Точка зрения Рафаэля Грумана. Диетолог, он разработал программу питания для MyBuBelly, естественный метод выбора пола своего ребенка.
Как питание будущей мамы может повлиять на пол ребенка?
«Исследования показали, что Y-сперматозоиды (мужские) более чувствительны и, следовательно, более хрупкие, когда вагинальная флора имеет кислый pH. Внезапно более кислая среда влагалища будет в большей степени благоприятствовать сперматозоидам X (женским) в ущерб сперматозоидам Y. Кроме того, уровень pH организма может быть изменен нашей диетой. Исходя из этого наблюдения, если вы хотите мальчика, лучше делать ставку на «щелочную» пищу. И наоборот, чтобы родить дочь, лучше перейти на закисляющую диету. Чтобы изменить pH организма и, следовательно, его вагинальную флору, потребуется около двух месяцев. «
На практике, каким продуктам отдать предпочтение девочке или мальчику?
«Из рациона мальчика желательно исключить все молочные продукты (молоко, йогурты, сыры и т. д.) и масличные, в частности. Лучше отдавать предпочтение соленым продуктам, таким как копченый лосось, мясное ассорти из расчета один вяленый продукт в день. И наоборот, в рационе девочек рекомендуется отдавать предпочтение молочным продуктам, кальциевой воде или масличным семенам для восполнения кальция и магния и избегать, например, соленых продуктов и бобовых. Метод MyBuBelly подробно описывает, какие продукты следует отдавать предпочтение, а каких следует избегать. «
Действительно ли этот метод эффективен?
«Да, по отзывам женщин, применявших метод, эффективность приближается к 90%! Но при условии строгого соблюдения диеты. А, еще и с учетом моментов своего цикла зачатия. Потому что если половой акт более или менее близок к овуляции, вероятность рождения девочки или мальчика более или менее велика. Этот метод является естественным стимулом. Но, конечно, ни в чем нельзя быть уверенным на 100%! «
Есть ли противопоказания?
«Эта диета противопоказана женщинам с гипертонией, диабетом или заболеваниями почек. В любом случае, перед началом лучше проконсультироваться с врачом. Мы также уточняем, что эти рекомендации не следует соблюдать более шести месяцев, чтобы избежать дефицита или избытка определенных продуктов. Потому что, если эта диета правильно структурирована (например, каждый день есть белок, овощи и крахмалы), она намеренно несбалансирована по определенным питательным веществам, чтобы изменить pH организма. «
Точка зрения профессора Филиппа Деруэля, врача-гинеколога-акушера, генерального секретаря Национальной коллегии французских гинекологов и акушеров (CNGOF).
Как питание будущей мамы может повлиять на пол ребенка?
«Естественно, у женщины есть 51% шанс родить мальчика и 49% — девочка в каждом цикле. Возможно, диета может изменить pH вагинальной флоры, но ни одно исследование не доказывает это утверждение. Тем более, что на рН влагалища могут влиять и другие факторы, такие как период цикла, инфекция или прием антибиотиков. «
Действительно ли этот метод эффективен?
«Есть исследования, показывающие, что кормление потенциально может повлиять на пол ребенка. Но будьте осторожны, потому что они старые, большинство из них датируются 60-ми годами. И, прежде всего, ни одно из них не является научно серьезным! Им не хватает методологии. «
Существуют ли какие-либо риски?
«Прежде чем приступать к такому типу диеты, необходимо убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний. И это не без последствий. Потому что, например, если женщина исключит все продукты, содержащие соль, у нее косвенно может возникнуть риск дефицита йода. Действительно, дефицит йода очень распространен, и один из лучших способов его устранения (если вы едите мало рыбы) – это употребление соли, обогащенной йодом. Однако во время беременности недостаток йода может оказать негативное влияние на щитовидную железу ребенка, а также на его IQ. «
Что бы Вы посоветовали?
«Все больше и больше исследований ясно показывают, что 1000-дневный период, а именно до и во время беременности, оказывает долгосрочное влияние на здоровье ребенка. Поэтому было бы лучше сосредоточиться на том, как лучше питаться в это время, а не на том, как выбрать пол вашего ребенка. Конечно, это законное желание будущих мам, но медицина больше склонна отпускать ситуацию, когда женщина подумывает о беременности. А сосредоточение внимания на вопросе пола вашего будущего ребенка может привести к сильному давлению и стрессу. «