Если мы не контролируем свои эмоции, эмоции управляют нами. К чему это приводит? Ни к чему. Чаще — к неприятностям и проблемам, особенно если дело касается бизнеса.
Некоторые эмоциональные реакции, генетически переданные нам от наших диких предков, помогали и продолжают помогать нам адаптироваться к дикой природе, однако в сложных социальных ситуациях эмоции чаще становятся источником проблем.
Там, где дикие эмоции требуют борьбы, разумным людям сегодня разумнее вести переговоры.
Остальные эмоции являются результатом индивидуального обучения, а точнее, результатом детского творчества во взаимодействии ребенка с родителями.
Я крикнул матери — мама прибежала. Мне надоел папа — он взял меня на руки.↑
Когда дети учатся управлять родителями с помощью своих эмоций, это естественно, но когда эти детские привычки уже передаются взрослыми во взрослую жизнь, это уже проблематично.
Я на них расстроился — но они не отвечают. Я обиделась на них — но им на меня плевать! Придется начинать злиться — в детстве это обычно помогало… ↑
Вам необходимо воспитывать свои эмоции, а для этого нужно научиться ими управлять.