Мама пятилетней девочки рассказала, как научилась сдерживать взрыв эмоций на старте. Да, это важно – о старте.
Наверное, каждый сталкивался с этой проблемой: ребенок сначала капризничает, стонет, а затем срывается на неконтролируемый рев, который не прекращается, пока ребенок не устанет. Фабиана Сантос, мать пятилетней дочери, не является исключением. Она дал ей детский психолог. И мы перевели для вас ее советы.
«Я не изучала все книги по детской психологии, не изучала конкретно, как избежать/остановить/остановить детскую истерику. Но мне пришлось учиться. Хочу поделиться «формулой», о которой сам недавно узнал. Это действительно работает.
Но сначала я хочу рассказать вам одну историю. Моя дочь ходила в детский сад и очень переживала по этому поводу. Она сказала, что не может успевать за всеми. Все закончилось тем, что дочь впала в истерику по любому поводу, из-за какого-то бессмысленного пустяка. По рекомендации школы мы записались на прием к детскому психологу, чтобы Алиса могла рассказать о том, что она чувствует. Я надеялся, что это поможет.
Среди множества советов, которые дала нам психолог Салли Нойбергер, был один, который мне показался фантастическим, хотя он был очень простым. Я решил, что стоит попробовать.
Психолог объяснила мне, что нужно дать понять детям, что их чувства имеют значение, что вы их уважаете. Какая бы ни была причина срыва, нам нужно помочь детям задуматься и понять, что с ними происходит. Когда мы признаем, что их переживания реальны, и в то же время вовлекаем их в решение проблемы, мы можем остановить истерику.
Неважно, по какой причине начинается истерика: у куклы сломана рука, надо идти спать, домашнее задание слишком сложное, петь не хочется. Не имеет значения. В этот момент, глядя ребенку в глаза, нужно спокойным тоном спросить: «Это большая проблема, средняя или маленькая?»
Честные мысли о том, что происходит вокруг нее, действуют на мою дочь просто магически. Каждый раз, когда я задаю ей этот вопрос, она честно отвечает. И вместе мы находим решение – исходя из ее собственных представлений о том, где его искать.
Небольшую проблему можно решить легко и просто. Обычные проблемы тоже будут решены, но не сейчас – ей нужно понять, что есть вещи, которые требуют времени.
Если проблема серьезная – очевидно, что серьезные вещи с точки зрения ребенка игнорировать нельзя, даже если они кажутся нам глупыми – возможно, вам придется поговорить немного дольше, чтобы помочь ей понять, что иногда не все идет так, как мы хочу это.
Я могу привести множество примеров, когда этот вопрос работал. Например, мы выбирали одежду в школу. Моя дочь часто беспокоится об одежде, особенно когда на улице холодно. Она хотела надеть свои любимые брюки, но они были в стирке. Она начала дуться, и я спросил: «Алиса, это большая, средняя или маленькая проблема?» Она застенчиво посмотрела на меня и тихо сказала: «Маленький». Но мы уже знали, что небольшую проблему легко решить. «Как нам решить эту проблему?» Я спросил. Важно дать ей время подумать. И она сказала: «Надень другие штаны». Я добавил: «У нас есть несколько пар брюк на выбор». Она улыбнулась и пошла выбирать брюки. И я поздравил ее с тем, что она сама решила свою проблему.
Я не думаю, что есть какие-то замечательные рецепты воспитания детей. Мне кажется, это настоящая сага, миссия познакомить людей с миром: пройти через все препятствия, пройти по тропам, которые иногда приводят нас в засаду, иметь терпение повернуть назад и попробовать другой путь. Но благодаря этому методу на пути моей мамы появился свет. И я хочу поделиться этим с вами. Я от всей души надеюсь, что этот метод подойдет и вам. «