Разработанное в 70-е годы пренатальное пение позволяет вступить в контакт с младенцем внутриутробно не посредством прикосновений, а посредством весьма специфических звуковых вибраций. Поскольку он заставляет вас работать над дыханием и положением таза, он также является ценным союзником, помогающим лучше справляться с телесными изменениями, вызванными беременностью. Портрет.

Пренатальное пение является компонентом подготовки к родам. Эту практику также чаще всего проводят акушерки, но можно подготовить и учителей пения и музыкантов. Список практикующих можно найти на сайте Французской ассоциации Chant Prénatal Musique & Petite Enfance. Сеансы стоят от 15 до 20 евро. Они возмещаются только в том случае, если они включены в сеанс подготовки к родам и родительству, проводимый акушеркой.

Семинары по пению для беременных начинаются с растяжки, разминки и движений тазом, чтобы научиться правильно расположить его (беременные женщины часто склонны слишком выгибаться) и тем самым разгрузить свою спину. Затем поместите вокальные упражнения и разучивание конкретно мысленных мелодий.

Подобно гаптономии, пренатальное пение направлено на вступление в контакт с плодом не посредством прикосновения, а посредством очень специфических звуковых вибраций. Они вызывают вибрации во всем теле будущей матери, которые ребенок почувствует и поможет его успокоить. Они действительно полезны для нейрофизиологического и эмоционального баланса. И однажды родившись, он испытает большое благополучие, когда услышит их снова.

Первым достоинством пренатального пения, несомненно, является умение осознавать важность своего дыхания. Мы знаем, как хорошее дыхание поможет контролировать интенсивность схваток и лучше контролировать толчки во время родов. Но работа пренатального пения во время сеансов позволяет также дню Д лучше контролировать различные мышцы, играющие важную роль во время родов и родов: мышцы брюшного пояса, диафрагмы, промежности… Наконец, казалось бы, выброс Серьезные звуки позволяют будущей маме лучше выразить свои ощущения, одновременно способствуя расслаблению мышц и массируя тело изнутри.

Интуитивно осознавая пользу музыки и пения, беременные женщины и молодые мамы всегда нашептывали на ухо своему малышу нежные стишки. Но концепция пренатального пения по-настоящему зародилась во Франции в 70-х годах под влиянием лирической певицы Мари-Луизы Оше и акушерки Шанталь Вердьер. Мы уже обязаны Мари-Луизе Оше разработкой психофонии, техники самопознания и благополучия, основанной на вибрационных соответствиях между звуком и человеческим телом. Пренатальное пение является прямым результатом этого.