1) Кокосовое масло и шикакай – для ухода за волосами и кожей головы.
Мамы с детства приучают дочерей наносить на волосы кокосовое или миндальное масло перед мытьем головы. Прежде чем оставить масло на волосах, необходимо помассировать кожу головы. Еще одна хорошая маска для волос из мыльных бобов (шикакай) – молотые бобы (или можно купить в порошке) смешать до кашицеобразной массы и нанести на волосы на два часа. А после мытья, чтобы волосы были мягкими и блестящими, индийские женщины ополаскивают их водой с соком лимона (грейпфрута) или уксусом. Здесь все как у нас. Другое дело, что большинство индийских женщин выполняют подобные процедуры регулярно.
2) Куркума и кориандр – для очищения лица
Один-два раза в неделю индийцы делают очищающую маску для лица. Основные ингредиенты — куркума и кориандр. Куркума — отличный антисептик, а кориандр отлично помогает избавиться от прыщей и покраснений. Рецепт самой простой маски: смешать по чайной ложке куркумы, сухого кориандра, затем, в зависимости от желаемого результата, можно добавить – также по ложке – нима (борется с высыпаниями), амлу (тонизирует), сандал (придает свежесть) или другие целебные травы. Компоненты трав смешать со сметаной или натуральным йогуртом и каплей лимонного сока до однородной массы и нанести на лицо, когда подсохнет (через 10 минут) – смыть. Эту маску следует наносить, избегая области вокруг глаз и губ. Губы в это время можно смазать тем же кокосовым маслом, предварительно помассировав их натуральной щеточкой.
Если вам лень делать кремы, скрабы и маски самостоятельно, можно купить косметику с куркумой и кориандром в любом магазине специй или индийских специй. К счастью, большинство индийских брендов выступают за натуральность используемых компонентов. Кроме того, даже европейские исследователи доказали, что активные ингредиенты аюрведической косметики не накапливаются в организме и не нарушают обменные процессы.
3) Ним и Амла – для тона кожи.
В Индии жарко, поэтому женщины здесь любят водные процедуры. Чтобы кожа была эластичной, многие индийские женщины принимают ванны с настоем трав или листьев деревьев. Популярными растительными ингредиентами средств по уходу за телом являются ним и амла (индийский крыжовник). Амла мягко очищает и выводит токсины, прекрасно тонизирует. Так, актриса Приянка Чопра любит говорить, что своей бархатистой кожей она обязана настою листьев нима. Ним доступен как в виде порошка, так и в таблетках. Таблетки принимают как витамины для профилактики кожных заболеваний. Замечу, что индийцы верят в целебное действие ароматов, поэтому часто используют эфирные масла для снятия стресса и оздоровления организма в целом. Именно поэтому ароматические палочки здесь так популярны.
4) Каджал – для выразительных глаз
Из-за жары индийские женщины редко наносят полный макияж. Почти никто не пользуется тенями, тональным кремом, румянами и помадой каждый день. Исключение составляет подводка для глаз. Они их просто любят! При желании опускаются только нижнее, только верхнее или оба века. Самая популярная подводка для глаз – самая естественная. Это каджал! Каджал – это полуметалл сурьмы в порошке плюс разные виды масел, это зависит от производителя. Сурьма визуально делает глаза светлее и больше. Плюс ко всему, он еще и защищает их от болезней и смягчает яркий свет солнца. Кстати, сурьмой в Индии пользуются не только женщины, но и мужчины.
5) Яркая одежда и золото – для хорошего настроения.
Индия – страна ярких красок. Соответственно, неудивительно, что местные жители обожают яркие цвета. И они знают, как с ними бороться. Несмотря на то, что мода во всем мире движется вперед, в Индии самым популярным женским нарядом остается сари. И даже так называемые «западные» городские индейцы, предпочитающие поступать в колледж и работать в джинсах и футболке, по-прежнему чаще носят по праздникам традиционные наряды. Конечно, ведь это так красиво! Другое дело, что современные индийские женщины стали гораздо более стильными – под цвет сари подбирают обувь, шарфы и другие аксессуары. Одно остается неизменным – золото! За тысячи лет здесь почти ничего не изменилось. Индийские женщины обожают золото всех цветов и оттенков, носят его каждый день. Девочек с младенчества приучают носить на руках и ногах браслеты, серьги и всевозможные цепочки. Некоторые считают, что помимо декоративной функции золото обладает мистическими свойствами – оно аккумулирует энергию солнца и привлекает удачу и счастье.