Отрыжка – это выброс воздуха и газов из желудка. Мы также говорим о возврате воздуха или, в разговорной речи, отрыжке. Отрыжка — это совершенно нормальный рефлекс, возникающий после заглатывания слишком большого количества воздуха. Это шумное выделение изо рта. Отрыжка обычно является легким симптомом. Медицинские консультации по поводу отрыжки проводятся редко, но, тем не менее, необходимо обратиться к врачу, если эти шумные выбросы воздуха становятся слишком частыми. Отрыжка может быть связана с более серьезными заболеваниями, такими как рак или инфаркт миокарда. Поэтому важно, чтобы врач установил точный диагноз.

Обратите внимание, что жвачные животные, такие как коровы или овцы, также подвержены отрыжке.

Будьте осторожны, не путайте отрыжку с аэрофагией. В случае аэрофагии чрезмерное заглатывание воздуха вызывает вздутие и вздутие живота, при этом отторжение газов не является преобладающим симптомом.

Отрыжка вызвана скоплением воздуха в желудке при глотании:

• есть или пить слишком быстро
• говорить во время еды
• жевательная резинка
• сосать леденцы
• при употреблении газированных напитков
• или даже во время курения

Отрыжка также может быть вызвана:

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: часть содержимого желудка возвращается в пищевод.
• заглатывание воздуха в результате нервного тика, которое возникает у некоторых людей независимо от приема пищи
• чрезмерное газообразование в желудке (аэрогастрия)
• хроническая тревога
• дефектные зубы
• или беременность

Отрыжка также может быть признаком более серьезного повреждения, такого как:

• язва желудка: отрыжка сопровождается болью в желудке, возникающей через 2–3 часа после еды и успокаивающейся при приеме пищи.
• гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) или эзофагит (воспаление пищевода)
• хиатальная грыжа: прохождение части желудка в грудную клетку через отверстие в аномально большой диафрагме, называемое пищеводным хиатусом.
• инфаркт миокарда: отрыжка сопровождается болью в груди, дискомфортом в груди, бледностью, потливостью
• или даже рак желудка

В этих случаях они обычно связаны с другими симптомами.

Отрыжка может вызвать дискомфорт у больного и окружающих. Обратите внимание, что неприятный запах, часто сопровождающий отрыжку, усиливает ощущение дискомфорта.

Избежать отрыжки можно, соблюдая следующие рекомендации:

• ешьте и пейте медленно, чтобы ограничить заглатывание воздуха

• избегайте газированных напитков, пива, игристого вина

• избегайте употребления продуктов, содержащих больше воздуха, чем другие, таких как взбитые сливки или суфле.

• избегайте пить через соломинку

• избегать жевания резинки, сосания конфет. Большую часть того, что проглатывается в этих случаях, составляет воздух.

• избегать курения

• избегайте ношения тесной одежды

• подумайте о лечении изжоги, если это необходимо

Если отрыжка связана с более серьезным повреждением, например язвой, гастритом или раком, врач предложит соответствующие методы лечения, направленные на лечение заболеваний. Одновременно с этим утихнет отрыжка.

Обратите внимание, что существуют натуральные средства, которые помогут предотвратить возникновение отрыжки:

• имбирь

• фенхель, анис, сельдерей

• ромашка или даже кардамон