Содержание:
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы рассмотрим, что представляет собой экзальтированный тип личности по Леонгарду. Также мы изучаем его сильные и слабые стороны, чтобы понять, на что следует обратить внимание в разработке и, наоборот, на что можно положиться.
Основная характеристика
Этот тип темперамента еще называют аффективным, поскольку человек словно балансирует на грани счастья и всепоглощающей тревоги. Его настроение постоянно колеблется, и даже незначительные события могут повергнуть его как в отчаяние и глубокую печаль, так и в безудержную радость.
Он очень привязан к своим близким, предан им и искренне разделяет их горести и приятные моменты.
Обычно увлекается искусством, спортом, музыкой. В общем, всё, что может радовать, захватывать дух. По этой причине экзальтированные личности нередко впадают в секты, становятся чрезмерно религиозными, то есть практически фанатиками.
Трудности возникают из-за неудач. Если на своем пути она встретит людей или животных, нуждающихся в помощи, она будет долго переживать, пока не убедится, что с ними все в порядке. Она может даже впасть в отчаяние, живя разочарованием в том, насколько несправедлив и жесток мир.
Естественно, такая реакция на любой раздражитель крайне негативно влияет на общее самочувствие. По этой причине лица с аффективно-экзальтированной акцентуацией характера обычно имеют слабое здоровье.
Их нервная система истощена, поскольку практически каждую минуту им приходится справляться со стрессом. Организм не успевает восстановить ресурсы, затраченные на эмоции, стрессы, и тогда остальные органы и системы выходят из строя.
Они не совсем справляются с жизненными задачами, им нужны так называемые опекуны, люди, которые будут им помогать, а также разделять за что-то ответственность.
Ресурсы и ограничения
Плюсы в том, что таких людей легко развеселить и порадовать, даже если еще минуту назад они сидели темнее облаков.
Это значительно упрощает жизнь, ведь иначе они бы «ввалились» в депрессию, погрузившись в печаль, как в болото, из которого практически невозможно выбраться.
Обычно они много и громко разговаривают, привлекая к себе внимание. Они любят животных и умиляются каждым живым существом на планете, которое встретилось им на пути.
Они дружелюбны, альтруистичны, но есть в их жизни те, кого они искренне и всей душой ненавидят. Они практически не способны обидеть другого, но при этом могут проявить чрезмерную жестокость по отношению к врагу.
Например, они просто равнодушно пройдут мимо, даже если он будет умолять о помощи. А незнакомец, оказавшийся в трудных жизненных обстоятельствах, может отдать последнее.
Профессиональная деятельность
Экзальтированные личности достаточно артистичны, поэтому добиваются успеха в творческих профессиях. Например, из них получаются отличные актеры, музыканты, художники, дизайнеры, поэты и так далее.
Они привлекают людей своей отзывчивостью, искренностью и неординарностью, так сказать, тонкой душевной организацией. Ведь гораздо интереснее проводить время с человеком, которого легко доставить удовольствие, чем с тем, рядом с кем вообще не понимаешь, как себя вести. Не так ли?
А еще у них отличный вкус, видимо, сказывается страсть ко всему прекрасному. Только теперь они способны бросить дела, не доведя их до конца, только потому, что их больше увлекло что-то другое, или они разочаровались и теперь не видят смысла продолжать.
Коллектив старается избегать конфликтов, по крайней мере, не провоцирует их. Они не терпят грубости, поэтому не задерживаются там, где есть авторитарные и жёсткие лидеры.
Им нужно пространство для самовыражения, а не четкие границы, которые ни в коем случае нельзя нарушать. Только чувствуя себя свободными и принятыми, они способны совершать великие дела. Ведь среди экзальтированных личностей часто встречаются гении и просто одаренные люди.
Когда настроение хорошее, он работает, как пчела, не покладая рук. Но если вы хоть немного расстроитесь, такой человек станет неспособным сконцентрироваться на текущих задачах. Все валится у него из рук и вообще проваливается.
Из-за этого страдает бизнес, если он является его руководителем, владельцем. Заключение сделок и ведение переговоров по настроению – не лучший способ добиться успеха.
Иногда важна рациональность и бесстрастный подход к делу. Что, к сожалению, является для него недостижимой чертой характера.
Отношения
Как уже говорилось, эта акцентуация слишком чувствительна, поэтому скучать в отношениях партнерам обычно некогда.
Такие люди влюбчивы, страстны и романтичны. Расслабьтесь и ощутите умиротворение, удовлетворению от общения с ними мешают частые перепады настроения. Которое невозможно предсказать, а тем более как-то удержать или контролировать.
Но светлые искренние чувства, направленные к любимому человеку, позволяют закрыть глаза на все вышеперечисленные недостатки.
Тем, кому так не хватает внимания и заботы, громких признаний в любви. Кто стремится к драматическим отношениям, бурным ссорам и примирениям, прекрасно подойдет аффективно-экзальтированный тип.
Если партнер решит прекратить отношения, он может раздражать. Верить в то, что можно вернуть все на свои места и снова полюбить себя. Просто для этого нужно приложить немало усилий.
Вообще, не все способны выдерживать частые перепады настроения, поэтому экзальтированные люди в большинстве своем одиноки, особенно в старости.
Подростковый период сложен, так как девочки и мальчики в этом возрасте страдают от безответной любви.
Они могут даже отказываться от еды, теряя аппетит на фоне переживаний. Они плачут по ночам в подушку и не хотят ни с кем общаться, резко реагируя на любые попытки их поддержать.
Рекомендации
- Практикуйте медитацию, чтобы научиться достигать мира и спокойствия. Ваша нервная система должна хотя бы иногда находиться в спокойном состоянии. В противном случае высок риск приобретения каких-либо психических расстройств. Чаще всего возникают фобии, которые приносят в повседневную жизнь массу трудностей и неприятностей. Да и бессонница из-за сильных переживаний тоже крайне опасна для здоровья.
- Старайтесь избегать общения с авторитарными и диктаторскими людьми. Учитывая вашу чувствительность и ранимость, такие контакты не принесут никакой пользы.
- Научитесь останавливать себя в ситуациях, когда вы чувствуете, что теряете контроль над собой. Вернее, над своими эмоциями. Используйте дыхательные техники, описанные в этой статье, чтобы успокоиться. А когда возникает тревога, беспокойство или даже чрезмерная радость, вдыхайте и выдыхайте, считая. А когда вы стабилизируете состояние, тогда принимайте решения так, чтобы не совершать ошибок из-за импульсивности.
Завершение
И это на сегодня все, дорогие читатели! Подпишитесь на обновления сайта, чтобы узнать о каждом существующем типе акцентуации характера, как по Леонгарду, так и по Личко. Начать можно, например, с возбудимого типа.
Берегите себя и будьте счастливы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт Журавина Алина.