Дыня – летний плод массой от 700 г до 1 кг. Он содержит около 30 калорий на 100 г, что очень мало.

Богатый водой и витамином С, он показан при усталости и рисках сердечно-сосудистых заболеваний. Наряду с абрикосом и манго, дыня является одним из фруктов, содержащих больше всего бета-каротина. Рекомендуется ограничить старение, в частности кожи.