Содержание:
Все мы слышали, что время – наш самый ценный ресурс, что его нельзя вернуть, не повернуть вспять, и при этом мы продолжаем тратить драгоценные минуты, часы и даже дни направо и налево. Почему это происходит? Это связано с рядом когнитивных ошибок.
Это происходит с нами каждый день. Заходит сосед и начинает говорить ни о чем, а мы вежливо киваем, хотя на самом деле ужасно спешим. Или коллеги начинают говорить о какой-то ерунде, а мы позволяем себе втянуться в разговор, даже не задумываясь о том, сколько времени это занимает. Или получаем сообщение от друга: «Эй, мне нужна твоя светлая голова. Вы можете помочь?" — и тогда мы соглашаемся. Неужели ты не откажешь старому другу?
Философ Сенека однажды заметил, насколько глупы даже самые умные люди, когда дело касается защиты собственного времени: «Никто из нас не отдает свои деньги первому встречному, но сколь многие отдают свою жизнь!» Мы бережливы в отношении имущества и денег, но слишком мало думаем о том, как мы проводим свое время, а это единственное, в чем нам следует быть наиболее скупыми.
Сегодня, 2000 лет спустя, мы все еще позволяем нашему самому ценному ресурсу ускользать сквозь пальцы. Почему? Предприниматель и автор книги «Как сильные люди решают проблемы» Райан Холидей говорит, что для этого есть четыре причины.
Мы уверены, что времени у нас более чем достаточно
Говорят, мы живем в среднем до 78 лет. Кажется, прошла вечность. На что нам стоит потратить 20 минут на то или иное? Пойти на встречу в кафе на другом конце города, потратив час на дорогу, да ещё и час обратно? Не вопрос, почему бы и нет.
Мы не осознаём, что наше время ограничено и нет никакой гарантии, что всё не закончится завтра. Но, что еще важнее, со временем, как и с деньгами: мы не просто тратим несколько минут, которые есть у нас в «кошельке», но и уменьшаем накопленный запас.
Мы боимся, что другим не понравится наш отказ.
Мы не хотим, чтобы о нас думали плохо, поэтому на все отвечаем «да» — или, в крайнем случае, «может быть», даже когда нам не хочется ничего, кроме отказа.
Райан Холидей вспоминает, что появление детей помогло ему избавиться от этой зависимости. Став отцом, он понял, что когда он берет на себя ненужные обязательства, в первую очередь страдает его двухлетний сын. Важно осознавать, что, говоря «да» одному, мы автоматически говорим «нет» другому, а зачастую и семье, и другим близким.
Не бойтесь проигнорировать сообщение от человека, с которым вы не хотите общаться, или ответить твердым «нет» на неинтересное вам предложение или неуместную просьбу, ведь в противном случае вашего ребенка снова могут оставить. без вечерней сказки.
Мы недостаточно ценим себя
Одна из причин, почему нам не хватает уверенности, чтобы сказать кому-то «нет», из-за страха задеть его или ее чувства, заключается в том, что мы не чувствуем себя вправе ставить свои собственные интересы выше интересов других. На вопрос, почему она до сих пор продолжает работать, Джоан Риверс, одна из самых успешных комиков мира, однажды ответила, что ею движет страх: «Если в моем календаре нет записей, значит, я никому не нужна. что все, что я сделал в своей жизни, было напрасно. Итак, меня все забыли или собираются забыть. Но тогда ей было уже за 70 и она была живой легендой!
Разве это не грустно? И эта потребность быть нужным есть в каждом из нас.
Мы не наращивали мускулы, чтобы бороться за границы
Мы все подвержены слабостям. Мы достаем телефоны, чтобы узнать, что нового в социальных сетях. Мы позволяем Netflix и YouTube предлагать нам новое видео, а затем еще, и еще, и еще. Не против того, чтобы начальник посреди ночи написал нам сообщение по срочному делу.
Мы не защищены никем и ничем: в приемной не сидит секретарь, в офисных помещениях больше нет стен и даже перегородок. Любой желающий может связаться с нами в любой момент. Мы не можем, как начальство в старых фильмах, сказать секретарше: «Не связывай меня сегодня ни с кем. Во всяком случае, я ушел».
«Я много думал о том, какой я хотел бы видеть свою жизнь», — говорит Райан Холидей. — Я думал об этом, ведя долгие переговоры по телефону, вместо того, чтобы ограничиться коротким письмом. Или сидеть на совещании, которое вполне могло быть заменено телефонным разговором. Это потерянное время я мог бы потратить на что-то действительно важное: семью, чтение. В отличие от Джоан Риверс, я счастлива только тогда, когда мой календарь пуст. Я точно знаю, на что хочу тратить время, и не хочу, чтобы у меня его украли. »
Дело не в том, что ваше время более ценно, чем время других людей. Время ценно само по себе, и пора начать это понимать.
Кроме того, Холидей уверен, что можно сказать «нет» и при этом продолжать помогать другим. «Хотя я не могу отвечать на каждое электронное письмо, я стараюсь выбирать вопросы, которые люди задают чаще всего, и освещать их в статьях. Я помогаю им, чем могу, и при этом экономлю свое время.
Умный филантроп жертвует сверхприбыли, а не активы, которые помогают ему зарабатывать деньги, а это значит, что он продолжает помогать другим. Тот же принцип можно применить и к вашему собственному времени.
Так что нет ничего плохого в том, чтобы избегать конкретных звонков, отказываться от участия в неинтересных или невыгодных встречах, игнорировать большинство электронных писем. Каждый имеет право самостоятельно распоряжаться своим временем и не чувствовать за это вины и стыда.
Дело не в том, что ваше время более ценно, чем время других людей. Время ценно само по себе, и пора начать осознавать это прямо сейчас.
Об авторе: Райан Холидей — предприниматель и автор книги «Как сильные люди решают проблемы» и бестселлера. Как создавать и продвигать творческие проекты» и ряд других.