кайенский перец (Стручковый перец). капсаицин является активным веществом кайенского перца. Он будет обладать способностью уменьшать воспаление и предотвращать расширение кровеносных сосудов в эпидермисе. Применение крема на основе капсаицина приносит облегчение. зуд вызванный псориазом^{3, 4,28}.

Дозировка

Наносить на пораженные участки до 4 раз в день крем, лосьон или мазь, содержащую от 0,025% до 0,075% капсаицина. Часто требуется 14 дней лечения, прежде чем почувствуется полный терапевтический эффект.

Предупреждение

Ознакомьтесь с нашим файлом Cayenne, чтобы узнать, какие меры предосторожности следует принять.

 Холлилистная магония (Mahonia aquifolium). Лечебные свойства корней и коры этого кустарника известны издавна. Сегодня из магонии изготавливают противовоспалительные мази. Несколько исследований показывают, что применение такой мази облегчает симптомы псориаза легкой и средней степени тяжести.^{6, 26}.

 Алоэ (Алоэ вера). Гель алоэ представляет собой вязкую жидкость, извлекаемую из сердцевины больших листьев растения (не путать с латексом, взятым из внешней части листьев). Оно обладает смягчающими свойствами и часто используется в дерматологии. Несколько опубликованных исследований дали противоречивые результаты, но в целом они скорее положительные, чем отрицательные.^{5, 39,40}.

 Омега-3 жирные кислоты. Жирные кислоты омега-3 известны своим противовоспалительным действием. Было проведено несколько клинических исследований с добавками рыбьего жира, однако результаты оказались противоречивыми.^7-12 . Несколько медицинских работников, в том числе из клиники Мэйо в США, считают, что все же стоит попробовать это лечение в качестве вспомогательного средства.²⁹.

Кроме того, прием добавок морского лецитина (морских фосфолипидов, извлеченных из дикой рыбы, богатых омега-3) был протестирован на людях с Псориаз в ходе 2 предварительных исследований, проведенных французским дерматологом^{35, 36}. Субъекты прекратили любое медицинское лечение (кроме смягчающих средств). Через 3 месяца лечения наблюдалось уменьшение симптомов. Через 6 месяцев заживление бляшек произошло у подавляющего большинства пациентов. Морской лецитин усваивается лучше, чем омега-3 в виде рыбьего жира, говорит автор исследования.

 Гидротерапия (бальнеотерапия), Некоторые исследования^30-32 имеют тенденцию демонстрировать благотворное влияние спа-процедур при лечении псориаза, но необходимы дополнительные исследования, чтобы вынести решение об их эффективности. Присутствие в воде различных минералов и микроэлементов, по-видимому, является фактором, существенно определяющим результаты. Сильно минерализованные воды Мертвого моря в Израиле имеют такую ​​репутацию, что люди приезжают со всего мира для лечения кожных заболеваний, в том числе псориаза. Механические и термические эффекты гидротерапии также могут объяснить этот полезный эффект.^{33, 34}. Очень часто они позволяли ограничить употребление наркотиков.

 Немецкая ромашка (Переработанная матрица). Комиссия Е признает эффективность цветков немецкой ромашки в снятии воспалений кожи. Препараты ромашки широко используются в Европе для лечения псориаза, экземы, сухости и раздражения кожи. Это растение оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.

Дозировка

Обратитесь к нашему листку о немецкой ромашке.

 Уксус. Уксус традиционно используется для успокоения зуда, иногда вызываемого псориазом.

Дозировка

Нанесите на пораженные участки с помощью тампона.²⁵.

 Противовоспалительная диета. Американский врач Эндрю Вейл рекомендует отдавать предпочтение диете, обладающей противовоспалительным действием.¹⁹. Эта диета богата фрукты и овощи и предпочитает цельнозерновые продукты. Для получения дополнительной информации см. наш информационный бюллетень доктора Вейля: Противовоспалительная диета.

 Гипнотерапия. Исследователи уже подчеркнули лечебный эффект гипнотерапии на кожные заболевания, и особенно при псориазе¹⁴. Д^r Эндрю Вейл считает, что гипнотерапию стоит попробовать¹⁹. По его словам, проблемы с кожей кажутся восприимчивыми к предложениям, сделанным гипноз. На данный момент доступны только предварительные исследования, подтверждающие его эффективность.

 Натуропатия. Предлагаемый подход основан на предположении, что слизистая оболочка кишечника больных псориазом имеет более высокую, чем в норме, проницаемость. Антигены могли бы пройти через стенку кишечника, хотя этого делать не следует. Затем они вызовут иммунные реакции в коже. Поэтому в натуропатии мы уделяем важную роль пище и пищеварению в терапевтическом подходе к псориазу. По словам американского натуропата Дж. Э. Пиццорно, важно знать, есть ли у пострадавшего проблемы с пищеварением, есть ли у него чувствительность к пище, секретирует ли он достаточное количество пищеварительных ферментов и хорошо ли функционирует его печень. Непереносимость глютена иногда может быть связана с псориазом, как показывают некоторые исследования.^{41, 42,27}. Таким образом, у пострадавших отказ от употребления глютена может облегчить симптомы. Проконсультируйтесь с квалифицированным натуропатом или диетологом.

 Релаксация и управление стрессом. Признано, что сильный стресс играет роль в возникновении или обострении вспышек псориаза. Расслабляться помогают различные подходы, такие как дыхательные упражнения, медитация, визуализация или биологическая обратная связь.^{1, 2,19}. В 1998 году было проведено исследование 37 человек, проходивших лечение фототерапией или фотохимиотерапией по поводу псориаза. Техника быстрой медитации (основанная на прослушивании инструкций, записанных на аудиокассетах), сопровождавшая лечение, привела к значительно более быстрому выздоровлению.¹³.