская справка, сопровождаемая письмом с описанием этих различных пунктов и желаемой компоновкой рабочего места, должна быть отправлена ​​работодателю заказным письмом, желательно с подтверждением получения. Теоретически работодатель не может отказаться от этой трудовой адаптации. Если он не имеет возможности предложить ему другую работу, он должен письменно сообщить будущей матери о причинах, препятствующих переквалификации. В этом случае трудовой договор приостанавливается, и работник получает гарантию вознаграждения, состоящую из суточных от CPAM и дополнительной заработной платы, выплачиваемой работодателем.

Для предотвращения запоров необходимы обычные гигиенически-диетические правила: соблюдать диету, богатую клетчаткой (фрукты и овощи, полуфабрикаты или цельнозерновые продукты), пить достаточное количество воды, гулять по полчаса каждый день. Если измерений недостаточно, можно принять слабительные средства. Предпочтительны мягкие слабительные средства: балластное слабительное слизистого типа (стеркулия, испагул, подорожник, гуаровая камедь или камедь отрубей) или осмотическое слабительное (полиэтиленгликоль или ПЭГ, лактулоза, лактит или сорбит) (1). На стороне альтернативной медицины:

• в гомеопатии: принимать систематически Сепия лекарственная 7 CH et Нукс вомика 5 СНпо 5 гранул каждого 3 раза в день до еды. В зависимости от внешнего вида стула и других сопутствующих симптомов будут рекомендованы другие средства: Коллинсония канадская 5 CH по 5 гранул утром и вечером при геморрое; Гидрастис канадский 5 CH при твердом стуле без позывов в туалет (2).
• в фитотерапии мальва и алтей содержат слизи, которые действуют как слабительное средство от балласта.