Содержание:
Как татуировка помогает в терапии травм? Что означает точка с запятой на запястье человека? Зачастую татуировка – это гораздо больше, чем просто форма самовыражения. Рассказываем о направлениях арт-терапии, связанных с рисунками на теле.
Татуировки могут нести совершенно разное значение. С древних времен они были аксессуаром и своеобразным «кодом» различных социальных групп, от циркачей до байкеров и рок-музыкантов, а для некоторых – это еще один способ самовыражения. Но есть и те, для кого рисунки на теле – это своего рода терапия, помогающая исцелиться и восстановиться после травмирующего прошлого.
«Человек делает татуировку, чтобы рассказать историю. Шея, палец, лодыжка, лицо… Мы, люди, рассказываем свои истории здесь на протяжении веков», — пишет Роберт Баркман, почетный профессор Спрингфилдского колледжа.
«Процедура исцеления»
Перманентная татуировка на коже — древнее искусство, а самый старый известный человек с татуировкой жил более 5000 лет назад. Благодаря тому, что он погиб в Альпах и оказался во льдах, его мумия хорошо сохранилась – включая нанесенные на кожу татуированные линии.
Трудно догадаться об их значении, но, по одной из версий, это было что-то вроде иглоукалывания – таким образом Ледяной Человек Еци лечил дегенерацию суставов и позвоночника. На сегодняшний день татуировка продолжает оказывать лечебный эффект, помогая, возможно, в исцелении души.
Татуировки – это очень личное.
Большинство людей набивают их, чтобы рассказать свою историю боли, триумфа или препятствий, с которыми им пришлось столкнуться и преодолеть в своей жизни. Татуировки в виде точки с запятой, звезд и перьев говорят о прошлых трудностях, надеждах на будущее и свободе выбора.
«Любимая большинством людей миниатюрная звезда означает истину, духовность и надежду, а в некоторых случаях говорит о вере. Как мы все знаем, звезды излучают свет в космос, в бесконечную тьму. Кажется, что они ведут своего хозяина неизведанными путями. В них есть все, что нужно людям, и поэтому они стали такой излюбленной темой для татуировок», — рассказал Баркман.
Выбор жизни
Некоторые татуировки несут в себе гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Миниатюрный символ – точка с запятой – может говорить о серьезной ситуации в жизни человека и трудности выбора, перед которым он стоит. «Эта пунктуация отмечает паузу, обычно между двумя основными предложениями», — вспоминает Баркман. – Такая пауза более значима, чем та, что ставится запятой. То есть автор мог бы решить закончить предложение, но предпочёл сделать паузу и потом писать продолжение. По аналогии, точка с запятой как символ татуировки говорит о паузе в жизни человека, который хотел покончить жизнь самоубийством.
Вместо того чтобы покончить жизнь самоубийством, люди выбрали жизнь – и такая татуировка говорит об их выборе, что всегда можно начать новую главу.
Всегда можно поверить в перемены – даже когда кажется, что развернуться просто некуда. Так маленькая татуировка стала глобальным символом того, что человек может поставить себе паузу в жизни, но не поставить на ней крест. Именно эта идея легла в основу одного из международных интернет-проектов.
Созданный в 2013 году проект «Точка с запятой» с убеждением в том, что самоубийство принципиально неприемлемо, способствует снижению количества самоубийств в мире. Проект объединяет людей в международное сообщество и предоставляет им доступ к важной информации и полезным ресурсам.
Организаторы считают, что самоубийство можно предотвратить и что каждый человек на планете несет коллективную ответственность за его предотвращение. Цель движения – объединить людей – вдохновить друг друга энергией и верой в то, что мы все сможем преодолеть препятствия, с которыми сталкиваемся, независимо от того, большие или маленькие. Татуировки с точкой с запятой иногда также наносятся в память о близких, покончивших жизнь самоубийством.
«Якорь» – напоминание о важном
В других случаях сам факт нанесения татуировки может означать новую главу личной истории человека. Например, одна из дорогих реабилитационных клиник Чиангмая (Таиланд) рекомендует тем, кто прошел полный курс выздоровления, сделать татуировку – как символ и постоянное напоминание об избавлении от опасной зависимости. Такой «якорь» помогает человеку закрепить победу над болезнью. Постоянно находясь на теле, он напоминает о том, как важно остановиться и сдержать себя в опасный момент.
Проект «Новолуние»
Еще один арт-терапевтический проект с использованием татуировок помогает людям буквально написать новую страницу на теле после старых травм. Известный специалист по травмам Роберт Мюллер, профессор психологии Йоркского университета, рассказывает о своей ученице Виктории, которая в юности причиняла себе вред.
«Кажется, у меня всю жизнь были проблемы с психическим равновесием», — признается она. «Даже в детстве я часто грустил и прятался от людей. Помню, на меня накатила такая тоска и ненависть к себе, что казалось просто необходимым ее как-то выпустить.
С 12 лет Виктория начала вредить себе. Членовредительство, пишет Мюллер, может принимать разные формы, например, порезы, ожоги, царапины или что-то еще. Таких людей довольно много. И большинство, взрослея и меняя свою жизнь и отношение к своему телу, хотели бы закрыть шрамы как следы неприятного прошлого.
Художник Николай Панделидес три года работал татуировщиком. В интервью The Trauma and Mental Health Report он делится своим опытом. К нему все чаще обращались за помощью люди с личными проблемами, и Николай понял, что пора что-то сделать для них: «Столько клиентов приходило ко мне за татуировками, чтобы замаскировать шрамы. Я понял, что в этом есть необходимость, что должно быть безопасное пространство, где люди могут чувствовать себя комфортно и иметь возможность рассказать о том, что с ними произошло, если они захотят».
Именно тогда, в мае 2018 года, появился Project New Moon — некоммерческий тату-сервис для людей, у которых есть шрамы от членовредительства. Николай получает положительные отзывы от людей со всего мира, что говорит о востребованности такого проекта. Поначалу артист оплачивал расходы из собственного кармана, но сейчас, когда все больше людей хотят прийти и получить помощь, проект ищет финансирование через краудфандинговую платформу.
К сожалению, тема членовредительства для многих является стигмой. В частности, люди воспринимают подобные шрамы с осуждением и плохо относятся к тем, кто их носит. У Николая есть клиенты с такой же историей, как у Виктории. Борясь с невыносимыми чувствами, они в подростковом возрасте нанесли себе вред.
Спустя годы эти люди приходят делать татуировки, скрывающие шрамы.
Одна женщина объясняет: «На этот счет существует много предубеждений. Многие люди видят людей в нашей ситуации и думают, что мы просто ищем внимания, и это огромная проблема, потому что тогда мы не получаем необходимой помощи…»
Причины, по которым люди выбирают членовредительство, сложны и их трудно понять, пишет Роберт Мюллер. Однако обычно считается, что такое поведение — это способ освободиться или отвлечься от подавляющей эмоциональной боли и гнева или «вернуть себе чувство контроля».
Клиентка Николая говорит, что глубоко сожалеет и раскаивается в том, что сделала с собой: «Я хочу сделать татуировку, чтобы скрыть свои шрамы, потому что чувствую глубокий стыд и вину за то, что я сделала с собой… Став старше, я смотрю на их шрамы от смущения. Я пыталась замаскировать их браслетами – но браслеты пришлось снять, а на руках остались шрамы.
Женщина объясняет, что ее татуировка символизирует рост и перемены к лучшему, помогла ей простить себя и служит напоминанием о том, что, несмотря на всю боль, женщина все же может превратить свою жизнь во что-то прекрасное. Для многих это действительно так, например, к Николаю приходят люди разного происхождения – кто-то страдал наркозависимостью, и на руках остались следы темных времен.
Превращение шрамов в красивые узоры на коже помогает людям избавиться от чувства стыда и бессилия.
Кроме того, это позволяет почувствовать контроль над своим телом и жизнью в целом и даже предотвратить членовредительство в случае повторения приступов заболевания. «Я думаю, что часть этого исцеления также заключается в том, чтобы чувствовать себя одинаково красивой, помолодевшей внутри и снаружи», — комментирует художница.
Английскому священнослужителю Джону Уотсону, который на рубеже XIX и XIX веков публиковался под псевдонимом Ян Макларен, приписывают цитату: «Будьте милостивы, ибо каждый человек ведет тяжелую битву». Встречая человека с рисунком на коже, мы не можем судить и не всегда знаем, о какой главе жизни идет речь. Наверное, нам следует помнить, что за каждой татуировкой могут скрываться близкие каждому из нас человеческие переживания – отчаяние и надежда, боль и радость, гнев и любовь.