Это здесь 30-я неделя беременности, т.е. 7-й месяц беременности.. Вес ребенка на 32 неделе Вес 1,5 кг, рост 37 см. На этом 7-м месяце беременности он принял 500 г.

В периоды бодрствования он по-прежнему много двигается, но вскоре ему не хватает места для выполнения широких движений.

Плод на 30 неделеОн глотает околоплодные воды и весело сосет большой палец.

Он развивается в звуковой среде, состоящей из звуков тела его матери – сердцебиения, бульканья в животе, кровообращения, вокализации – и шумов плаценты – кровотока. Эти фоновые шумы имеют звуковую мощность от 30 до 60 децибел (1). К 32 SA малыш также воспринимает голоса в искаженном виде и вздрагивает, когда слышит громкий шум.

Ее кожа бледнее из-за развившейся подкожной жировой клетчатки. Этот жировой запас будет использоваться при рождении в качестве резерва питательных веществ и теплоизоляции.

Если бы он родился в 30 SG, у ребенка будут хорошие шансы на выживание: 99% при преждевременных родах между 32 и 34 неделями по результатам Epipage 2 (2). Однако он потребует серьезного ухода из-за его незрелости, особенно легочного.

В этом конце 7-й месяц беременности, пояснично-тазовые боли, кислотный рефлюкс, запоры, геморрой, варикозное расширение вен – частые недуги. Все это следствие механических явлений – матки, которая занимает все больше и больше места, сжимает органы и изменяет баланс тела – и гормонов.

Набор веса часто ускоряется 3 триместр беременности в среднем 2 кг в месяц.

Усталость также возрастает, особенно потому, что ночи становятся более трудными.

Отеки на лодыжках из-за задержки воды возникают часто, особенно летом. Однако будьте осторожны, если они появляются внезапно и сопровождаются внезапным увеличением веса. Это может быть признаком преэклампсии — осложнения беременности, требующего незамедлительного лечения.

Менее известным как проблема беременности является туннельный синдром запястья, который, тем не менее, поражает 20% беременных женщин, чаще всего у беременных. 3-я четверть. Этот синдром проявляется болью, парестезиями, покалыванием в большом и первых двух пальцах руки, которое может иррадиировать в предплечье, неуклюжестью при захвате предмета. Это следствие сдавления срединного нерва, нерва, заключенного в запястный канал и придающего его чувствительность большому, указательному и среднему пальцам, а подвижность - большому пальцу. Во время беременности такое сдавление происходит из-за гормонозависимого теносиновита сухожилий сгибателей. Если боль трудно переносить и дискомфорт изнурительный, установка шины или введение кортикостероидов принесут облегчение будущей матери.

Неизбежно за эти 9 месяцев беременная женщина прибавляет в весе. Прибавка в весе увеличивается за 3-й квартал. Это вполне нормально, потому что вес и размеры плода на 32 неделе развивался. Прибавка веса во время беременности варьируется от женщины к женщине и зависит от ее первоначального ИМТ (индекса массы тела) и имеющихся у нее заболеваний во время беременности. Тем не менее, важно придерживаться сбалансированной диеты и не нарушать ее. 32 неделя аменореи, 30 СГ.. Избыточный вес во время беременности вреден ни для ребенка, ни для будущей матери, поскольку может привести к таким заболеваниям, как высокое кровяное давление или диабет. Также эти патологии представляют риск преждевременных родов или кесарева сечения. Даже если беременная женщина имеет избыточный вес, важно, чтобы она заботилась о своем пищевом балансе и доставляла в свой организм и ребенку необходимые питательные вещества, такие как витамины, железо, фолиевую кислоту или омега-3. Если это так, недостатков нет, это положительно для развития плода. Кроме того, это снижает риск осложнений во время родов. 

Не рекомендуется, даже потенциально опасно, соблюдать строгую диету во время беременности именно во избежание этих дефицитов. Тем не менее, по совету врача можно установить здоровую диету. Это скорее сбалансированное питание, чем правильное питание. Это поможет будущей маме контролировать свой вес и обеспечивать правильное питание, отвечающее потребностям ребенка.  

• сделать третье и последнее УЗИ по беременности. Целью этого заключительного ультразвукового исследования является мониторинг роста бребенок на 30 неделе беременности, ее жизнеспособность, положение, количество околоплодных вод и правильное положение плаценты. В случае задержки внутриутробного развития (ЗВУР), гипертонии, сосудистых заболеваний у матери или любого другого осложнения беременности, которое может повлиять на рост ребенка, также проводится допплерография маточных артерий, сосудов пуповины и сосудов головного мозга. выполненный;
• запишитесь на информационный семинар по грудному вскармливанию для мам, желающих кормить грудью. Советов, данных при подготовке к классическим родам, иногда бывает недостаточно, а для успешного грудного вскармливания необходима хорошая информация.

В этом 3-я четверть, остерегайтесь перекусов. Обычно именно он является источником лишних килограммов при беременности.

Если вы еще этого не сделали, купите подушку для беременных. Эта спортивная сумка в форме полумесяца действительно очень пригодится задолго до рождения ребенка. Размещенный за спиной и под мышками, он позволяет избежать лежания после еды, что способствует кислотному рефлюксу. Лежа на боку, положив один конец подушки под голову, а другой приподняв ногу, вы снимаете вес матки. Также это будет очень полезно в день родов.

Плавание, ходьба, йога и легкая гимнастика по-прежнему возможны и рекомендуются, если нет медицинских противопоказаний. в 30 СГ. Они помогают предотвратить различные недуги беременных (боли в спине, тяжесть в ногах, запоры), сохранить организм матери в хорошем состоянии к родам и позволяют проветрить разум.

Si ребенок в 32 года еще не перевернута, гинекологи (3) рекомендуют принять эту позу, чтобы дать природе толчок: встать на четвереньки, оперевшись руками о край кровати, расслабиться и дышать. В этом положении ребенок больше не прижимается к позвоночнику и имеет немного больше места для движения – и, возможно, для поворота. Также проверьте положение коленей и груди: встаньте на колени на кровати, плечи на матрасе, ягодицы в воздухе. Или так называемая индийская поза: лежа на спине, подложите под ягодицы две-три подушки так, чтобы бедра были выше плеч на 15–20 см (4).