Содержание:
Капоэйра для самых маленьких
Вот танец, который понравится мальчикам (от 5 лет)! Но так ли это на самом деле? Капоэйра родом из Бразилии, где ее изобрели рабы, и это в равной степени борьба и игра. Приветствуется гибкость и чувство ритма. В середине круга, образованного участниками (рода), два игрока стоят лицом друг к другу, не касаясь друг друга, имитируя драку. Музыка подчеркивает и направляет игру.
Преимущества : нанесение ударов и уклонение от них без их проведения предполагают сосредоточенность, внимание к окружающим, гибкость. Игроки и зрители, которым мы раздаем небольшие ударные инструменты и которых приглашаем петь в ритме, все участвуют в хорошем настроении.
Хорошо знать : хотя капоэйра и в моде, она остается занятием, мало практикуемым за пределами больших городов.
Сторона оборудования : обеспечьте удобную одежду.
С 4 лет африканские танцы.
От 4 лет.
Идеально подходит для малышей, которые любят двигаться ритмично и свободно! На некоторых занятиях дети еще и аккомпанируют себе под джембе (африканский там-там), увеличивая удовольствие в десятки раз. Танец часто связан с играми, песнями, рассказами.
Преимущества : мы переезжаем и много тратим. И мы выходим расслабленными! Атмосфера, зачастую теплая, успокаивает детей, страдающих физическим комплексом. Конечно, в центре внимания ритм. Эта дисциплина, позволяющая познакомиться с другой культурой, может только соблазнить любознательных детей и поощрить их широту взглядов.
Хорошо знать : Африканские танцы довольно модны, поэтому к выбору курса нужно подходить тщательно, посетив пробное занятие. Хороший критерий: музыка не записывается, а играет вживую.
Сторона оборудования : обеспечьте удобную одежду.
Классический танец с 4 лет.
Хотя классический танец сталкивается с конкуренцией со стороны других, более игривых форм танца, он по-прежнему популярен среди многих молодых девушек. Преимущество для родителей: школы в руинах. Скорее, вы будете избалованы выбором, который, конечно, будет зависеть от качества обучения на курсе. Будьте уверены: методы «смягчились». В 4 года это пробуждение: во время сеанса малыши расслабляются и веселятся, не требуя больших эффектов. В 5 лет начинается обучение, уже более строгое, с разминкой, упражнениями на гибкость и силовые тренировки. Повторение движений, у станка или без него, может утомить менее мотивированных спортсменов. Но избежать этого невозможно, если вы хотите получить доступ к более захватывающим эпизодам.
Преимущества : Стать более изящной – вот о чем мечтает большинство маленьких девочек. Но помимо улучшения осанки, танцы помогают управлять дыханием, очень эффективно прорабатывают мышцы и конечно же развивают чувство ритма.
Хорошо знать : даже если классический танец – это школа воли и упорства, многого не нужно! Убедитесь, что ваш ребенок не испытывает трудностей ни морально, ни физически. С другой стороны, если он хочет продолжить и выйти на хороший уровень, не скрывайте от него, что ему придется много-много работать. Поэтому необходима сильная мотивация.
Сторона оборудования : танцевальные колготки (от 6 евро), купальник для мальчика (от 15 евро), пачка для девочки (от 30 евро), пара полупуантов (от 14 евро), гетры (от 5 евро).
С 3 лет да здравствует выражение тела!
Как следует из названия, детям предлагается выражать свои ощущения и эмоции через тело. Ничего эзотерического в этом нет! Они развиваются под музыку и/или руководствуются сказкой. Они двигаются, танцуют, имитируют… Очень осторожно, единственное ограничение — не поддаваться волнению. Мало тех, кто этому сопротивляется!
Преимущества : телесное выражение требует как воображения, так и психомоторики. Первозданный в этом возрасте, когда ребенок ведет познание мира и своего тела. Она совершает работу над движением, равновесием, координацией, расположением в пространстве… Кроме того, косвенно она обеспечивает еще и музыкальное пробуждение, поскольку, чтобы двигаться в ритме, нужно сначала научиться слушать.
Хорошо знать : важно убедиться, что выбранный практикующий врач обладает глубокими знаниями в области психомоторики.
Сторона оборудования : обеспечьте удобную одежду.
Свободный стиль, с 4 лет.
Английское название практически повсеместно вытеснило слово «современный танец». Free Style означает «свободный стиль» и представляет собой дисциплину, в которой задействовано воображение. Явно лучше, чем классический танец, подходит тем, кого разочаровывает жесткость и инструкции. Однако свободный стиль – это не просто что-то делать. С 4 лет в боевой готовности, с 5 в инициации мы также обучаем движениям. Дети уже занимаются небольшими хореографическими постановками.
Преимущества : этот танец способствует прежде всего физической легкости, достаточно веселый, чтобы не напугать даже самых робких. Это также позволяет тренировать и укреплять тело. По мере выполнения хореографии дети учатся двигаться вместе и в ритме.
Хорошо знать : свобода – это не беспорядок! Убедитесь, что оратор обладает достаточными педагогическими навыками, чтобы «удержать» свой небольшой отряд.
Сторона оборудования : возьмите с собой колготки без ножек (от 6 евро) и футболку.
Фигурное катание, с 4 лет.
Еще одна дисциплина, сочетающая искусство и спорт и заставляющая мечтать многих девушек! Прежде чем приступать к фигурам и прыжкам, надо научиться уверенно чувствовать себя на коньках, двигаться вперед, назад, поворачиваться, набирать скорость… Это также сопровождается несколькими незначительными падениями. в большинстве случаев. Чтобы затем, при желании, приступить к танцам на льду, необходимо три-четыре года практики.
Преимущества : лучше проявить настойчивость и юмор, чтобы согласиться разбивать морду снова и снова! Эта изящная дисциплина представляет собой полноценный вид спорта, заставляющий работать мышцы и поддерживающий сердечный тонус. Наконец, такое катание очень быстро дает волнующие ощущения.
Хорошо знать : необходимо заставить ребенка носить перчатки, чтобы он не повредил пальцы.
Сторона оборудования : для тренировок удобная и приталенная экипировка, пара коньков (от 80 евро), возможно колготки (от 9 евро) и пачка (от 30 евро) для девушек.