Содержание:
Кесарево сечение: восстановиться мягко
Малышка появилась на свет благодаря кесареву сечению. Роды прошли хорошо, мы очарованы вашим новорожденным ребенком, но наши первые попытки встать в постели болезненны. Страх боли мешает нам дышать. У нас учащенное дыхание, и мы не решаемся кашлять, опасаясь потянуть шрам. А послеоперационная реабилитация, начавшийся на следующий день после операции, позволит нам мягко восстановиться и как можно скорее встать на ноги. Двигайтесь, не дожидаясь, важно поскольку операция и длительный постельный режим могут вызвать застой жидкости и привести к флебиту. Однако реабилитация после кесарева сечения имеет и другие преимущества: содействие возобновлению кишечного транзита или стимуляция кровообращения. Прежде всего, эта поддержка по меню позволяет матери снять послеоперационный стресс и быстро ремобилизовать ее энергию и силы, чтобы легче и спокойнее заботиться о своем ребенке.
Польза послеоперационной реабилитации
Под опытными руками физиотерапевта мы сначала заново научимся глубоко дышать, чтобы уменьшить давление на брюшную стенку. Цель? Лучше справляться с болью и заряжать живот энергией. Легкая гимнастика позволит нам постепенно мобилизовать таз, затем ноги и, наконец, мы сможем встать. Часто в конце первого сеанса. Но чтобы почувствовать себя хорошо, нужно еще три-четыре. По назначению врача-гинеколога. эти сеансы оплачиваются Социальным обеспечением как часть нашей госпитализации.. К великому сожалению Сандрин Гальяк-Аланбари, такое раннее лечение пока еще слишком мало практикуется во Франции. Президент исследовательской группы по физиотерапии промежности, она в течение многих лет боролась с Министерством здравоохранения за распространение этой методики. За последние четыре года его рабочая группа провела исследование с участием 800 женщин, пытаясь оценить преимущества такой реабилитации.
Что происходит во время сеанса?
Дышите глубоко. Руки физиотерапевта кладут на живот матери. Они направляют его дыхание, мобилизуя живот во время каждого вдоха и стимулируя ткани вокруг шрама.
Перемещение. Чтобы помочь матери двигаться, не опасаясь боли, физиотерапевт постепенно сопровождает мать при поворотах таза. Слева направо. Потом наоборот. Согните ноги, поднимите таз. Поначалу бедра едва отрываются от кровати. Но в следующих сессиях мы каждый раз поднимаемся немного выше. Эта техника мостика, которую следует практиковать осторожно, задействует как брюшной пресс, так и ягодицы.
Recover. Одна рука скользнула за спину матери, другая подложена ей под ноги, физиотерапевт крепко поддерживает молодую женщину, а затем поворачивает ее на краю кровати, чтобы помочь ей встать, а затем сесть.
Наконец вверх! После нескольких минут передышки физиотерапевт осторожно хватает мать за плечо, протягивает к ней руку так, чтобы она уцепилась за нее, и помогает ей встать, чтобы сделать первые шаги.