Содержание:
Спланируйте все перед отъездом… или почти!
Сделайте свою жизнь проще, путешествуя налегке. Составьте подробный список того, что вам обязательно понадобится. Возьмите с собой медицинские записи, ксерокопии документов, удостоверяющих личность, паспортов… Не забудьте взять с собой аптечку с основными лекарствами от солнечных ожогов, укусов насекомых, проблем с желудком, морской болезни… вам нужно учитывать температуру в пункте назначения, чтобы спланировать подходящую одежду, а также теплую и дождливую погоду. одежда, на всякий случай… Не забудьте милый плед и игры, чтобы занять детей – игровая приставка, планшет или смартфон могут спасти вашу поездку, но дайте понять, что это только во время поездки! Возьмите с собой что-нибудь, чем можно занять малышей в дождливую погоду: настольные игры, чтобы играть вместе, раскраски, коллажи, иллюстрированные книги, чтобы занять их. Возьмите их любимые DVD и посмотрите их вместе с ними. Подробно изучите свой маршрут, запланируйте перерывы, чтобы размять ноги и перекусить и выпить.
Отпустить
У всех мам (а также пап) в мире есть нематериальные правила, которые определяют повседневную жизнь семьи. Праздники – это возможность для каждого немного вздохнуть, сменить среду обитания и ритмы. Не утомляйте себя желанием, чтобы все было улажено, как дома. Ничего страшного, если ваш ребенок заснет в коляске в тени, пока вы заканчиваете обедать. Не нужно чувствовать себя виноватым, если дети едят меньше обычного! Вы можете пообедать позже, если отправляетесь на экскурсию, в исключительных случаях пропускаете сон, плотно перекусываете, съедаете бутерброд в качестве еды, выходите на вечер-другой с семьей, чтобы посмотреть фейерверк или съесть мороженое. Принимайте неожиданное и новое. Не вините своего мужчину в том, что он принес вам чипсы, пиццу и десертные кремы со вкусом барбекю, когда вам хотелось зелени и фруктов.
Расширение прав и возможностей детей
Дети любят участвовать в домашних делах, гордятся тем, что помогают, будучи полезными. Не стесняйтесь делегировать им обязанности. Размещение столовых приборов, стаканов и тарелок на столе доступно ребенку 2½/3 лет. Если произойдет какая-либо поломка, они быстро поймут ценность контроля над своими движениями. Летнюю одежду легко надеть, пусть сами выбирают наряды и одеваются. Попросите их ополоснуть и высушить мокрые купальники и полотенца, когда они вернутся с пляжа. Дайте им сумку, в которую они смогут положить вещи и игрушки, которые хотят взять с собой в поездку. Они будут нести ответственность за их сбор перед отъездом. Каникулы — идеальное время для того, чтобы научиться самостоятельно принимать душ и самостоятельно пользоваться горшком и/или туалетом взрослых..
Разрядить напряженность
То, что мы в отпуске, не означает, что мы больше не будем ссориться. В реальности все как весь год, только хуже, потому что мы вместе 24 часа в сутки! Когда один из них уже на грани, он зовет другого на помощь и отправляется на небольшую прогулку, чтобы подышать и успокоиться. Еще один метод освобождения — записать все, что действует вам на нервы, опорожнить сумку, не подвергать себя цензуре, а затем разорвать лист бумаги и выбросить его. Вы снова стали Дзен! Не уставайте от хаоса, который вам надоел в этих гнилых праздниках, не жалуйтесь при малейшем удобном случае, потому что это заразно. Все начинают стонать! Вместо этого спросите себя, что вы можете изменить, чтобы почувствовать себя лучше. Когда вы расстроены или злитесь, выражайте свои чувства от первого лица, заменяйте каждое «Ты ленивый, ты эгоистичный» на «Я расстроен, мне грустно». Эти основные приемы облегчат атмосферу праздника.
Очаруйте свои дни
За завтраком спросите всех: «Что бы вы могли сделать, чтобы сегодня день прошел хорошо, чтобы было весело?» Задайте себе тоже этот вопрос. Потому что, если приятно заниматься вместе, мы также можем планировать занятия в группах и в одиночку. Не забудьте устроить себе ежедневный перерыв, сделать маникюр или отдохнуть, вздремнуть в тени, покататься на велосипеде… Короче говоря, не ходите купаться в море рано утром или в конце дня. вас не лишают небольшой одиночной выходки, тем более вы будете рады найти свое племя.
Воспроизведите чередование с самого начала
Ваш мужчина твердо намерен вернуться в спорт, бездельничать за чтением триллеров, спать… Короче говоря, его план — максимально использовать каникулы. Пока вы заботитесь о малышах, которые буквально приклеены к вашим юбкам и требуют вашего постоянного внимания? Ни за что ! В противном случае вы вернетесь домой из отпуска худым и расстроенным. Чтобы этого не произошло, спокойно объясните папе, что вы тоже в отпуске, что вы собираетесь работать попеременно, 50% вы, 50% он. Объясните ему, что вы полагаетесь на него, чтобы присматривать за детьми, водить их на прогулки, собирать ракушки, наблюдать за ними во время плавания и строить с ними замки из песка, пока вы спокойно загораете, ходите по магазинам или совершаете пробежку. Распределите задачи: один будет делать покупки, другой - кухню, один - убирать в гостиной, другой - мыть посуду, один - следить за ванной, а другой - готовиться ко сну... порадуйте детей и родителей.
Отдыхай, спи…
По данным опросов, девять из десяти отдыхающих считают, что цель отпуска — восстановиться после накопившейся за год усталости.
Дети тоже устали, поэтому отдохните всей семьёй. Ложитесь спать, когда почувствуете первые признаки необходимости спать, вздремните и позвольте молодым и пожилым вставать поздно и тусоваться за завтраком. Никакой спешки, сейчас каникулы!
Упростите свою жизнь
Оказавшись там, выберите простую еду, поздние завтраки утром, смешанные салаты, пикники в полдень, большие блюда из макарон, барбекю, блины и оладьи вечером.
Ничто не мешает вам время от времени готовить ужин детям в 19 часов и ужинать одному в 21 час. Покупайте время от времени региональные готовые блюда на рынке и замороженные овощи в супермаркете, чтобы избежать лишних хлопот…
Время от времени отправляйтесь на романтическое свидание
Стать родителями не означает подвести черту в семейной жизни. Подарите себе свежий воздух, поручите ребенку няню, чтобы он поужинал с любимым человеком или прогулялся с друзьями. Обратитесь в туристический офис, чтобы найти список местных нянь, и посетите нескольких, чтобы найти ту редкую жемчужину, которой вы доверяете. Прежде всего, не пользуйтесь этими выходками, чтобы вытащить все «деликатные» файлы, с которыми вы не успели разобраться в течение года и которые вырождаются в ряд (ваша мать, дети, ваша работа, ваши друзья, протечки в ванной и т. д.). Воспользуйтесь этими ароматными летними вечерами и насладитесь
счастье встретить тебя лицом к лицу, это очень просто.
Людивин, мать Леона, 4 года, Амбре и Виолетта, 2 года: «Прежде всего мы пользуемся детьми»
«Мы много работаем, поэтому каникулы — это удовольствие для наших детей. Мы все делаем вместе и это здорово. Но ночью мы спим как младенцы ! Все журналы так говорят : праздники — идеальное время для пар, чтобы разогреться сексуально ! Но у нас нет плохого настроения, особенно при солнечных ожогах. ! И, как и в остальное время года, мы устали и напряжены, чувствуем себя сильно виноватыми… Это настоящий вызов, и каждый раз мы успокаиваем себя, говоря себе, что «скоро» отправимся в романтическое путешествие. «