Среди мясоедов часто бытует стереотип, что мужчина должен есть мясо, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Это заблуждение особенно актуально для бодибилдеров, тяжелоатлетов и других профессиональных спортсменов. Однако в мире существует большое количество профессиональных спортсменов, придерживающихся вегетарианской и даже веганской диеты. Среди наших соотечественников – один из сильнейших людей мира Иван Поддубный. Иван Максимович Поддубный родился в 1871 году в семье запорожских казаков.
Их семья славилась сильными мужчинами, но возможности Ивана были поистине выдающимися. Его называли «Чемпион чемпионов», «Русский богатырь», «Железный Иван». Начав спортивную карьеру в цирке, Поддубный стал профессиональным борцом и побеждал сильнейших спортсменов Европы и Америки. Хоть Иван и проиграл индивидуальные бои, на турнирах у него нет ни одного поражения. Не раз русский богатырь становился победителем чемпионатов мира по классической борьбе.
Иван Поддубный – первый шестикратный чемпион мира по греко-римской борьбе. Он также является Заслуженным артистом РСФСР и Заслуженным мастером спорта СССР. Иван награжден «Орденом Почетного легиона» и «Орденом Трудового Красного Знамени». И в наши дни есть много сильных мужчин с большими руками, которые едят от природы. Один из таких людей – культурист-сыроед. В это сложно поверить, но герой, который при росте 184 см весил 120 килограммов, придерживался вегетарианской диеты. Иван любил простую, сытную русскую кухню.
Основу рациона составляли крупы, хлеб, фрукты с овощами. Любому заморскому лакомству Поддубный предпочитал капустный пирог. Рассказывают, что однажды, отправившись на гастроли в Америку, Иван настолько соскучился по родной русской редьке, что написал сестре письмо с просьбой прислать ему этот овощ. Возможно, в этом и был секрет его небывалой силы: когда герою было уже за 50, он легко побеждал 20-30-летних борцов.
К сожалению, война и голод сломили русского героя. Во время и после войны Иван жил в городе Ейске. Стандартного скудного соотношения, которое давалось всем, было недостаточно, чтобы насытить могучее тело Поддубного энергией.
Месячный паек сахара он съедал за один день, хлеба тоже катастрофически не хватало. Плюс годы взяли свое. Однажды, когда Ивану было уже за 70, он упал по дороге домой. Перелом бедра – серьезная травма организма в пожилом возрасте. После этого Поддубный уже не мог полноценно двигаться. В результате в 1949 году Иван Максимович Поддубный умер, но слава о нем жива до сих пор. На его могиле высечена надпись: «Здесь лежит русский богатырь».