Содержание:
Будьте осторожны, в вашу гостиную приходят спортивные учителя нового поколения! Тренерские компании, которые появляются по всей Франции, предлагают занятия по гимнастике на дому по меню. Там сразу молодая мама, которой ты являешься, сказала себе: «Сова, хочу, хочу!». Действительно, когда у вас есть ребенок, вам больше не придется выходить из дома, чтобы попотеть…
Учитель спорта для тебя совсем один
С самого рождения все внимание сосредоточено на вашем малыше (безусловно, самом красивом на свете), но, признайтесь, и вам хочется, чтобы его баловали… Домашний тренер, как следует из его названия, заботится о вас и просто ты! Он поддерживает вас на спортивном и, возможно, диетическом уровне, адаптируя свои советы к ВАШИМ целям. А во время занятий уже не может быть и речи о том, чтобы отжиматься наполовину, как это возможно на групповом занятии. Ваш тренер следит за вами и призывает не расслабляться. Занятия под наблюдением для максимальной эффективности!
Но что больше всего привлекает молодых мам: «практическая» сторона формулы. Вы выбираете удобный для вас график приема тренера на дому (некоторые предлагают занятия до 22 часов), а Бэби во время занятий остается рядом с вами. Больше не нужно беспокоиться о том, кто будет хранить его! Небольшое напоминание перед тем, как начать: только что родившая женщина должна получить согласие врача, прежде чем возобновить физическую активность.
Да, личный тренер, но без больших затрат!
В видео: Я ем то, что найти линию
Когда вам говорят «личный тренер», вы сразу думаете о своем кошельке… Действительно, комфортное создание тела своей мечты дома имеет свою цену! Тренерские компании предлагают занятия от 30 евро в час. Хорошая новость: вы получаете 50% скидку или налоговую льготу за трудоустройство человека на дому в оплаченные часы или пакет.
Некоторые тренеры могут проводить занятия в небольших группах, снижая стоимость занятия. Осталось найти двух-трех мотивированных подруг и организоваться по графику каждой!
Хотите поговорить об этом между родителями? Высказать свое мнение, принести свои показания? Встречаемся на https://forum.parents.fr.