Содержание:
Почему успешные, здравомыслящие люди вдруг идут к гадалкам и экстрасенсам? Мы словно ищем того, кто примет решение за нас, как в детстве, когда все решали взрослые. Но мы уже не дети. Откуда взялась идея, что лучше отдать ответственность за нашу жизнь тем, кто «все знает лучше нас»?
Сейчас Александру 60 лет. Однажды мальчиком он и его сестра сидели на заборе и ели сочное яблоко. Он помнит тот день в деталях, даже во что они оба были одеты. Старик шел по дороге и повернул к их дому. Родители относились к путешественнику с уважением и почтением.
Разговор был достаточно коротким. Старик сказал, что мальчик поплывет по морю (а это была глухая сибирская деревня, что вызывало сомнения), что он рано женится, причем на инославной, и останется вдовцом. Девушке прочили хорошее будущее: крепкую семью, достаток и много детей.
Мальчик вырос и уехал учиться в крупный город, где его специальность «случайно» была связана с морем. Он рано женился на девушке другой конфессии. И овдовел. Потом он снова женился. И снова овдовела.
Сестра пошла своим путем совсем другим путем: короткий брак не по любви, развод, один ребенок, одиночество на всю жизнь.
психическая инфекция
Мы с детства привыкли верить в Деда Мороза, в волшебные истории, в чудеса.
«Дети безоговорочно впитывают родительские послания и установки, перенимая мировоззрение окружающих, — объясняет психолог Анна Стаценко, — Ребенок растет. Столкнувшись с различными жизненными ситуациями, он со своей детской стороны хочет, чтобы кто-то смог решить: как поступить, что именно нужно сделать, как будет безопаснее. Если в окружении нет человека, мнению которого дочерняя часть полностью доверяла бы, начинается поиск.
И тогда в дело вступают те, кто всегда и все знает наперед, уверенно предсказывая будущее. Все те, кому мы наделяем статусом значимой и авторитетной личности.
«К ним идут, чтобы снять с себя ответственность, стресс от страха совершить ошибку», — продолжает психолог. — Чтобы кто-то другой выбрал и рассказал вам, как и что делать, чтобы снизить уровень тревожности, получить положительное подкрепление. А значимому взрослому успокоить: «Не бойся, все будет хорошо».
Критичность в этот момент снижается. Информация воспринимается как данность. И есть вероятность, что человек будет «психически заражен». Причем внедрение чужой программы иногда происходит совершенно незаметно, на бессознательном уровне.
Мы общаемся с помощью слов, каждое из которых несет в себе определенную кодировку, явное и скрытое послание, — говорит Анна Стаценко:
«Информация поступает как на уровень сознания, так и на бессознательное. Сознание может обесценить эту информацию, но при этом бессознательное выделит из текста тот формат и фрагмент, который можно принять через призму личного опыта и семейно-семейной истории. И тогда начинается поиск стратегий реализации полученной информации. Существует большая опасность, что в будущем человек будет действовать не по своей свободной воле, а исходя из ограничений, полученных через сообщение.
Насколько быстро укоренится сообщение-вирус и укоренится ли сообщение-вирус вообще, зависит от того, есть ли в нашем бессознательном благодатная почва для такой информации. И тогда вирус зацепится за страхи, опасения, личные ограничения и убеждения, — говорит Анна Стаценко.
Как бы сложилась жизнь этих людей, если бы не ограничивались предсказаниями? В какой момент мы отказываемся от своего пути, от нашего истинного выбора из-за предсказания? Когда было потеряно доверие к себе, своему высшему «Я»?
Попробуем разобраться и разработать противоядие за 5 шагов.
Противоядие от вируса
Первый шаг: научитесь опираться при взаимодействии с кем-то на позицию: Я взрослый и Другой взрослый. Для этого вам необходимо изучить свою взрослую часть.
«Взрослое состояние — это такое, в котором человек осознает и здраво оценивает риски любого своего действия, готов взять на себя ответственность за то, что происходит в его жизни», — объясняет Анна Стаценко. — При этом он формирует различные стратегии в конкретной ситуации.
В этом состоянии человек сам определяет, что для него иллюзорно, где он хочет построить воздушный замок. Но он наблюдает за этим как бы со стороны, воздерживаясь от полного ухода в эти иллюзии или в родительские запреты.
Исследовать свою взрослую часть – значит выяснить, могу ли я самостоятельно вырабатывать стратегию, брать на себя ответственность за то, что с собой происходит, быть в контакте со своими страхами и другими чувствами, позволять себе проживать их.
Могу ли я посмотреть на другого, не переоценивая его значимость, но и не обесценивая его, с позиции Я-взрослого и Другого-Взрослого. Могу ли я отличить свои иллюзии от реальности?
Шаг второй: научиться критически относиться к информации, получаемой извне. Критическое — это не уничижительно, не уничижительно, а как одна из гипотез, объясняющих события.
Мы готовы принимать информацию от других, но относимся к ней как к одной из теорий, спокойно отвергая ее, если она не выдерживает критики.
Шаг третий: осознать, есть ли в моей просьбе к Другому неосознанное желание снять с себя ответственность. Если да, то вернитесь во взрослую позицию.
Шаг четвертый: осознать, какую потребность я удовлетворяю, обращаясь к Другому. Действительно ли кандидат, которого я выбрал, способен удовлетворить эту потребность?
Шаг пятый: научиться определять момент внедрения вируса. На уровне изменения состояния. Например, вы просто смеялись и были полны энергии, но после разговора с коллегой навалилась тоска, неверие в себя. Что случилось? Это мое состояние или состояние коллеги, которое мне передалось? Зачем мне это нужно? Были ли в разговоре какие-то фразы, которые звучали особенно?
Оставаясь в контакте со своей взрослой частью, мы можем защитить и внутреннего ребенка, и себя от самоисполняющихся пророчеств и других возможных опасностей подобного рода.