Содержание:
С развитием новых заболеваний в нашем обществе некоторые виды терапии вновь появляются или становятся более демократичными. Музыкальная терапия, использование звуков в процессе ухода, является одним из них.
Оно может принимать различные формы, приходящие к нам во все времена и из всех слоев общества. Тибетские чаши, или поющие чаши., являются одними из этих альтернативных методов с замечательными эффектами.
Их необыкновенные звуки способны воздействовать на наше здоровье на нескольких уровнях. Вот история, принцип действия и польза тибетских чаш!
Происхождение: чаши… не такие уж и тибетские!
Следы первых тибетских чаш относятся к бронзовому веку, от 3 до 5000 лет назад. Это происхождение заставляет полагать, хотя и не имея возможности это подтвердить, что оно происходит из индийских шаманских практик.
Поющие чаши впоследствии использовались несколькими традиционными буддийскими школами вскоре после начала нашей эры: именно там они были представлены в Тибете, а также в других странах Южной Азии, таких как Непал, Индия, Бутан или Ладакх.
С тех пор они использовались в молитвенных и медитационных церемониях буддийскими монахами и практикующими.
Композиция из поющих чаш.
В буддийской философии число 7 имеет большое значение. Таким образом, тибетские чаши формируются из сплава 7 металлов, которые относятся к 7 чакрам, но также, по другим источникам, к 7 звездам и, следовательно, к 7 дням недели, которые им соответствуют:
Деньги: Луна (понедельник)
Железо: март (вторник)
Меркурий: Меркурий (среда)
Олово: Юпитер (четверг)
Медь: Венера (пятница)
Ведущий: Сатурн (суббота)
Золото: Солнце (воскресенье).
В зависимости от их происхождения дозировки различны, что влияет на цвет, качество и звучание чаш.
Как работают чаши и как проходит сеанс
Звук можно выводить двумя способами. Звук удара получается путем удара по внешней стороне чаши войлочным молотком, называемым гонгом. Звук трения получается вращением молотка (палки, покрытой кожей или резиной) вокруг чаши.
В обоих случаях процесс излучает звуковые колебания, которые начинают резонировать. Мы говорим, что чаша «поет». Добавляя воду в чашу, можно изменить частоту.
Вы можете использовать тибетские чаши самостоятельно или доверить их работу профессионалу.
Автономное использование требует времени и терпения. Петь чашу непросто, а нажимать пальцем на звуки, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, и того труднее. Однако можно и для этой цели будет достаточно одной миски.
Если вы попадете в терапевтический сеанс, контекст будет совсем другим. Лежа на спине, вы будете полностью расслаблены, и вам останется только использовать свой ум.
Это большое преимущество: вы освобождаете всю свою концентрацию на служении релаксации, чего нельзя сказать о самообучении, когда вам приходится как-то манипулировать своей поющей чашей. Во время сеанса профессионал использует несколько чаш.
Расположите их стратегически вокруг себя, и они будут вибрировать под руками терапевта, который знает, как заставить их петь оптимально. Как видите, я предпочитаю именно этот вариант, результаты действительно совершенно нового масштаба!
Гораздо больше, чем звук: вибрация
Успешное использование поющих чаш предполагает «чувствовать звуки», другими словами, позволить проникнуться всеми вибрациями и воспринять их пятью органами чувств. Таким образом, это выходит далеко за рамки мелодии, которую мы слушаем, потому что звуки нам приятны.
Вы можете сравнить это с моментом, проведенным на лоне природы: величественные пейзажи, дикая жизнь, насколько хватает глаз… но вы лишь наполовину оцените ее красоту, если будете использовать только глаза.
Позволить моменту захватить вас — это самая важная часть, которая заставляет нас жить этим моментом. Некоторые даже не стесняются закрывать глаза на такую панораму. Абсурд? Точно нет !
Сила тибетских чаш: почему конкретно она работает?
Помимо умственного и психологического аспекта, который я буду подробно развивать, вибрация оказывает ощутимое физическое действие: она перемещает молекулы воды. И не только те, что из миски!
Поскольку наше тело на 65% состоит из воды, это явление также затронет и нас, и в этом вся суть процесса: изменить наши внутренние вибрации.
Стресс, напряжение, страхи также входят в нас в виде вибраций и остаются там надолго. Таким образом, этот негатив влияет на нас изнутри, и мы вибрируем в их ритме. Как доказательство: негативные эмоции – это очень часто большая часть наших мыслей и действий.
Цель использования тибетских чаш – противодействовать этому явлению. Излучая новые, позитивные, расслабляющие вибрации, чаши настраивают нас, заставляя синхронизироваться с этими благотворными волнами.
Мы больше вибрируем не под ритм стресса, а под ритм, навязанный чашами. Тогда устанавливается внутренний баланс, что невероятно хорошо и просто приводит нас в порядок, когда мы чувствуем, что дрейфуем.
Таким образом, существует связь между физическими явлениями и психическими последствиями. В эту связь, которую многие психоаналитики и терапевты всех времен считали очевидной, мы должны глубоко верить. Поскольку этот момент существенен, остановимся на нем на несколько минут.
Важность личного участия
Поющие чаши – это не бред гуру, они действительно работают. Однако в это придется вложить свои деньги. Чтобы это сработало, нужно быть уверенным, что оно сработает. Если вы герметичны к процессу, то вы закрываете чакры, и вибрации до вас не доходят.
Точно так же, как гипноз очень хорошо действует на энергичных игроков, поющие чаши окажут на вас мощное воздействие, если вы дадите им шанс.
И наоборот, загипнотизироваться в изначальной оптике неудачи, не знаю, пробовали ли вы уже, но это вообще не работает. То же и с боулами: если вы пойдете туда неудачниками, вы будете неудачниками.
Польза тибетских чаш
До сих пор я много говорил о пользе тибетских чаш, но не вдавался в подробности… и вот они!
Действия на ваше тело…
- Они успокаивают организм, стимулируя кровообращение. Это также улучшает качество сна и успокаивает бессонницу.
- Они воздействуют на гормональный дисбаланс, стимулируя железы внутренней секреции.
- Они укрепляют иммунную систему… и т. д. и т. п.…
Товар не был найден.
И в твоем уме!
- Поющие чаши восстанавливают баланс двух полушарий мозга. Мы часто склонны слишком много думать левым полушарием, рациональным и логическим, не давая нашим эмоциям и интуиции возможности выразить себя.
Таким образом, чаши повышают творческий потенциал, способность к инновациям и жизненную энергию.
- Они помогают вам восстановить связь с самим собой. Непрекращающееся притеснение окружающей среды часто уводит нас от наших глубин.
- Они помогают преодолеть вредные привычки (прокрастинация, зависимости и т.д.)
- Они помогают преодолеть трудные этапы морально И физически: болезни, травмы,
- мощные медицинские процедуры, разлуки, потери, несчастные случаи и т. д.
- Они погружают разум в состояние глубокого расслабления. Негатив и давление со стороны окружающей среды изгоняются. Таким образом, по причине и следствию они значительно снижают стресс и помогают успокоить тревогу.
В заключение добавлю, что поющие чаши, строго говоря, не лечат. Они помогают вам точнее найти внутри себя ресурсы и способ сделать это, устраняя препятствия, которые могут заблокировать ваш путь.
Как сделать выбор?
Если вы решите проводить сеансы в компании профессионала, он предоставит вам чаши. Если, с другой стороны, вы хотите приобрести что-нибудь для своего дома, вот некоторая информация, которую следует учитывать.
Традиционные миски найти становится все труднее и труднее. В Непале сохраняется кустарное производство, но подавляющее большинство продукции сегодня является промышленным и поступает из Индии или Китая.
В этом случае наиболее важным элементом, который следует учитывать, является композиция. В зависимости от источника чаша может иметь разные оттенки: от светло-золотого до глубокого медного.
Однако, если это не имеет большого значения, уточните у продавца, действительно ли чаша изготовлена из семи упомянутых выше металлов, иначе она не будет петь правильно.
Что касается толщины, то она обратно пропорциональна высоте звуков, которые вы получите: тонкая чаша будет звучать высоко, толстая – серьезнее. Лучше всего попробовать их, прежде чем сделать свой выбор.
Наконец, что касается диаметра, существуют разные размеры. Здесь тоже звуки различаются, но практичность также сыграет роль в вашем выборе.
Чаша размером более 30 сантиметров создана для того, чтобы оставаться дома, а чашу размером около десяти сантиметров можно взять с собой для небольшого сеанса медитации на лоне природы!
И наконец
В конце концов, в поющих чашах нет ничего шаманского. Их принцип даже чисто научный: как камертоны, они перенастраивают нас на ту частоту, с которой приятнее всего жить в повседневной жизни.
Их польза, как физическая, так и моральная, будет максимальной, если сеанс будет проводить профессионал и вы полностью отдадите себя в его руки. Нет, это не чудодейственный метод и не – как любое лекарственное действие – точная наука!
Но игра стоит затраченных усилий. Помните: доверие, вовлеченность и умение отпустить ситуацию — важнейшие элементы успеха вашего опыта!
В конце концов, тибетские чаши являются прекрасной иллюстрацией того, что альтернативная медицина действительно работает и достигает результатов, о которых заявляют лишь немногие другие дисциплины.