Наверняка почти все наши читатели слышали о таком понятии, как «чакра» – это та часть древневосточной философии, которая сегодня особенно популярна. К сожалению, по мере роста всеобщего интереса эти древние знания стали трактоваться каждым по-своему, в результате чего родилась некоторая путаница, которая могла помешать применению теории в жизни.
Оказывается, существует не менее древняя, но гораздо менее распространенная теория о центрах сознания, берущая свои корни в учении суфиев.и принесенная на Запад Гурджиевым и Успенским. Предлагаю вам познакомиться с этим мистическим знанием, а также извлечь из него максимум пользы: научиться диагностировать состояние своих центров и развивать их, если необходимо.
Итак, что же такое центры сознания? Это энергетические образования в организме человека, отвечающие за определенные процессы, состояния и качества. Грубо говоря, на энергетическом плане у нас не один мозг, который всем управляет, а пять (основных). А если один из центров по каким-либо причинам не функционирует, то и та часть нашей жизни, за которую он отвечает, тоже находится в болезненном запустении. Но все станет понятнее по мере изучения. Сегодня мы поговорим об инстинктивном центре сознания. И далее в каждой публикации мы будем изучать один центр.
Инстинктивный центр сознания отвечает за внутреннюю работу нашего тела, естественные инстинкты, за нашу способность адаптироваться и выживать. Его называют «корнем жизни», потому что благодаря его работе мы живем. Проекция центра в физическом теле – зона копчика. Важные психологические качества, которые он придает, — это бережливость, аккуратность, пунктуальность, настойчивость, организованность. Люди, у которых этот центр является ведущим, тщательно следят за своим здоровьем, чтут и соблюдают религиозные и семейные традиции, любят планировать, стремятся к стабильности и зачастую консервативны. Люди занимаются спортом для того, чтобы поправить здоровье и жить долго, а не ради спортивных побед. Кстати, этот центр напрямую связан с долголетием.
«Инстинктивным» людям легче сохранить то, что они приобрели – будь то деньги, любовь, удача или информация. Если они сходили на концерт любимой группы и получили там заряд бодрости, они способны чувствовать его очень долго. Заработанные деньги будут потрачены экономно и, скорее всего, приумножатся. Если они начали проект, то способны работать над ним, не теряя интереса, долгие годы, развивая его и вкладывая свои силы. Именно эти люди способны хранить верность и быть преданными своему партнеру на протяжении всей жизни. Семья, деторождение для них являются первостепенными вопросами.
Человек с развитым инстинктивным центром, чаще всего, обеспечен всем необходимым в материальном и эмоциональном плане. У него есть свое жилье, стабильная работа, достаточно денег (всегда есть запас), обычно семья (часто большая), друзья и социальные связи.
Благодаря своей настойчивости представители центра способны выполнять мелкую и монотонную работу. Им легче, чем другим, выполнять поставленные задачи и двигаться к цели маленькими шагами. Их модель успеха – ежедневный упорный и терпеливый труд, который в конечном итоге обязательно приведет к выдающемуся результату. Им важно делать дела по порядку, по заранее составленному плану, на подготовленном рабочем месте.
Недостатки, как правило, появляются тогда, когда другие центры не развиты и человек смотрит на мир только через инстинктивный центр. Тогда он может быть излишне категоричен, педантичен и назойлив. Здравоохранение может стать иппохондрическим. Могут быть чрезмерно материалистичными и игнорировать духовную сторону жизни. Мир можно разделить на «свой» и «не наш», а люди, не относящиеся к семье, будут восприниматься как чужие и не вызывать сочувствия. Также, если центр работает «на семерых», у человека может быть слишком много страхов, им будет способствовать чрезмерное накопительство (пять холодильников и куча мусора «на всякий случай»), изоляция от внешнего мира (трехметровый забор ) и зависимость от людей, вещей, мнения других.
Если более 50% ответов отрицательные, а также имеются заболевания, характерные для поврежденного инстинктивного центра (любые хронические и тяжелые заболевания, болезни ног, геморрой, заболевания костей, позвоночника, бесплодие, бессонница, страх смерти , неврозы), возможно вам следует поработать над развитием инстинктивного центра. Эта работа поможет развить такие полезные качества и навыки, как: умение доводить дела до конца, выполнять свою работу на высшем уровне (учитывая все мелочи), разумно распоряжаться своим временем, силами, капиталом (которые вы будете также научитесь увеличивать). Вы станете пунктуальнее, у вас появится «чутье» и разовьется интуиция. Вы сможете стать надежнее, заслужить доверие окружающих. И, что немаловажно, вы почувствуете себя защищенным: центр составляет основу нашей жизни в виде стабильных отношений (как в семье, так и в обществе), стабильного финансового положения и стабильного здоровья.
Итак, чтобы развить в себе инстинктивный центр сознания, нужно сознательно вести себя так, как ведут себя люди, у которых этот центр хорошо развит:
Походка. Старайтесь ходить медленно, наступая на всю стопу.
Дыхание. Несколько минут в день посвящайте дыханию, при котором вдох-задержка-выдох-задержка равны друг другу.
Продукты питания.Постарайтесь полюбить вкус простых продуктов и получать от них удовольствие: отварной картофель, хлеб, молоко, блюда и напитки, традиционные в вашей местности.
Специальные продукты.Чаванпраш, маточное молочко, «фитор», корень женьшеня.
Классы.Особенно хорошо в центре развиты такие виды деятельности и творчества, требующие усидчивости и усердия: вышивание, бисероплетение, вязание. Любая работа на земле полезна: садоводство и благоустройство территории. Особое внимание уделите подготовке рабочего места и порядку на нем, хорошо, если все будет на своих местах. Любое дело делайте медленно, вдумчиво, максимально старательно и аккуратно.
Распорядок дня и планирование.Распорядок дня, связанный с естественными циклами (ранний подъем и отход ко сну), развивает центр. Особое внимание уделите распорядку дня и планированию – как ежедневному, так и долгосрочному. Научитесь вести дневник, составляйте ежедневный план, списки покупок, поступлений и расходов.
Связь с природой.Любое общение с природой, с Землей будет способствовать развитию. Гуляйте босиком, устраивайте пикники, выезжайте за город. Наблюдайте за природой во всех ее проявлениях: животных, растениях, времени суток, временах года.
Семейный и добрый.Психический центр открывается, когда мы общаемся с близкими людьми, проводим время вместе. Накрывайте столы и приглашайте родственников, созванивайтесь чаще. Энергию центра вам передадут представители старших поколений, проявляя к ним уважение и уважение, мы наполняемся силой центра. Также очень важно и полезно чтить память ушедших родственников, соблюдать традиции поминовения усопших, составлять «генеалогическое древо», рассказывать младшим о судьбах своих предков.
Спорт. Выбирайте занятия, которые положительно влияют на здоровье – плавание, ходьба, йога, легкий бег. Регулярно делайте физические упражнения.
Музыка. Центр развивает этническую музыку. Низкозвучные инструменты – бас, барабаны, варган, диджериду..
Практика и медитация.Спонтанные танцы под этническую музыку (в том числе танцы на «нижнем ярусе» пространства, танец «Земли»). Медитации на связь с внутренним животным, связь с семьей, молитвы о семье. Концентрация во время медитации в зоне центра (область копчика), дыхание центра (см. выше).
Удачи вам в развитии инстинктивного центра! В следующий раз мы поговорим о сексуальном центре сознания, который отвечает за удовольствия в нашей жизни!
Анна ПОЛИНЬ, психолог.