Как не стать бабушкой (М. Рыбаков)

Посвящается моей маме, которая в 61 год построила дом, а в 63 года отправилась в джунгли и горы Перу.

«Бабушка» — это не возраст. И даже не пол. Я знаю «бабушек», которым 25 и 40 лет. В том числе среди мужчин.

Я также знаю людей, которые умны и активны в 70 лет и старше. И я их очень уважаю.

Бабушка - это состояние души.

Для меня бабушка – это тот, кто:

• Он давно закис и не развивается.
• Постоянно ноет, жалуется или злится.
• Обиженный на мир, что он несправедливо устроен. И другие люди, за то, что они неблагодарные ублюдки.
• Ноет, что у нас не то время, страна и власть. И, конечно, особенно настораживает глобальный заговор.
• Он живет на копейки, копит, страдает. Но он ни черта не делает, чтобы это изменить.
• Фриланс? Свое дело? Изменения в существующем бизнесе? Что ты, это так страшно. Девиз бабушки: «Лучше синица в руках, чем жаворонок в небе».
• Он плачет, что у него плохое здоровье, ходит по врачам и ест пачками таблетки. Вместо того, чтобы брать свое здоровье в свои руки.
• У него толстая задница, обвисший живот и кривая осанка. Он не может, наклонившись, дотянуться руками до пола. В последний раз он бегал в школе на уроке физкультуры. Море или река всегда слишком холодны и глубоки для него.
• Он ест много и все.
• У него дома и на рабочем месте много древнего хлама, над которым он трясется: жалко — авось пригодится. Ну или просто нет сил разобрать и выкинуть. Холодильник и кухня забиты всякими баночками и кислыми ништяками.
• Живет по принципам «Где родился, там и пригодился», «Яблоко от яблони недалеко падает». Однажды бабушка сказала мне и Оле (моей жене): «Женщина как репа. Где муж посадил, там и растет.
• У него все в прошлом: «А ведь при советской власти было ого-го! Но мой дед…»
• Он заражает всех вокруг своим пессимизмом.
• Он всех достал, от него отворачиваются. Кроме этих бабочек.

Практическое задание

Ответьте честно на вопрос:

Вы бабушка?

Не мне, себе.

Конечно, мир не идеален. Я мог бы долго и нудно перечислять окружающие нас проблемы — их много. Допинг — хватит!

Но мне нравится принцип:

Дерьмо случается, но оно не должно определять нашу жизнь.

И я стараюсь соответствовать этому.

Ну, старый Ницше с его «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее».

Конечно, иногда все мы становимся бабушками, хотя бы на время.

Я не исключение 🙂

Если я вдруг замечаю у себя признаки этого, то срочно что-то делаю. Например:

• Отрываю жопу от стула и делаю зарядку, йога-тренировку, «целебный импульс» и прочие пробежки с забегами.
• Запускаю новый проект: деловой и/или творческий, удивляющий (в первую очередь для меня) своей дерзостью и нереальностью. Так родились: моя книга, фильм, бизнес-лагеря, конференции и многое другое. Большинство статей появляются именно в таких порывах. А посты в фейсбуке…
• Я собираюсь узнать что-то новое. За свою жизнь я прошел сотни краткосрочных и долгосрочных исследований, и сейчас получаю третье высшее образование.
• Играю с дочкой и ее подругами: балуемся в полный рост.
• Я встречаю людей, которые меня вдохновляют, друзей, партнеров.
• Я делаю что-то интересное для клиентов — от вас, мои дорогие, я черпаю много вдохновения и идей.
• Собираюсь в путешествие: Париж, Мадагаскар, Шри-Ланка, Тайланд, Карпаты и т.д.
• Я хожу в походы с рюкзаком — обычно в горы: Крым, Кавказ, Алтай….
• Начинаю заниматься новым видом деятельности: в разное время это было скалолазание, фридайвинг, йога, «импульс» и т.д.
• Пробовать что-то новое, например яхтинг или снимать фильмы.
• Прогулка на природе или в приятном городе. Я люблю и удивляюсь.
• Я иду на фотопрогулку: для красоты и юмора.
• Чтение вдохновляющей книги или просмотр фильма (редко). Важно только не отрываться от реальности, не уходить надолго в мечты.
• Я слушаю музыку, которая наполняет меня силой и вдохновением: от классики и джаза до Queen и Rammstein — вау!
• Подстрекаю других на эти приключения 🙂
• А иногда — просто высыпаюсь и ленюсь вволю. Кстати, это первое лекарство от хандры.

Кстати, я заметил, что Facebook, которым я стал активно интересоваться в последний год, — сильная вещь. Это может как поставить вас в состояние бабушки, так и вознести на звезды вдохновения (меня и моих друзей). Смотря что там писать и читать. Ну, используйте его в меру.

Практическое задание

А что вы делаете, когда вдруг понимаете, что стали «бабушкой»?

Научитесь отслеживать включение этого состояния в себе.

Составьте список занятий, которые помогут вам избавиться от этого.

Делайте хотя бы одно дело каждый день!

Хорошо бы разобраться в глубинных причинах — почему ты вдруг стала бабушкой? Потом они постепенно растворятся. Полезно работать с хорошим психологом.