Ученые доказали, что риск рака молочной железы значительно снижается у тех женщин, которые употребляют аскорбиновую кислоту (витамин С) в течение длительного периода. В исследовании, установившем этот закон и продолжавшемся 12 лет, приняли участие 3405 женщин с диагнозом инвазивный рак молочной железы.
За время исследования рак унес жизни 1055 человек, 416 из которых умерли от рака молочной железы. Анализ рациона испытуемых, а также приема добавок показал, что выжили после фатального диагноза те женщины, которые до обнаружения рака систематически включали в рацион витамин С… А аскорбиновую кислоту содержат все продукты.
Напомним, он входит в состав всех цитрусовых – апельсинов, мандаринов и лимонов. А еще ананасы, помидоры, чеснок, клубника, манго, киви и шпинат, капуста, арбуз, сладкий перец и другие фрукты и овощи. Употребление их, а также витамина в чистом виде, как показал эксперимент, снижает смертность онкологических больных на 25%. Даже если суточная порция добавки составляет всего 100 мг.