Чтобы лучше направить энергию вашего ребенка, необходимо сначала проанализировать его энергию: нормальная она или патологическая? Если у него избыток энергии, надо найти причину: чрезмерная стимуляция (в детском саду, школе и т. д.), плохое управление эмоциями, слишком напряженный ритм жизни и т. д. Ребенку необходимо спокойствие, чтобы перестать волноваться. 

Будьте осторожны и не называйте его «гиперактивным», как это часто бывает. У ребенка от природы много энергии, гиперактивность встречается относительно редко.