Психология

Вы недовольны своей жизнью, но не можете понять, что именно идет не так? По словам тренера Люсии Джованнини, эти восемь признаков помогут вам понять, что пришло время перемен.

Мы тратим много времени, притворяясь сильными, чтобы сохранить статус-кво. Лучше перестать стучать в закрытые двери. Мы боимся пустоты, но должны помнить, что новое может войти в жизнь только в том случае, если освободить для него место. По мнению Люсии Джованнини, эти 8 признаков говорят о том, что вам нужно что-то менять в своей жизни.

1. …ты слишком строг к себе.

Завышенные ожидания отрывают вас от реального течения жизни, заставляют забыть о настоящем и думать, что вы будете счастливы в будущем. Когда будут новые отношения, работа, дом и так далее. Ожидания зажимаются между прошлым и будущим и не позволяют насладиться текущим моментом.

Как можно ощутить волшебство настоящего, если мозг занят ранами прошлого и беспокоится о будущем? Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на красоте в вашей жизни сейчас.

2. …другие ожидают от тебя слишком многого.

Не меняйте себя ради других. Лучше перестать общаться с кем-то, оставаясь самим собой, чем подстраиваться под интересы других. Гораздо легче успокоить разбитое сердце, чем собрать воедино разбитую личность. Когда мы влюблены, мы склонны изменять себе ради другого человека. К чему это приводит? Делает ли это нас счастливыми? Привнести гармонию в отношения? Будьте собой, и вы никогда не будете одиноки.

3. …кто-то плохо влияет на ваше настроение

Всем нравится окружать себя позитивными людьми. Если кто-то из ваших близких оказывает на вас плохое влияние, потому что его слова расходятся с его действиями, прекратите это общение. Лучше быть одному, чем «вместе с кем попало». Настоящие друзья, как и настоящая любовь, никогда не уйдут из вашей жизни.

4. …ты настойчиво ищешь любви

Вы не можете заставить людей полюбить вас, но вы можете работать над собой и стать достойными любви. Не просите людей остаться в вашей жизни, если они хотят уйти. Любовь – это свобода, а не зависимость и принуждение. Ее конец не означает конец света. Когда человек уходит из вашей жизни, он учит вас чему-то важному. Учитывайте этот опыт в последующих отношениях, и все сложится так, как должно.

5. …вы недооцениваете себя

Зачастую люди, которых вы любите, не знают себе цену, забота о них — это трата энергии, которая не вернется обратно.

Отношения – это взаимный обмен любовью, а не односторонняя забота.

Значит, пришло время отпустить человека, который недостаточно вас ценит. Нам может быть сложно это сделать, но после расставания вы, скорее всего, задаетесь вопросом, почему вы не сделали этот шаг раньше.

6. …ты жертвуешь своим счастьем

Отношения – это взаимный обмен любовью, а не односторонняя забота. Если вы отдаете больше, чем получаете, вскоре почувствуете себя неудачником. Не жертвуйте своим счастьем ради кого-то другого. Ничего хорошего это не принесет, партнер или близкие не оценят жертву.

7. …страх мешает вам изменить свою жизнь

К сожалению, люди редко воплощают свои мечты в реальность, поскольку каждый день идут на небольшие уступки, которые в итоге не приводят к желаемому результату. Иногда мы делаем это ради денег, чувства безопасности, а иногда ради того, чтобы нас любили. Мы обвиняем других в том, что наши мечты не осуществились. Мы называем себя жертвой обстоятельств.

Такое отношение означает медленную и мучительную смерть вашей души. Имейте смелость следовать своему сердцу, рисковать, менять то, что вам не нравится. Этот путь будет непростым, но когда вы доберетесь до вершины, вы скажете себе спасибо. Чем меньше вы думаете о проигрыше, тем больше у вас шансов на победу.

8. …ты слишком привязан к прошлому

Прошлое осталось в прошлом и не может быть изменено. Секрет счастья и свободы не в мести тем, кто когда-то обидел. Доверьтесь судьбе и не забывайте уроки, которые вы получили от этих людей. Последняя глава важнее первой. Освободитесь от оков прошлого и откройте свою душу новым и чудесным приключениям!

Оставьте комментарий