Пищевая ценность и химический состав.
В таблице указано содержание питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) в расчете на 100 грамм съедобная часть.
Питательный | Количество | Норма** | % нормы в 100 г | % нормы в 100 ккал | 100% нормально |
Калорийность | 480 кКал | 1684 кКал | 28.5% | 5.9% | 351 гр |
Белки | 15.6 гр | 76 гр | 20.5% | 4.3% | 487 гр |
Жиры | 21 гр | 56 гр | 37.5% | 7.8% | 267 гр |
Углеводы | 57.1 гр | 219 гр | 26.1% | 5.4% | 384 гр |
Вода | 3 гр | 2273 гр | 0.1% | 75767 гр | |
ясень | 3.3 гр | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 430 мкг | 900 мкг | 47.8% | 10% | 209 гр |
Ретинол | 0.43 мг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.38 мг | 1.5 мг | 25.3% | 5.3% | 395 гр |
Витамин В2, рибофлавин | 0.43 мг | 1.8 мг | 23.9% | 5% | 419 гр |
Витамин В4, холин | 57 мг | 500 мг | 11.4% | 2.4% | 877 гр |
Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 2.9% | 714 гр |
Витамин В9, фолиевая кислота | 129 мкг | 400 мкг | 32.3% | 6.7% | 310 гр |
Витамин В12, кобаламин | 1.42 мкг | 3 мкг | 47.3% | 9.9% | 211 гр |
Добавлен витамин B12 | 1.42 мкг | ~ | |||
Витамин С, аскорбиновая кислота | 57 мг | 90 мг | 63.3% | 13.2% | 158 гр |
Витамин D, кальциферол | 7.1 мкг | 10 мкг | 71% | 14.8% | 141 гр |
Витамин Е, альфа-токоферол, TE | 6.4 мг | 15 мг | 42.7% | 8.9% | 234 гр |
Добавлен витамин Е | 6.4 мг | ~ | |||
Витамин К, филлохинон | 38 мкг | 120 мкг | 31.7% | 6.6% | 316 гр |
Витамин РР, НЭ | 4.7 мг | 20 мг | 23.5% | 4.9% | 426 гр |
Макронутриенты | |||||
Калий, К | 570 мг | 2500 мг | 22.8% | 4.8% | 439 гр |
Кальций, Ca | 920 мг | 1000 мг | 92% | 19.2% | 109 гр |
Магний, мг | 52 мг | 400 мг | 13% | 2.7% | 769 гр |
Натрий, Na | 171 мг | 1300 мг | 13.2% | 2.8% | 760 гр |
Сера, S | 156 мг | 1000 мг | 15.6% | 3.3% | 641 гр |
Фосфор, Р | 620 мг | 800 мг | 77.5% | 16.1% | 129 гр |
Элементы трассировки | |||||
Железо, Fe | 9.5 мг | 18 мг | 52.8% | 11% | 189 гр |
Марганец, Mn | 0.24 мг | 2 мг | 12% | 2.5% | 833 гр |
Медь, медь | 360 мкг | 1000 мкг | 36% | 7.5% | 278 гр |
Селен, Se | 13.3 мкг | 55 мкг | 24.2% | 5% | 414 гр |
Цинк, Zn | 5.7 мг | 12 мг | 47.5% | 9.9% | 211 гр |
Легкоусвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 56 гр | макс 100 г | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщенные жирные кислоты | 8.905 гр | макс 18.7 г | |||
6:0 Нейлон | 0.023 гр | ~ | |||
8:0 Каприл | 0.334 гр | ~ | |||
10:0 Каприк | 0.25 гр | ~ | |||
12:0 Лаурик | 1.944 гр | ~ | |||
14:0 Миристик | 0.863 гр | ~ | |||
16:0 Пальмитический | 4.589 гр | ~ | |||
18:0 Стеарин | 0.902 гр | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.8 гр | мин 16.8 г | 46.4% | 9.7% | |
16:1 пальмитолеиновая | 0.02 гр | ~ | |||
18:1 Олеин (омега-9) | 7.8 гр | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.2 гр | от 11.2 в 20.6 | 37.5% | 7.8% | |
18:2 линолевая | 3.6 гр | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.373 гр | ~ | |||
20:4 Арахидонический | 0.161 гр | ~ | |||
Омега-3 жирных кислот | 0.454 гр | от 0.9 в 3.7 | 50.4% | 10.5% | |
22:6 Докозагексаеновая кислота (DHA), Омега-3 | 0.081 гр | ~ | |||
Омега-6 жирных кислот | 3.761 гр | от 4.7 в 16.8 | 80% | 16.7% |
Энергетическая ценность 480 ккал.
- 3 мерные ложки = 28 г (134.4 кКал)
Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (арахидоновой кислотой) и DHA-докозагексаеновой кислотой богат витаминами и минералами, такими как: витамин А – 47,8%, витамин В1 – 25,3%, витамин В2 – 23,9%, холин – 11,4%, витамин В6 – 14%, витамин В9 – 32,3, 12%, витамин В47,3 – 63,3%, витамин С – 71%, витамин D – 42,7%, витамин Е – 31,7%, витамин К – 23,5%, витамин РР – 22,8, 92%, калий – 13%, кальций – 77,5%, магний – 52,8%, фосфор – 12%, железо – 36%, марганец – 24,2%, медь – 47,5%, селен – XNUMX% , цинк – XNUMX,пять %
- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- Витамин B1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма аминокислот с разветвленной цепью. Недостаток этого витамина приводит к серьезным нарушениям нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин B2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, усиливает цветовую чувствительность зрительного анализатора и темновую адаптацию. Недостаточное поступление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожи, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- смешанный входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и метаболизме фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
- Витамин B6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в ЦНС, в преобразовании аминокислот, в обмене триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному образованию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное поступление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожи, развитием гомоцистеинемии, анемии.
- Витамин B6 как кофермент они участвуют в обмене нуклеиновых кислот и аминокислот. Дефицит фолатов приводит к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, что приводит к торможению роста и деления клеток, особенно в быстро пролиферирующих тканях: костном мозге, эпителии кишечника и др. Недостаточное потребление фолатов во время беременности является одной из причин недоношенности, неправильное питание, врожденные пороки развития и нарушения развития ребенка. Была показана сильная связь между уровнями фолата и гомоцистеина и риском сердечно-сосудистых заболеваний.
- Витамин B12 играет важную роль в обмене веществ и превращении аминокислот. Фолиевая кислота и витамин B12 являются взаимосвязанными витаминами и участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичного или вторичного дефицита фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, работе иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям из-за повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Добавки Витамина Д поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костей. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к повышению риска развития остеопороза.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов и неврологические расстройства.
- Витамин К регулирует свертываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, понижению содержания протромбина в крови.
- Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического обмена. Недостаточное потребление витаминов сопровождается нарушением нормального состояния кожи, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
- калий — основной внутриклеточный ион, принимающий участие в регуляции водно-кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
- кальций является основным компонентом наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в сокращении мышц. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
- Магний участвует в энергетическом обмене, синтезе белков, нуклеиновых кислот, оказывает стабилизирующее действие на мембраны, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышенному риску развития гипертонии, болезней сердца.
- Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, в том числе в энергетическом обмене, регулирует кислотно-щелочной баланс, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
- Утюг входит в состав белков различных функций, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно-восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление приводит к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Марганец участвует в формировании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, участвующих в обмене аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной ломкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
- Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в обмене железа, стимулирует всасывание белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
- Селен – важнейший элемент системы антиоксидантной защиты организма человека, оказывает иммуномодулирующее действие, участвует в регуляции действия гормонов щитовидной железы. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартрозу с множественными деформациями суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемической миокардиопатии), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, сексуальной дисфункции и порокам развития плода. Недавние исследования выявили способность высоких доз цинка нарушать всасывание меди и тем самым способствовать развитию анемии.
Теги: калорийность 480 ккал, химический состав, пищевая ценность, витамины, минералы, чем полезен Заменитель грудного молока, МИД ДЖОНСОН, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с АРА (арахидоновой кислотой) и ДГК-докозагексаеновой кислотой, калорийность, пищевые вещества, Полезные свойства Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE LIPIL, порошок, с ARA (арахидоновой кислотой) и DHA-докозагексаеновой кислотой
2021-02-18