Чихание — это всем известный рефлекс, который является нормальным, но может быть признаком различных заболеваний. Это изгнание воздуха из легких через нос и рот, чаще всего в ответ на раздражение слизистой оболочки носа.

Это защитный рефлекс: он позволяет частицам, раздражителям или микробам, которые могут вызвать инфекцию, выбрасываться из носа.

Несмотря на всю распространенность этого явления, о чихании до сих пор мало что известно. Он мало изучен, и его механизмы до конца не изучены.

Чихание чаще всего возникает в ответ на раздражение слизистой оболочки носа, вызванное, например, наличием пыли.

У некоторых людей он также может быть вызван воздействием солнечного света или яркого света: это фотостернутаторный рефлекс. Это затронет около четверти населения.

Другие ситуации могут вызвать чихание или позывы чихнуть, в зависимости от человека, например, полный желудок, употребление определенных продуктов, оргазм и т. д.

Известно, что аллергия и, следовательно, воздействие аллергенов вызывают приступы чихания в дополнение к другим симптомам ринита или слезотечения. Аллергены делают слизистую носа сверхчувствительной, а потому легко раздражительной.

Наконец, к нежелательному чиханию иногда могут привести такие патологии, как эпилепсия или поражение задне-нижней мозжечковой артерии.

Что произойдет, если вы чихнете? Механизмы до конца не изучены, но известно, что слизистая оболочка носа при раздражении передает информацию тройничному нерву, который активирует ядро ​​тройничного нерва в головном мозге. Именно этот центр «командует» чиханием, в том числе, мышцам диафрагмы. Следовательно, это нервный рефлекс.

Этот рефлекс включает в себя фазу вдоха, за которой следует фаза выдоха, во время которой воздух выбрасывается со скоростью около 150 км/ч. Небо и голосовая щель направляют воздух в сторону носа, обеспечивая его «очистку». Один чих может вывести из носа 100 вирусов и бактерий.

В большинстве случаев никаких последствий не возникает: чихание — это нормальный и здоровый рефлекс.

Однако поступали сообщения о травмах, связанных с сильным чиханием, включая разрыв ребра, начало инфаркта миокарда или защемление седалищного нерва.

Особенно когда чихания следуют друг за другом, например, при аллергии, они могут раздражать.

Лучше подождать, пока чихание пройдет. Если необходимость возникает в неподходящий момент, можно попробовать зажать кончик носа во время сморкания через рот, просто чтобы попытаться «заблокировать» рефлекс.

Наконец, если чихание слишком частое, лучше проконсультироваться, чтобы выяснить причину. Например, антигистаминные препараты могут облегчить симптомы аллергии. Будьте здоровы !