Содержание:
Роды действительно начались, пора идти. Вы знаете, кто должен вас сопровождать (будущий папа, друг, ваша мама…) и кто сразу же сможет позаботиться о ваших детях, если они у вас уже есть. Рядом с устройством отмечены все номера телефонов тех, с кем нужно связаться, мобильные телефоны заряжены.
отдых
Воспользуйтесь своими последними минутами дома, чтобы максимально расслабиться. Если карман с водой еще не прорвался, примите, например, хорошую горячую ванну! Это облегчит ваши схватки и расслабит вас. Затем послушайте тихую музыку, попрактикуйтесь в изученных дыхательных упражнениях, посмотрите DVD один на один с будущим папой (эй, да, когда вы вернетесь, вас будет трое!)… Цель: приехать безмятежным. в родильном отделении. Но и не откладывайте слишком надолго. Немного пустовато? Даже если в ближайшие часы тебе действительно понадобятся силы, лучше довольствоваться чаем или сладким травяным чаем. Иногда лучше приходить натощак, так как эпидуральная анестезия может вызвать тошноту или рвоту. Вы также будете меньше смущаться пустым кишечником во время родов.
Проверьте чемодан
Прежде чем отправиться в родильное отделение, найдите время, чтобы быстро просмотреть свой чемодан, чтобы ничего не забыть. Папа, конечно, сможет принести вам кое-что во время вашего пребывания, но обязательно принесите то, что вам понадобится быстро: опрыскиватель, первую пижаму для ребенка, удобную одежду для вас, гигиенические салфетки и т. д. Не забудьте свои запись наблюдения за беременностью со всеми экзаменами, которые вы сдали.
На пути к материнству!
Конечно, у будущего папы есть интерес знать наизусть маршрут дома/роддома. У вас будут другие дела, кроме игры вторым пилотом! Еще заставьте ее подумать о заправке бензином перед родами, это не тот момент, чтобы дать вам удар о поломке… В остальном все должно быть хорошо. Если вы не можете найти кого-нибудь, кто отвезет вас в родильное отделение, вы можете воспользоваться VSL (легким медицинским автомобилем) or такси с договором медицинской страховки. Медицинская поездка, назначенная вашим врачом, будет полностью возмещена. Если в важный день вы решите вызвать такси самостоятельно, его невозможно будет забрать. Да и вообще, знайте, водители часто отказываются везти в своей машине роженицу… В любом случае, не ездите в роддом на машине в одиночку. Звоните в пожарную службу или в Саму только в случае крайней необходимости, например, если вы уже чувствуете желание потужиться. В родильном отделении все уже почти закончилось… вам остается только дождаться Малыша!