Низкая насыщенность – причины, симптомы, лечение. Как измерить насыщенность?

Проверенный контент

Сатурация, или насыщение крови кислородом, указывает на то, сколько кислорода перемещается через наше тело вместе с эритроцитами. Нормальный уровень насыщения обычно составляет от 95% до 100% у большинства здоровых взрослых. Любой уровень ниже этого называется низким насыщением. Низкая сатурация является тревожным состоянием и требует немедленной медицинской помощи, поскольку это означает, что наши органы, ткани и клетки не получают кислорода, необходимого для правильного функционирования.

Насыщение кислородом крови

Чтобы понять, как происходит насыщение крови кислородом, необходимо поговорить об альвеолах (лат. альвеолы ​​легких). В легких миллионы таких микроскопических «воздушных мешочков». Они выполняют важную функцию: обменивают молекулы кислорода и углекислого газа в кровоток и из него.

Когда молекулы кислорода проходят через альвеолы ​​легких, они связываются с гемоглобином, веществом в крови.

Когда гемоглобин циркулирует, кислород по существу прикрепляется к нему и транспортируется к тканям организма. Это позволяет гемоглобину улавливать углекислый газ из тканей и транспортировать его обратно в пузырьки, чтобы цикл мог начаться заново.

Уровень кислорода в крови зависит от нескольких ключевых факторов:

1. сколько кислорода мы вдыхаем?
2. насколько хорошо пузырьки преобразуют углекислый газ в кислород?
3. сколько гемоглобина сосредоточено в эритроцитах?
4. насколько хорошо гемоглобин притягивает кислород?

Большую часть времени гемоглобин содержит достаточно кислорода для удовлетворения потребностей организма. Однако некоторые заболевания снижают его способность связываться с кислородом.

Каждая из клеток крови содержит примерно 270 миллионов молекул гемоглобина. Однако любое состояние, которое ограничивает способность организма вырабатывать эритроциты, может привести к низкому уровню гемоглобина, ограничивающему количество кислорода, который может насыщать кровь.

См. также: Что означает низкий гемоглобин?

Низкая насыщенность – отклонения от нормы

Уровень кислорода в крови помогает нам узнать, насколько хорошо работают наши легкие, сердце и система кровообращения. Типичный уровень кислорода в крови здорового человека колеблется от 95% до 100%. Это означает, что почти все эритроциты переносят кислород к клеткам и тканям. Люди, которые живут на большой высоте или имеют определенные виды хронических заболеваний, таких как астма, эмфизема или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), имеют более низкие показатели.

Низкий уровень кислорода, также известный как гипоксемия, считается показателем от 90% до 92%. Такое низкое значение означает, что нам может потребоваться дополнительный кислород или могут возникнуть проблемы, влияющие на функцию легких. Результат ниже 90% указывает на то, что нам следует обратиться за медицинской помощью.

Низкая насыщенность – причины

Заболевания крови, проблемы кровообращения и проблемы с легкими могут помешать вашему организму поглощать или транспортировать достаточное количество кислорода. Это, в свою очередь, может снизить уровень насыщения крови кислородом.

Примеры условий, которые могут повлиять на насыщенность:

1. респираторные инфекции (например, простуда, грипп, COVID-19), поскольку они могут повлиять на дыхание и, следовательно, на потребление кислорода;
2. хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): группа хронических заболеваний легких, затрудняющих дыхание;
3. астма: хроническое заболевание легких, вызывающее сужение дыхательных путей;
4. пневмоторакс: частичный или полный коллапс легкого;
5. анемия: недостаток здоровых эритроцитов;
6. болезни сердца: группа состояний, влияющих на работу сердца;
7. легочная эмболия: когда тромб вызывает закупорку легочной артерии;
8. Врожденный порок сердца: структурный порок сердца, возникающий при рождении.

См. также: 10 самых распространенных заболеваний системы кровообращения

Как измерить насыщенность?

Сатурацию кислорода обычно измеряют двумя способами: газометрией и пульсоксиметрией.

Анализ газов крови обычно проводится только в условиях больницы, тогда как пульсоксиметрия проводится в различных медицинских учреждениях, включая кабинет врача.

Испытание на насыщение – газометрия

Газы крови — это анализ крови. Он измеряет уровень кислорода в крови. Он также может определять уровень других газов в крови, а также pH (уровень кислоты/щелочи). Анализ газов крови очень точен, но инвазивн.

Чтобы получить результат этого теста, ваш врач возьмет кровь из артерии, а не из вены. В отличие от вен, артерии имеют пульс, который можно почувствовать. Кровь, взятая из артерий, также насыщена кислородом, а кровь в наших венах — нет. В тесте используется артерия запястья, поскольку ее легче прощупать по сравнению с другими артериями. Однако запястье является чувствительной областью, что делает забор крови более неудобным по сравнению с веной возле локтя. Артерии также глубже вен, что увеличивает дискомфорт. Образец немедленно анализируется на аппарате или в лаборатории.

Результаты газометрического теста могут дать нашему врачу представление о том, насколько эффективно гемоглобин обменивает кислород и углекислый газ.

Тест сатурации – пульсоксиметрия

Пульсоксиметр — это неинвазивное устройство, которое оценивает количество кислорода в крови. Он делает это, посылая инфракрасный свет в капилляры пальца, стопы или мочки уха. Затем он измеряет, сколько света отражается от газов.

Показания показывают, какой процент нашей крови насыщен, известный как уровень SpO2. Этот тест имеет окно ошибок 2%. Это означает, что показания могут быть на 2 процента выше или ниже фактического уровня кислорода в крови. Пульсоксиметрия может быть немного менее точной, но врачи могут сделать это очень легко.

Однако стоит знать, что, например, темный лак для ногтей или холодные конечности могут стать причиной того, что результат теста будет ниже нормы. Ваш врач может удалить лак с ногтей перед использованием устройства или если показания кажутся аномально низкими.

Поскольку пульсоксиметр неинвазивный, вы можете провести этот тест самостоятельно. Пульсометры можно приобрести в большинстве магазинов, связанных со здоровьем, или в Интернете. Однако перед использованием бытовой техники рекомендуется заранее поговорить с врачом, чтобы понять, как интерпретировать результаты.

См. также: Курение – это болезнь!

Низкая насыщенность – симптомы

Низкое насыщение может вызвать нарушение кровообращения и вызвать следующие симптомы:

1. одышка;
2. головные боли;
3. беспокойство;
4. головокружение;
5. быстрое дыхание;
6. боль в груди;
7. спутанность сознания;
8. высокое кровяное давление;
9. отсутствие координации;
10. помутнение зрения;
11. чувство эйфории;
12. быстрое сердцебиение.

Если у нас низкая насыщенность в течение длительного времени, у нас могут появиться признаки цианоза. Отличительной чертой этого состояния является посинение ногтевого ложа, кожи и слизистых оболочек. Цианоз считается неотложной ситуацией. Если мы испытываем его симптомы, нам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Цианоз может привести к дыхательной недостаточности, которая может быть опасной для жизни.

Низкая насыщенность – осложнения

Низкое насыщение может повлиять на уровень кислорода в тканях тела, включая органы и мышцы. Это состояние называется гипоксией.

Наши клетки могут адаптироваться к недостатку кислорода, когда дефицит незначителен. Однако при более серьезных недостатках может произойти повреждение клеток с последующей их гибелью.

Гипоксия часто вызвана гипоксемией, но она также может возникнуть при:

1. эритроцитов недостаточно для переноса кислорода к тканям. Возможные причины включают сильное кровотечение из-за травмы или серповидно-клеточную анемию.
2. недостаточный кровоток. В данном случае, например, это инсульт, возникающий при недостаточном кровоснабжении определенного участка мозга, или инфаркт, когда кровоснабжение сердечной мышцы недостаточно. Оба состояния приводят к гибели клеток и тканей.
3. тканям требуется даже больше насыщенной кислородом крови, чем можно обеспечить. Тяжелые инфекции, приводящие к сепсису, могут привести к гипоксемии и, в конечном итоге, к недостаточности органов.

См. также: Гипоксия мозга – симптомы, последствия

Низкая насыщенность – лечение

В целом, насыщение ниже 95 % считается ненормальным результатом, а значение ниже 90 % — чрезвычайной ситуацией.

В этом случае необходима кислородная терапия – иногда срочно. Мозг является наиболее гипоксичным органом, и клетки мозга могут начать умирать в течение пяти минут после лишения кислорода. Если гипоксия длится дольше, могут возникнуть кома, судороги и смерть мозга.

Очень важно установить причину низкой насыщенности, чтобы устранить проблему. При хронических заболеваниях, таких как ХОБЛ и астма, основной причиной обычно является низкий воздухообмен в легких и альвеолах. В дополнение к кислородной терапии для открытия дыхательных путей могут потребоваться стероиды или бронхолитики (спасательные ингаляторы).

При нарушениях кровообращения, таких как болезни сердца, недостаточный кровоток может уменьшить поступление кислорода. Лекарства, улучшающие функцию сердца, такие как бета-блокаторы при сердечной недостаточности или лекарства от сердечной аритмии, могут помочь улучшить оксигенацию.

При анемии кровоснабжение тканей снижается, поскольку здоровых эритроцитов с гемоглобином не хватает для переноса кислорода. Иногда необходимо переливание эритроцитов, чтобы повысить уровень здоровых эритроцитов.

См. также: Фармакологическая кома – что это? Как больного вводят в фармакологическую кому? [МЫ ОБЪЯСНЯЕМ]

Низкая сатурация кислорода – как повысить уровень кислорода в крови?

Вы можете естественным образом увеличить количество кислорода в крови. Некоторые способы включают действия, которые мы можем предпринять сами.

Откройте окно или выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.. Такая простая вещь, как открытие окон или короткая прогулка, увеличивает количество кислорода, поступающего в организм, что повышает общий уровень кислорода в крови. Он также имеет такие преимущества, как лучшее пищеварение и больше энергии.

Бросай курить. Уже через две недели отказа от сигарет многие обнаруживают, что их кровообращение и общий уровень кислорода значительно улучшаются. За этот короткий период времени функция легких может повыситься до 30%.

Дома держу несколько растений. Доказано, что комнатные растения помогают очищать воздух в помещении. Они удаляют углекислый газ и восполняют уровень кислорода в помещении, позволяя организму усваивать больше кислорода.

Дыхательные упражнения. Эксперты по респираторной реабилитации рекомендуют использовать простые дыхательные упражнения, такие как дыхание сжатым ртом и глубокое брюшное дыхание, чтобы открыть дыхательные пути и увеличить количество кислорода в организме.

Мы можем использовать пульсоксиметр для проверки уровня кислорода в крови дома и использовать некоторые из этих естественных методов, чтобы самостоятельно повысить уровень кислорода в крови.

См. также: Ходьба – путь к здоровью