Взрослый в взрослой позиции.
скачать видео
Позиция взрослого – это взгляд и состояние, которое человек может вызвать в себе, создать и поддерживать. Это позиция личной ответственности. «Я несу ответственность за то, за что должен нести ответственность я, вы должны нести ответственность за свое».
Чем Внутренний Взрослый отличается от Позиции Взрослого?
Если Взрослый в нас происходит сам собой, если он происходит сам собой, мы говорим о внутреннем Взрослом внутри нас. Если мы сами сделали себя взрослыми, если мы были в активной позиции, мы говорим о позиции Взрослого. Мы выбрали позицию Взрослого, мы стояли во взрослой позиции. Они ищут в себе Внутреннего Взрослого, создают позицию Взрослого.
Беседы о Внутреннем Взрослом чаще ведут психотерапевты, работающие с клиентами, не имеющими привычки к активной и ответственной позиции. В синтонном подходе вопрос о позиции взрослого ставится как требование: «Ты взрослый? Как ведет себя взрослый в этой ситуации?
Позиция Взрослого – позиция делового, спокойного человека, преимущественно находящегося в третьей позиции восприятия.
Базовая установка: Я делаю то, что правильно с точки зрения дела, без лишних эмоций и разговоров. Мне нужно — я сделаю это. Вам нужно — вы это делаете.
Эмоциональная палитра: спокойное присутствие, теплая доброжелательность, отсутствие ярких и импульсивных эмоций.
Интонация и стили обращения: все дело — проконсультироваться и согласовать интересы, нейтрально выраженная обоснованная просьба, энергичное деловое предложение, информация о желании и конкретном заказе.
Возможные проявления:
Каждая позиция (родитель-взрослый-ребенок) имеет разные проявления — как положительные, так и отрицательные.
Положительные проявления позиции взрослого — уверенный лидер, знает, чего хочет, и спокойно этого добивается. Возможные негативные проявления — недовольный критик, отдельный — холодный и отстраненный, требует только дел, «без шепелявости». Позиция индивидуального маяка: Оставьте меня в покое. Я сделаю это сам. Спросить тебя дороже. Давайте перейдем к делу, без ерунды. Вас не спросили. А кто тебя просил? Если хочешь сделать хорошо, сделай это сам.