Содержание:
Он больше не хочет пить молоко.
Мнение психолога. Отказ необходим. В 18 месяцев это часть формирования личности ребенка. Сказать «нет» и сделать выбор — для него важный шаг. Он отстаивает свои вкусы. Он наблюдает за тем, что ест родитель, и хочет получить собственный опыт. Уважайте, что он говорит «нет», не вступая в конфликт, не волнуйтесь, чтобы не заморозить его отказ.
Мнение диетолога. Мы предлагаем ему еще один молочный продукт в виде мягкого сыра petits-suisse… Мы можем поиграть в небольшие игры с украшенным творогом (мордочкой животного)… Позже, примерно в 5-6 лет, некоторые дети не хотят больше молочных продуктов. продукты. Затем мы можем попробовать воду, богатую кальцием (Курмайор, Контрекс), которую смешивают с водой, менее богатой минералами.
Он не любит зеленые овощи.
Мнение психолога. Многие дети не любят эти овощи. И это нормально в возрасте около 18 месяцев, потому что у них вкус, требующий тренировки, тогда как картофель, рис или макароны имеют нейтральный вкус, который, с другой стороны, не требует тренировки и легко усваивается. смешивать с другими вкусами. А вот овощи, особенно зеленые, имеют весьма своеобразный вкус.
Мнение диетолога. Зеленые овощи богаты клетчаткой, минералами, взятыми из земли, важными для развития малыша и незаменимыми. Так что понадобится немало изобретательности, чтобы преподнести их ребенку: в пюре, в смеси с другими овощами, с мясным или рыбным фаршем. Если это не открытый конфликт, мы можем провести его обучение в форме игры: его заставляют пробовать одну и ту же еду, регулярно приготовленную одним и тем же способом в течение шести месяцев, говоря ему: «Ты этого не делаешь». не ешь это, ты просто попробуй». Тогда он должен вам сказать «не нравится» или «мне нравится»! Дети постарше смогут оценить свое впечатление по шкале от 0 до 5, от «ненавижу» до «люблю». И будьте уверены: мало-помалу они привыкнут и их вкус разовьется!
Он ест все, что есть в столовой… но дома ему трудно.
Мнение психолога. В столовой детского сада все отлично! А дома не все так просто… Он отказывается от того, что дают родители, но это часть его эволюции. Это не отказ отца и матери как таковой. Будьте уверены, это не отказ от вас! Он просто отказывается от того, что ему дают, потому что он большой мальчик в школе и ребенок дома.
Мнение диетолога. В течение дня он найдет, что удовлетворить свои потребности: например, на перекус, если он возьмет это у друга. Не зацикливайтесь на дне, а лучше оцените его питание в течение недели, потому что оно естественным образом восстанавливает баланс.
Во время еды он сортирует и разделяет еду.
Мнение психолога. Это нормально от 1 до 2 лет! В этом возрасте он определяет форму, сравнивает, ест… или нет! Все неизвестно, ему весело. Не превращайте это в конфликт, ваш ребенок просто находится в стадии открытия. С другой стороны, примерно к 2-3 годам его приучают не играть с едой, а также манерам поведения за столом, которые являются частью правил хорошего поведения.
Мнение диетолога. Мы можем помочь ему разобраться! Поддержка родителей может помочь им привыкнуть к новой еде. Это его успокаивает, и с диетологической точки зрения не имеет значения, разделена пища или нет: в желудке все перемешивается.
Кушает очень медленно.
Мнение психолога. Он не торопится, то есть время для себя. Ваш ребенок по-своему говорит вам: «Я много сделал для тебя, теперь время решаю сам, тарелка моя. Дети иногда многое делают для своих родителей, даже не осознавая этого. Например, если малыш чувствует напряженность в отношениях между родителями, он может сделать себя невыносимым, кататься по земле… Его логика: если они злятся на меня, то лучше, чем на себя. В игре «папе ложку, маме одну» не забывайте «ложку тебе!» »…Ребенок ест не только для того, чтобы порадовать вас, но и для себя! Он должен быть не только в подарке, но и в удовольствии для себя. Благодаря такому подходу малыш также может захотеть продлить трапезу, чтобы больше времени проводить с вами. Если вы так считаете, то лучше позаботьтесь о том, чтобы проводить время вместе в другом месте: прогулки, игры, объятия, история…
Мнение диетолога. Не торопясь, ребенок быстрее почувствует сытость и сытость, ведь информация успела больше времени вернуться обратно в мозг. А если он будет есть быстро, то съест больше.
Он хочет только пюре и терпеть не может куски!
Мнение психолога. Уважайте его неприятие фигур и не превращайте это в лобовой конфликт. Могло наскучить: в возрасте 2 лет дети быстро проявляют свое несогласие, это нормально. Но если это длится слишком долго, то это потому, что есть что-то еще, где-то в другом месте, где это разыгрывается. В этом случае желательно поддаться, время попытаться понять, в чем дело. Важно отпустить ситуацию, иначе баланс сил не будет благоприятным. А поскольку речь идет о еде, то победит, однозначно, именно он!
Мнение диетолога. С точки зрения питания это не имеет значения, ест ли он пищу в виде пюре или измельченной. Консистенция еды влияет на чувство сытости. Пропорционально это будет лучше и быстрее достигнуто с кусками, которые занимают больше места в желудке.
3 совета, как научить его есть самостоятельно
Я уважаю его время
Нет смысла желать, чтобы ваш ребенок ел один слишком рано. С другой стороны, его необходимо оставить брать еду пальцами и дайте ему время научиться правильно держать ложку и координировать свои движения. Это обучение также требует от него множества попыток. И будьте терпеливы, когда он хватает всю еду пальцами или пачкает 10 нагрудников в день. Это во благое дело! Примерно к 16 месяцам его жесты становятся более точными, ему удается положить ложку в рот, даже если по прибытии она зачастую пуста! В 18 месяцев он может поднести его ко рту почти полный, но трапеза, где он ест самостоятельно, будет довольно продолжительной. Чтобы ускорить темп, используйте две ложки: одну для него и одну для еды.
Я даю ему правильный материал
Незаменим, т. достаточно толстый нагрудник чтобы защитить свою одежду. Существуют также жесткие модели с бортиком для сбора еды. Или даже фартуки с длинными рукавами. В конце концов, для вас это меньше стресса. И вы предоставите ему больше свободы для экспериментов. Что касается столовых приборов, выберите гибкую ложку, чтобы не повредить рот, с подходящей ручкой, которая облегчит обращение с ней. Тоже хорошая идея, т.супница со слегка наклоненным дном, чтобы помочь ему ловить пищу. Некоторые из них имеют нескользящую основу, предотвращающую скольжение.
Я готовлю подходящую еду
Чтобы ему было легче принимать пищу, подготовьте слегка компактное пюре и избегайте тех, которые трудно поймать, таких как нут или горох.