Черная бузина – эффективное натуральное средство от гриппа. Исследование, проведенное в 90-х годах, показывает, что у пациентов, лечившихся от гриппа экстрактом черной бузины, наблюдалось улучшение состояния через 2 дня по сравнению с 6 днями в группе, получавшей плацебо. Черная бузина также признана эффективным средством профилактики простуды.

Черную бузину можно есть в виде цветов или ягод. Существуют готовые препараты бузины черной. С помощью цветов бузины реализуются следующие показания:

— Настой. Настаивайте 3–5 г сухих цветков в 150 мл кипятка в течение 10–15 минут. Пить по три чашки в день.

– Жидкий экстракт (1:1, г/мл). Принимайте от 1,5 до 3 мл жидкого экстракта бузины черной в день.

— Настойка (1:5, г/мл). Принимать от 2,5 до 7,5 мл в день.