Содержание:
Дети и аллергия: главные фруктовые табу
Раньше мы думали, что фрукты — это одно сплошное преимущество. Так что их можно без особого страха давать и младенцам. А сами дети с огромным удовольствием едят сладкие фрукты и ягоды как в чистом виде, так и во всевозможных вкусных блюдах, которыми их балуют заботливые родители. Увы, некоторые фрукты таят в себе скрытую угрозу. Речь идет о фруктах, вызывающих аллергию у детей.
Цитрусовый диссонанс
Фрукты в рационе детей должны быть обязательными. Вряд ли кто-то с этим поспорит. Но при их выборе важно придерживаться золотого правила. Основную часть рациона малыша должны составлять фрукты из региона или хотя бы страны, где он родился и растет. Неслучайно импортные цитрусовые признаны самыми распространенными аллергенами. Примечательно, что мандарины, выращенные, скажем, на юге России, могут быть абсолютно безвредны для ребенка, а средиземноморские плоды вызывают мучительный зуд. Распознать аллергию можно только опытным путем. Дайте ребенку кусочек мякоти и наблюдайте за реакцией. Вы заметили ухудшение своего здоровья? Этот фрукт следует немедленно исключить из меню. Однако не всегда и не все цитрусовые одинаково вредны. Иногда апельсины вызывают у детей аллергическую реакцию только своим запахом, тогда как, например, помело или грейпфрут не вызывают никаких проблем со здоровьем. Найдите безопасный цитрус и радуйте им своего ребенка, не опасаясь за его самочувствие.
Опасная экзотика
Цитрусовые – не единственные виновники аллергии. Многие другие экзотические фрукты также классифицируются как фрукты, вызывающие аллергию. Зачастую это вызвано не самими плодами, а химическими веществами, которыми их обрабатывают, чтобы сохранить свежесть при транспортировке. Врачи настоятельно не рекомендуют давать такие плоды детям до пяти лет. Если вы все же решились побаловать ими ребенка, то начните с самых маленьких кусочков. А затем внимательно наблюдайте за реакцией организма. Ананас может вызвать сильное покраснение и зуд, отек гортани, затруднение дыхания и кашель. Киви может вызвать появление красных пятен на коже. В особо тяжелых случаях наблюдается одышка и спазмы в бронхах. Манго вызывает сыпь по всему телу, опухание губ, а незрелый плод – еще и расстройство желудка. Реже аллергия проявляется на бананы. Его легко узнать по сильному зуду, переходящему с кожи на полость рта.
Запретные плоды
Особенно активная аллергия на фрукты начинается летом. Дети, к сожалению, более восприимчивы к этому. С полок магазинов и рынков на наши столы перекочевывают ароматные бархатистые абрикосы. А ведь именно эти любимые многими малышами фрукты вызывают аллергические муки. Часто они начинаются весной, вместе с цветением плодовых деревьев. Вездесущая пыльца вызывает слезы, заложенность носа и удушье. Однако сами плоды могут спровоцировать покраснение кожи и слизистой оболочки, навязчивый зуд, тошноту или проблемы с пищеварением. Подобные симптомы дают о себе знать при употреблении в пищу слив, персиков, нектаринов и других фруктов с крупной косточкой. Кстати, не только их следует остерегаться. Детские шампуни, гели для душа и кремы с фруктовыми добавками также могут вызывать негативные реакции при повышенной чувствительности детского организма.
Враг в оранжевой шкуре
О каких еще аллергенных фруктах следует знать заботливым родителям? Не так давно в их число вошла хурма. И хотя летом шансов попробовать этот фрукт меньше, не стоит терять бдительность. Аллергическим реакциям на хурму подвержены дети до десяти лет. Они проявляются в виде кашля, першения в горле и повышенной плаксивости. Эти симптомы легко спутать с простудой и в то же время позволяют аллергии принять более сложную форму. Опасность состоит в том, что если аллергены накапливаются в организме ребенка в больших количествах, это может вызвать анафилактический шок. Не стоит забывать и о химикатах, которыми щедро поливают эти оранжевые плоды. Они также могут спровоцировать аллергию. К счастью, обезопасить ребенка в этом случае поможет тщательное мытье фруктов. А аллергены нейтрализуются термической обработкой. Однако количество витаминов в плодах от этого уменьшится.
Страсть к ягодам
Не оставьте без должного внимания и ягоды. Это также очень распространенные аллергены. Среди них клубника – бесспорный лидер. Первый повод насторожиться – близкие родственники, у которых аллергия на эту ягоду. Высока вероятность того, что заболевание перейдет по наследству ребенку. Проявляется это вполне стандартно. Симптом может быть как один, так и сразу несколько. Покраснение кожи и зуд, отек и покалывание в горле, чихание и слезотечение говорят о том, что клубнику ребенку нельзя давать ни в каком виде. Кстати, сочетание клубники и молочных продуктов может усугубить ситуацию. Не забывайте, что молочный белок также является сильным аллергеном. Помимо клубники, опасны малина, черная смородина, ежевика и темные сорта винограда. К счастью, есть множество других ягод, которые не причинят здоровью ребенка ни малейшего вреда.
В любом случае фрукты-аллергены для ребенка – не повод отказываться от даров природы раз и навсегда. Главное, выбирать их внимательно и внимательно, а в случае появления тревожных реакций немедленно обращаться к врачу. Так что радуйте детей вкусными и сочными фруктами, но не теряйте бдительности!