Профилактика расстройств пищевого поведения
Не существует чудодейственного вмешательства, способного предотвратить появление ТЦА.
Учитывая влияние имиджа и культуры на восприятие тела, особенно в подростковом возрасте, несколько факторов могут помочь детям чувствовать себя хорошо, чтобы предотвратить развитие у них определенных комплексов. физический8 :
- Поощряйте с раннего возраста переход к здоровому и разнообразному питанию.
- Избегайте передачи ребенку беспокойства по поводу его веса, в частности, воздерживаясь от соблюдения строгих диет в его присутствии.
- Сделайте трапезу веселым и семейным моментом
- Контролируйте просмотр Интернета, множество сайтов, пропагандирующих анорексию или дающих «советы» по похудению.
- Повышайте самооценку, укрепляйте положительный образ тела, делайте комплименты ребенку…
- Проконсультируйтесь с врачом, если есть какие-либо сомнения относительно пищевого поведения ребенка.