Как воспитать ребенка уверенным в себе: 17 советов психолога

Качества, которые обеспечат успех ребенка в жизни, можно и нужно воспитывать с детства. И здесь важно не дать оплошности: не давить, но и не нянчиться.

Уверенность в себе и своих силах – один из главных подарков, который родители могут подарить своему ребенку. Это не мы думаем, а Карл Пикхардт, психолог и автор 15 книг для родителей.

«Ребенок, которому не хватает уверенности, не захочет пробовать что-то новое или сложное, потому что боится потерпеть неудачу или разочаровать других», — говорит Карл Пикхардт. «Этот страх может сдерживать их на всю жизнь и мешать сделать успешную карьеру».

По мнению психолога, родители должны поощрять ребенка к решению сложных для его возраста задач и поддерживать его в этом. Кроме того, Пикхардт дает еще несколько советов по воспитанию успешного человека.

1. Цените усилия ребенка, независимо от результата.

Когда малыш еще подрастает, путь для него важнее, чем пункт назначения. Удалось ли ребенку забить победный гол, или он промахнулся – аплодируйте его стараниям. Дети не должны стесняться пробовать снова и снова.

«В долгосрочной перспективе постоянное стремление дает больше уверенности, чем временные успехи», — говорит Пикхардт.

2. Поощряйте практику

Позвольте ребенку заниматься тем, что ему интересно. Хвалите его за старание, даже если он целыми днями упражняется в игре на игрушечном пианино. Но не давите слишком сильно, не заставляйте его что-то делать. Постоянная практика, когда ребенок прикладывает усилия к интересному занятию, дает ему уверенность в том, что за работой последует результат, который будет становиться все лучше и лучше. Нет боли, нет выгоды – поговорка об этом, только во взрослой версии.

3. Позвольте себе решать проблемы

Если вы постоянно завязываете ему шнурки, делаете бутерброд, следите за тем, чтобы он все брал в школу, вы, конечно, экономите себе время и нервы. Но в то же время вы мешаете ему развить способность искать пути решения проблем и лишаете его уверенности в том, что он способен справиться с ними самостоятельно, без посторонней помощи.

4. Пусть он будет ребенком

Не ждите, что ваш малыш будет вести себя как маленький взрослый, согласно нашей «большой» логике.

«Если ребенок почувствует, что он не может делать что-то так же хорошо, как его родители, он потеряет мотивацию стараться стать лучше», — говорит Пикхардт.

Нереалистичные стандарты, завышенные ожидания – и ребенок быстро теряет уверенность в себе.

5. Поощряйте любопытство

Одна мама однажды купила себе кликер и нажимала кнопку каждый раз, когда ребенок задавал ей вопрос. К полудню количество кликов перевалило за сотню. Это тяжело, но психолог советует поощрять детское любопытство. Дети, имеющие практику получения ответов от родителей, не стесняются задавать вопросы позже, в детском саду или школе. Они знают, что существует много неизведанного и непонятного, и не стыдятся этого.

6. Усложняйте задачу

Покажите ребенку, что он способен достичь своих целей, даже самых маленьких. Например, езда на велосипеде без предохранительных колес и сохранение равновесия – это не достижение? Полезно также увеличивать количество обязанностей, но постепенно, в соответствии с возрастом ребенка. Не нужно пытаться защитить, спасти и застраховать всего ребенка. Так вы лишите его иммунитета к жизненным трудностям.

7. Не прививайте ребенку чувство исключительности.

Все дети исключительны для своих родителей. Но попав в общество, они становятся обычными людьми. Ребенок должен понять, что он не лучше, но и не хуже других людей, так сформируется адекватная самооценка. Ведь окружающие вряд ли будут относиться к нему как к исключительному без объективных причин.

8. Не критикуйте

Нет ничего более обескураживающего, чем родительская критика. Конструктивная обратная связь, полезные предложения – это хорошо. Но не говорите, что ребенок очень плохо выполняет свою работу. Во-первых, это демотивирует, во-вторых, дети начинают бояться потерпеть неудачу в следующий раз. Ведь потом ты снова будешь его ругать.

9. Относитесь к ошибкам как к обучению

Мы все учимся на своих ошибках, хотя говорят, что умные люди учатся на ошибках других. Если родители будут относиться к детским ошибкам как к возможности учиться и расти, он не потеряет самооценку, научится не бояться неудач.

10. Создавайте новый опыт

Дети по своей природе консервативны. Поэтому вам придется стать для него проводником ко всему новому: вкусам, занятиям, местам. У малыша не должно быть страха перед большим миром, он должен быть уверен, что со всем справится. Поэтому крайне необходимо знакомить его с новыми вещами и впечатлениями, расширять кругозор.

11. Научите его всему, чему можете.

До определенного возраста родители для ребенка – цари и боги. Иногда даже супергерои. Используйте свою суперсилу, чтобы научить ребенка тому, что вы знаете и умеете. Не забывайте: вы являетесь примером для подражания для своего ребенка. Поэтому постарайтесь вести такой образ жизни, какой бы вы хотели для своего любимого ребенка. Ваши собственные успехи в том или ином занятии придадут ребенку уверенность в том, что он сможет сделать то же самое.

12. Не транслируйте свою обеспокоенность

Когда ребенок всей кожей чувствует, что вы максимально за него переживаете, это подрывает его уверенность в себе. Ведь даже если вы не верите, что он справится, то кто? Вам виднее, а значит, он действительно не справится.

13. Хвалите его, даже если ребенок не справляется.

Мир несправедлив. И, как бы ни было грустно, малышу придется с этим смириться. Его путь к успеху будет полон неудач, но это не должно быть для него препятствием. Каждая последующая неудача делает ребенка стабильнее и сильнее – тот же принцип: нет боли – нет выгоды.

14. Предлагайте помощь, но не настаивайте

Ребенок должен знать и чувствовать, что вы всегда рядом и поможете, если что-то случится. То есть он рассчитывает на вашу поддержку, а не на то, что вы все для него сделаете. Ну, или большую часть. Если ваш ребенок зависит от вас, у него никогда не разовьются навыки самопомощи.

15. Поощряйте пробовать что-то новое.

Это может быть очень простая фраза: «Ой, ты сегодня решил построить не машинку, а лодку». Новое занятие — выход из зоны комфорта. Это всегда неприятно, но без этого нет развития и достижения целей. Не бояться нарушить собственный комфорт – это качество, которое необходимо развивать.

16. Не отпускайте ребенка в виртуальный мир.

Поощряйте его общаться с реальными людьми в реальном мире. Уверенность, которая приходит с нетворкингом, — это не то же самое, что уверенность, которая приходит с живым общением. Но вы это знаете, и ребенок еще может подменять себе понятия.

17. Будьте авторитетны, но не слишком резки.

Слишком требовательные родители вполне могут подорвать самостоятельность ребенка.

«Когда ему все время говорят, куда идти, что делать, что чувствовать и как реагировать, ребенок становится зависимым и вряд ли будет действовать смело в будущем», — заключает доктор Пикхардт.

Оставьте комментарий