С Доминик-Адель Кассуто, эндокринологом и диетологом, автором книг «Моя дочь слишком круглая» и «Что мы едим? Еда для подростков от А до Я» у Одиль Жакоб.
С 6-7 лет, а тем более около 8, у маленьких девочек иногда возникают определенные комплексы, связанные с весом, которые, как считалось, свойственны подросткам, которые плохо относятся к себе! Однако осознание своего тела и комментариев, которые оно может вызвать, является реальностью для многих (очень) молодых девушек. Ребенок часто возвращается из школы с втянутым подбородком, с огорченным видом. И хотя у нее фигура растущей маленькой девочки, она иногда говорит, что «слишком толстая». И в конце предложения она признает, что маленькие девочки весело сравнивают окружность своих бедер с выемкой!
Простого издевательства достаточно
Вина, очевидно, лежит главным образом в фантазиях об идеальном женском теле, которые мы наблюдаем в модных журналах, на подиумах или в кино. «То, что в жизни лучше быть худой, вошло в повседневный язык матерей, сестер, дочерей и подруг», — объясняет Доминик-Адель Кассуто, эндокринолог и диетолог. Даже если в этом возрасте маленькая девочка еще защищена от потока изображений в социальных сетях и на экранах в целом, для специалиста это видение идеального тела уже заложено в ней. И очень часто именно в школе предложение, насмешка или размышление друга могут породить ранее не существовавшие комплексы. Девочка тогда грустнее обычного, у нее болит живот утром перед походом в школу, или учитель, возможно, заметил изменение в ее поведении… Столько признаков, которые должны нас насторожить.
Мы играем в юмор
Независимо от того, действительно ли у маленькой девочки небольшой лишний вес или нет, мы забываем о диетах, которые в этом возрасте полностью запрещены, но мы можем научить ее устанавливать связь удовольствия с едой: «Мы ходим на рынок, готовим вместе… важно что она понимает, что еда предназначена не только для набора веса, но и для того, чтобы поделиться ею. Нам также предстоит поработать над чувственностью и вкусом», — объясняет Доминик-Адель Кассуто.
Чтобы успокоить маленькую девочку, которая считает, что у нее лишний вес, диетолог советует родителям разыграть карту прозрачности: «Вы можете просмотреть журналы, объяснить дочери, что фотографии отретушированы, а также поработать над юмором. Если мама часто сидит на диете, но смеется над этим, дела идут лучше. Мы не должны драматизировать и зацикливаться на этом. «Если давление на женщин по-прежнему велико, компания все же добивается определенного прогресса, как подчеркивает Доминик-Адель Кассуто: «Сейчас есть куклы Барби разной морфологии и цвета кожи, некоторые люксовые бренды запретили на своих подиумах 32-й размер… Медленно , линии движутся. «
Книга для чтения с ребенком
«Лили некрасива», Доминик де Сен-Марс, изд. Каллиграмма, €5,50.
Некрасивый, толстый, худой… Комплексов может быть множество! Маленькая книжка, которую можно преуменьшить и показать своему ребенку, что он не единственный, кого это волнует!