Содержание:
Семейный терапевт и автор бестселлера «Разведение в неволе» Эстер Перель, много лет консультирующая пары, пришла к выводу, что наши неудачи в любви происходят из-за бескомпромиссных чувств. Она озвучивает самые распространенные заблуждения, которые мешают найти настоящую любовь.
1. Любящие супруги всегда говорят друг другу правду.
Стоит ли говорить любимому человеку, что у него есть лишние килограммы и морщины? Или унизить супруга признанием в давнем романе? Честность может быть очень жестокой, а знания могут навредить.
Я рекомендую клиентам не рассказывать своим партнерам о вещах, которые они вряд ли быстро переварят и забудут. Прежде чем излагать всю подноготную, оцените возможный ущерб от ваших слов. Кроме того, максимальная открытость снижает наше взаимное притяжение и создает пресловутый эффект «близких родственников».
2. Сексуальные проблемы указывают на проблемы в отношениях.
Принято считать, что эмоционально здоровые пары ведут активную половую жизнь, а отсутствие секса обязательно связано со спадом сферы чувств. Это не всегда так.
Любовь и желание могут быть связаны, но они также могут конфликтовать или развиваться параллельно, и в этом заключается парадокс эротического влечения. Два человека могут быть очень привязаны друг к другу вне спальни, но их сексуальная жизнь может быть очень пресной или вообще отсутствовать.
3. Любовь и страсть идут рука об руку
На протяжении веков секс в браке воспринимался как «супружеский долг». Сейчас мы женимся по любви и после свадьбы ожидаем, что страсть и влечение не покинут нас еще долгие годы. Пары культивируют чувство эмоциональной близости, ожидая, что это сделает их сексуальную жизнь еще ярче.
Для некоторых это правда. Защищенность, доверие, комфорт, постоянство стимулируют их влечение. Но для многих все обстоит иначе. Тесный эмоциональный контакт убивает страсть: ее пробуждает чувство тайны, открытия, перехода по какому-то невидимому мосту.
Примирение эротики и повседневной жизни — это не проблема, которую мы должны решить, это парадокс, который необходимо принять. Искусство состоит в том, чтобы научиться быть в браке «далеким и близким» одновременно. Этого можно добиться, создав свое личное пространство (интеллектуальное, физическое, эмоциональное) — свой тайный сад, в который никто не заходит.
4. Мужская и женская сексуальность по своей сути различны.
Многие считают, что мужская сексуальность примитивна и в большей степени определяется инстинктами, чем эмоциями, а женские желания изменчивы и требуют особых условий.
На самом деле мужская сексуальность так же эмоционально задействована, как и женская. Депрессия, тревога, гнев или, наоборот, чувство влюбленности сильно влияют на половое влечение. Да, мужчины чаще используют секс как антистресс и регулятор настроения. Но в то же время они очень переживают за собственную состоятельность и боятся не угодить партнеру.
Не думайте о мужчинах как о биороботах: они так же эмоционально вовлечены, как и вы.
5. Идеальный союз основан на равенстве
В счастливых союзах люди дополняют друг друга, а не борются за равные права и возможности. Они превозносят уникальные качества своих партнеров, не пытаясь доказать им свое превосходство.
Мы живем в эпоху самокритики и тратим слишком много времени на самобичевание и поиск недостатков в людях и отношениях. Но ради собственного блага стоит научиться меньше критиковать и больше ценить то, что у нас есть — себя, свою жизнь, своих партнеров и свой брак.