Содержание:
В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят изменения. Большинство из них направлены на нормальное течение беременности и родов. Но есть и менее приятные последствия, например, растяжки. Растяжки на животе появляются под воздействием резкого набора веса, давления на кожу и гормональных колебаний. Избавиться от борозд на коже довольно сложно, поэтому лучше их не допускать.
Симптомы и причины растяжек
Выраженные стрии – это вид рубцевания кожи, при котором образуется соединительная ткань без меланина. Они появляются от перенапряжения кожи, это происходит при наборе веса и в период активного роста у подростков. У беременных практически всегда появляются растяжки на передней брюшной стенке, так как происходит превышение давления и растяжения кожи живота. На появление растяжек влияет и гормональный фон, который меняется во время вынашивания ребенка.
Под воздействием гормонов прогестерона и кортикостероидов кожа теряет эластичность, верхние слои дермы истончаются. Из-за этого под все возрастающим давлением образуются внутренние разрывы: волокна коллагена и эластина удлиняются, а затем рвутся. Помимо давления из-за роста живота, имеет значение гиперсекреция кортизола, которая часто возникает во время беременности. Кортизол подавляет выработку эластина, поэтому его избыток делает кожу более склонной к образованию растяжек.
В момент образования слез кожа начинает чесаться, поэтому если чешется кожа в области живота – это первый симптом растяжек. На месте внутренних разрывов образуется соединительная ткань, она содержит сеть кровеносных сосудов. Впервые после появления стрий на теле видны продольные борозды алого, фиолетового или синего цвета. Со временем сосуды сужаются, кожа на этих участках плохо снабжается кровью, поэтому красноватый оттенок уходит. В соединительной ткани отсутствует пигмент, поэтому растяжки кажутся светлее основного тона кожи и не меняют цвет во время загара.
В местах, где образовались стрии, нет потоотделения, не растут волосы, это своего рода омертвевший участок кожи. Они не проходят самостоятельно, поэтому применяется кардинальное лечение. Женщинам, ожидающим ребенка, важно начать профилактику уже в первые месяцы беременности.
Лечение послеродовых растяжек
Для устранения новых и старых борозд на теле удаляется часть верхнего слоя кожи, который со временем восстанавливается. Используется против растяжек:
- лазерная шлифовка;
- микродермабразия;
- криотерапия;
- средние пилинги.
Помимо пилинга помогают инъекции: кислородно-озоновая терапия, аллопатическая терапия, мезотерапия. Для повышения эластичности кожи применяют гомеопатические препараты, восстанавливающие коллаген и эластин. Сдавать их можно после анализов с разрешения акушера-гинеколога.
В домашних условиях также используются абразивные средства. Скрабы и домашние пилинги готовят на основе кофе, меда, соли и сахара с добавлением масел. Такие процедуры не могут полностью избавить от проблемы, но хорошо работают в комплексной терапии. В домашних условиях женщинам удается добиться лишь поверхностного эффекта, поэтому народные средства для удаления растяжек на животе помогают на ранних стадиях. Если растяжки все еще красноватые, от них легче избавиться. Старые дефекты кожи требуют комплексного подхода и помощи специалиста.
Профилактика послеродовых растяжек
Беременной женщине нетрудно предугадать появление растяжек. Поэтому еще до их появления можно их предотвратить или хотя бы снизить эту вероятность. Начинать профилактику растяжек необходимо как можно раньше, лучше – еще до наступления беременности. Борозды и провисание кожи реже возникают у женщин, которые занимаются спортом и качают пресс. Чтобы повысить эластичность, нужно хорошо питать организм.
Косметика для профилактики растяжек должна содержать гиалуроновую кислоту, пантенол, витамин Е. Эти компоненты удерживают влагу в слоях дермы, повышают тонус и эластичность кожи. Применяйте кремы, лосьоны и гели каждый день, нанося их на все тело. Из натуральных масел для повышения эластичности лучше всего подходят оливковое масло, масло виноградных косточек и какао. Скраб и пилинг следует использовать очень осторожно до появления растяжек, так как они могут еще больше истощить кожу.
Снижает риск дефектов кожи массаж и контрастный душ. Во время беременности их можно проводить после разрешения врача. Если нет противопоказаний, контрастный душ следует принимать несколько раз в неделю или каждый день – по желанию. Главное, чтобы разница температуры воды была небольшой, от теплой до чуть более холодной. Во время купания можно использовать мочалку для дополнительного массажа. Такие процедуры улучшают кровообращение и повышают общий тонус.
Правильное питание и легкая физическая активность помогут сохранить здоровье кожи. Среди продуктов полезно выбирать те, которые содержат витамины Е и А, а также кремний и цинк. Это: крупы, пшеничные отруби, печень, телятина, морковь, красный перец. В качестве физкультуры подойдут пешие прогулки, аэробика и йога для беременных. Не забывайте, что не все методы лечения и профилактики можно проводить в период лактации. Прежде чем начать борьбу с растяжками, проконсультируйтесь с акушером-гинекологом.