Содержание:
Гемоглобин при беременности: нормальный, пониженный и повышенный гемоглобин
Гемоглобин во время беременности может изменить свое значение, и в этом нет ничего страшного. Но чтобы не допустить развития анемии, выясним, какие показатели считаются нормой, а какие являются поводом для обращения к врачу.
Норма гемоглобина при беременности
Для здоровой женщины оптимальный уровень гемоглобина составляет от 120 до 150 г/л, однако в процессе вынашивания ребенка его концентрация в крови может колебаться.
Уровень гемоглобина при беременности может отклоняться от нормы
Нормальный уровень гемоглобина при беременности должен быть следующим:
- от 112 до 160 г/л – 1 триместр;
- от 108 до 144 г/л – 2 триместр;
- от 100 до 140 г/л – 3 триместр.
Чтобы избежать развития анемии, нужно позаботиться о ее профилактике заранее – еще во время планирования зачатия. Уже на этом этапе женщине рекомендуется принимать витамины группы В и употреблять продукты, богатые железом.
Низкий гемоглобин при беременности
В организме будущей мамы происходит накопление и задержка жидкости, кровь естественным образом разжижается, а запасы витаминов и железа теперь расходуются вдвое – все эти факторы приводят к снижению гемоглобина.
Если уровень сложного белка в крови женщины падает до 90-110 г/л, серьезных поводов для беспокойства нет, несмотря на то, что показатель гемоглобина при беременности выше. В таких случаях врачи советуют принимать специальные витамины, хорошо питаться и ввести в рацион гематоген.
Если концентрация гемоглобина упала ниже 70 г/л, необходимо срочно начать лечение, чтобы сохранить здоровье малыша и матери.
Наиболее частые причины анемии у будущих мам:
- несбалансированное питание – дефицит витаминов группы В, С, железа, цинка и других веществ;
- несварение желудка и частая рвота вымывают из организма женщины минералы и витамины;
- нелеченные заболевания почек, печени, желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы.
Короткий интервал между беременностями также может спровоцировать снижение уровня гемоглобина. После недавних родов ресурсы и силы женского организма просто не успели восстановиться.
Высокий гемоглобин при беременности
Повышенная концентрация гемоглобина в крови будущей матери встречается реже. Но если его показатель больше 160 г/л, это не всегда считается тревожным сигналом. Естественному росту гемоглобина способствуют:
- физическое упражнение;
- употребление продуктов с высоким содержанием железа;
- пребывание в высокогорных районах с разреженным воздухом.
Но бывает и так, что повышение гемоглобина происходит из-за недостатка витамина В12 и фолиевой кислоты, которые не усваиваются организмом из-за расстройства пищеварения. Чтобы выяснить причину, следует обратиться к врачу и сдать анализы.
При колебаниях гемоглобина в крови основные рекомендации врачей просты – скорректировать питание, чаще дышать свежим воздухом, пить больше воды и соков. Но чтобы не ставить под угрозу здоровье, нужно на протяжении всей беременности регулярно контролировать уровень гемоглобина.